Вагітним небезпечно є занадто багато фруктів

У жінок, які їдять багато фруктів під час вагітності, підвищений ризик розвитку гестаційного діабету. Гестаційний діабет — тимчасовий стан в період вагітності, проте воно підвищує ризик розвитку діабету 2В типу в подальшому житті. Згідно з новими даними, надмірна кількість фруктів, що вживаються в їжу під час другого триместру вагітності, в чотири рази збільшує шанси на розвиток хвороби. У дослідженні взяли участь 772 жінки. За їх харчуванням спостерігали фахівці протягом року. В результаті у 169 майбутніх мам був діагностований гестаційний діабет. Експерти впевнені в тому, що фрукти дуже сильно впливають на глікемічний індекс. Крім того, велика кількість фруктів в раціоні збільшило загальний рівень споживання вуглеводів. Вчені радять вагітним жінкам з обережністю ставитися до тропічним плодам і цитрусовим, а також фруктам c високим глікемічним індексом — бананам, ананасам, абрикосів, ківі, кавуна, фінікам і родзинок.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector