Уже в першому триместрі вагітності вегетаріанкам варто внести в свій щоденний раціон істотні поправки. Справа в тому, що недолік найважливішого вітаміну В12 жирів і білків в організмі майбутньої або мами, що годує негативно позначається на розумовому розвитку малюка. Ці необхідні компоненти містяться в білкових продуктах тваринного походження — м’ясі, сметані, маслі, яйцях. З білків утворюються клітини і тканини організму (до речі, яєчний білок вважається ідеальним). А жирні кислоти входять до складу клітинних мембран, вони потрібні для розвитку мозку і центральної нервової системи. Крім того, вживання в їжу тільки рослинних продуктів загрожує нестачею кількості заліза в організмі, що, у свою чергу, може привести до зниження рівня гемоглобіну в крові вагітної жінки . Як показали дослідження, з продуктів тваринного походження залізо засвоюється набагато краще, ніж з рослинної їжі.
(Поки оцінок немає)
Загрузка...
Використання нікотинових пластирів або препарату бупропіон допомагає вагітним жінкам кинути палити до або відразу
Згідно з новим дослідженням, вагітні жінки, що потрапили під вплив підвищеного рівня забруднення повітря,
Вагітність часто супроводжується болями в попереку, стегнах, шиї. Так хочеться часом розслабитися. Але чи
Під час дослідження, що фінансується Національним науковим фондом, вчені з Університету Міссурі виявили, що
У Нью-Йорку отримані позитивні результати випробування препарату для лікування важкої післяпологової депресії середньої стадії.
Нещодавно в Кесерванском медичному центрі стався рідкісний випадок: В дівчаткам у віці двох і
Багато людей вірять в перевага вагінальних пологів над кесаревим розтином, але більшість з них
Незвичайне дослідження показало, що діти у віці 13-18 місяців здатні аналізувати дії дорослих, робити