Сьогодні все більше подружніх пар серйозно підходять до планування майбутньої дитини. Обидва партнери намагаються пройти повне обстеження організму, виключити всілякі захворювання і венеричні інфекції. Зачаття майбутні батьки намагаються провести на тлі сприятливої морально-психологічної обстановки, повністю відмовившись від шкідливих звичок. У процесі планування поповнення в родині часто виникає логічне запитання, чи потрібно стриманість перед зачаттям у чоловіків. У даній статті постараємося розглянути всі за і проти такої тактики поведінки. 
статті
Позитивні і негативні сторони
Як відомо, утворення сперматозоїдів — процес безперервний, що починається в підлітковий період під впливом гормонального фону. Сформовані сперматозоїди очікують своєї години в статевих органах чоловіка. Саме грунтуючись на цих особливостях чоловічої фізіології, багато хто стверджує, що утримання від сексу в процесі планування дитини практично необхідно для зачаття. Дійсно, раціональне зерно в такого роду твердженнях є. Користь від утримання полягає в збільшенні кількості сперматозоїдів, що потрапляють в жіночі статеві шляхи під час еякуляції.
Звідси випливає ще одна особливість чоловічої фізіології — якщо утриматися від сексу довго, якість еякуляту погіршується. Для чоловіків важливий такий показник, як рухливість статевих клітин. Саме завдяки поступальним рухам сперматозоїди потрапляють у верхню третину маткової труби, де і відбувається запліднення.
Доведено, що якщо практикувати утримання від сексу на довгий час, рухливість статевих клітин сильно знижується. При цьому навіть велика кількість утворилися сперміїв не збільшить ймовірність зачаття дитини. Не можна забувати і про психологічний чинник, довга відсутність сексуальних відносин призводить до зниження статевого потягу до партнерки і навіть погіршення ерекції. 
При утриманні збільшується число сперматозоїдів.
Як правильно зробити висновки
Чи слід практикувати стриманість від відносин, скільки днів треба терпіти, чи можна вести звичайне життя і не утримуватися взагалі — всі ці питання хвилюють майбутніх молодих татусів. Наявні статистичні дані говорять про те, що ймовірність зачаття приблизно однакова для пар, які обмежували себе в контактах, і для тих, хто не звертав на обмеження уваги. Для себе можна виробити такі прості правила:
Всі чоловіки володіють різними темпераментом, ступенем збудливості і потребами в сексі. Вчені-сексологи говорять про те, що неможливо, та й не потрібно підводити всіх під один графік відносин. За даними наукових досліджень, оптимальним для зачаття дитини є наступний принцип: регулярні заняття сексом з частотою не менше двох разів на тиждень. Якщо є бажання вступати в стосунки частіше — обмежувати себе немає необхідності. Це не вплине негативно на ймовірність ефективного запліднення. Деякі лікарі рекомендують збільшити частоту статевих актів під час овуляції, тобто в середині менструального циклу партнерки. У 
При тривалому утриманні погіршується якість сперматозоїдів.
Цікаво знати
У народі існує думка, що за допомогою стриманості можна запланувати стать майбутньої дитини. Такі методи не мають ніякої доказової бази, є дуже умовними і навіть здатні привести до негативних наслідків. У народі кажуть, що утримання протягом двох місяців, а потім активне сексуальне життя протягом двох тижнів збільшує ймовірність народження хлопчика. Для зачаття дівчинки нібито необхідно утримуватися один місяць.
Не варто сприймати такі поради всерйоз або їх дотримуватися. Тривала відсутність статевих контактів призводить до значного погіршення якості сперматозоїдів, викликає проблеми зі статевим потягом, особливо у чоловіків старше 45 років. Безумовно, безпосередньо потенція з якісними показниками сперми не пов’язана. Проте, проблеми з ерекцією позитивно на швидкості зачаття точно не позначаться.
Є безліч чинників крім утримання, позитивно впливають на зачаття. Нижче будуть перераховані деякі з них:
- Відмова від куріння і вживання спиртних напоїв під час планування майбутнього дитини. Мінімальний термін відмови — 3 місяці. Саме стільки часу потрібно чоловічим статевим клітинам для повного оновлення.
- Уникати перегрівання зовнішніх статевих органів чоловіки — це негативно впливає на властивості сперматозоїдів. Не рекомендується відвідувати лазні, сауни, бажано відмовитися від сидінь з підігрівом в автомобілі. Оптимальна температура для дозрівання сперматозоїдів у чоловіка на 2 градуси нижче температури тіла. Тому еволюційно яєчка і розташовані в мошонці.
- Чи не носити вузькі штани або джинси, тісна білизна, здавлюють статеві органи чоловіка.
- Виключити надмірні фізичні навантаження, в тому числі мова йде і про заняття спортом. Фізичне перенапруження здатне погіршити якість сперми.
- Не піддаватися стресових ситуацій, намагатися мати позитивний настрій. Адже саме психологічний комфорт сприяє бажаному зачаття.
Будь-які відповідальні майбутні батьки готові йти на будь-які жертви заради зачаття здорової дитини. Якщо буде вимагатися тривале утримання або секс строго за графіком, — мотивовані чоловіки готові на все. Найчастіше в таких заходах немає необхідності. Після проходження мінімально необхідного перед зачаттям комплексу лабораторних та інструментальних обстежень лікарі рекомендують вести регулярне комфортну для обох партнерів сексуальне життя. Зачаття майбутньої дитини найчастіше відбувається саме в той момент, коли пара відволікається від своєї В «мети» і просто насолоджується процесом. При обопільного бажання і адекватному поведінці будь-яка пара рано чи пізно буде нагороджена дитиною.
Загрузка...
