Контактні лінзи (КЛ) — це дивовижне оптичний пристрій, який дозволяє отримати відмінний зір людям з короткозорістю, далекозорістю і астигматизмом. До винаходу КЛ єдиним шансом чітко побачити світ для таких пацієнтів були тільки окуляри. Сьогодні ж можна провести або лазерну корекцію зору, або користуватися лінзами і нічим не відрізнятися від інших людей.
Багато пацієнтів, на жаль, відмовляються від використання КЛ, так як вважають це дуже важкою, а іноді і зовсім нездійсненним завданням. Насправді, користуватися лінзами для очей дуже просто, якщо освоїти мінімум корисної інформації, запам’ятати основні правила експлуатації цих оптичних пристроїв, докласти трохи зусиль і подолати період адаптації.
Період адаптації
Перед тим, як відповісти на питання, як користуватися контактними лінзами, потрібно знати, що таке період адаптації і які вас можуть очікувати пов’язані з ним труднощі.
За статистичними даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, приблизно чверть пацієнтів, яким рекомендують носіння контактних лінз, відмовляються від цієї затії вже через кілька невдалих спроб їх надягання на очі. Це відбувається тому, що багато хто не знає, що таке період адаптації, або просто не можуть його успішно подолати. Відомий американський фізіолог привів цікаве порівняння. Він описує людини, вперше надів КЛ на очі, з альпіністом, який в перший раз надів на плечі рюкзак вагою 50 кг і намагається без попередніх тренувань подолати Еверест. Люди, які роками користуються лінзами, однозначно стверджують, що очі потрібно поступово В «пріучатьВ» до носіння КЛ.
Основна причина неприємних відчуттів і дискомфорту в оці при надяганні КЛ — це гіпоксія (кисневе голодування) рогівки. У зв’язку з особливостями своєї будови (найважливіше з яких — це прозорість) роговичная тканина не має кровоносних судин, а отримує кисень і поживні речовини з атмосферного повітря і слізної плівки. Коли на око надягають КЛ, рогівка перестає контактувати зі сльозою і повітрям, що супроводжується розвитком стрес-реакції. Але роговичная тканина здатна поступово пристосуватися до нових умов, потім вона буде задовільно переносити навіть умови повної гіпоксії, але на таку адаптацію їй потрібен певний час, яке і називається періодом адаптації. 
Для зменшення проявів періоду адаптації можна вибрати контактні лінзи з великим відсотком вмісту вологи і хорошим показником повітропроникності
Весь період адаптації поділяють на 2 етапи:
Важливо знати! Адекватний період адаптації можливий тільки при здоровому функціонуванні слізного апарату очі. У разі синдрому сухого ока звикнути до носіння КЛ практично неможливо. Також у жінок спостерігається більш швидка адаптація через лужної реакції сльози. У чоловіків вона кисла, тому вони часто відчувають печіння під лінзою, що також стає причиною відмови від їх носіння.
Щоб успішно подолати адаптаційний період, рекомендується така схема їх носіння:
- 3 перших дня носити КЛ потрібно не більше 30 хвилин — 15 години;
- наступні 3 дні — 15-3 години на добу;
- на упродовж наступного тижня — 3-5 годин в день;
- починаючи з 3 тижні поступово додавати по одній годині в день, довівши загальний час безперервного носіння до 10 годин на добу.
Важливо! На ніч КЛ знімати обов’язково в адаптаційний період. Навіть якщо ваші лінзи призначені для безперервного і нічного носіння.
Якщо в цей час виник дискомфорт, можна зробити перерву на 1 добу, щоб рогівка відновилася від стресу і гіпоксії. Як правило, роговичная тканину звикає до нових умов всього за перших 10 днів. 
Багаторічна практика офтальмологів показує, чим вище мотивація у людини користуватися контактними лінзами, тим успішніше він долає всі труднощі періоду адаптації
Які аксесуари можуть знадобитися
Щоб користування контактними лінзами було максимально простим і безпечним для здоров’я ваших очей, потрібно придбати такі аксесуари:
- контейнер для зберігання (як правило, один контейнер розрахований на 1 місяць);
- маленький спеціальний пінцет (і контейнер для нього) з силіконовими наконечниками для захоплення лінз з контейнера;
- спеціальний розчин для зберігання, дезінфекції та промивання КЛ (сьогодні існують універсальні багатофункціональні розчини, які виконують одночасно всі ці завдання);
- зволожуючі краплі для очей;
- дорожній набір для зручності користування лінзами в дорозі і поза домом.
Багатофункціональний розчин для лінз — це найважливіша річ, яка повинна бути у кожного користувача
Як правильно одягати і знімати лінзи
Перед тим як надіти підібрані офтальмологом спеціально для вас КЛ, спершу потрібно дістати пристрій з герметичного блістери або скляного контейнера. Для початку переконайтеся, що це саме та лінза, яка вам потрібна. На упаковці є вся інформація для цього — оптична сила в діоптріях з позначеннями В« + В »і В« — В», базова кривизна, діаметр, термін придатності, якщо лінзи торичні (для астигматизму) — додатково зазначається астигматичного вісь і сила циліндра.
Важливо! Якщо у вас різний зір на правому і лівому оці, не переплутайте контактні лінзи. Для цього завжди надягайте і знімайте першої, наприклад, лінзу з правого ока і кладіть у відповідний відсік контейнера (як правило, вони позначені — R правий і L лівий, від англ.). 
На блістері з контактною лінзою є вся інформація про параметри оптичного пристрою
Далі важливо переконатися в герметичності блістери. Якщо все нормально, потрібно акуратно розкрити блістер, потягнувши за язичок. Лінзу з розчину витягати найкраще пінцетом з м’якими силіконовими подушечками.
Перш ніж надіти оптичний пристрій на око, потрібно переконатися, що це саме та лінза (для правого або лівого ока, якщо вони різні). Далі необхідно оглянути її — немає на краях відколів, розривів або інших дефектів. Потім дуже важливо проконтролювати, що лінза вивернула необхідною стороною, так як якщо вона навиворіт, це буде створювати дискомфорт і не дасть чіткості зору. Зробити це дуже просто. Потрібно подивитися на краю лінзи. Якщо вони мають вигляд чашки (краю повернені як би всередину) — положення лінзи правильне, а якщо вид тарілки (краю назовні) — це виворіт. 
Тест для перевірки правильного положення КЛ
Деякі виробники наносять на свої лінзи спеціальні знаки — індикатор інверсії по периферії пристрою, які допомагають зрозуміти, яка сторона виворітна. Це, як правило, букви або цифри, які легко прочитати, якщо положення лінзи правильне.
Якщо все ж лінза була надіта навиворіт, ви це відразу відчуєте у вигляді дискомфорту і розмитості зображення. У такому випадку потрібно зняти КЛ, обполоснути її багатофункціональним розчином і надіти правильної стороною. 
Індикатор інверсії (в даній моделі лінзи — цифри 123) допомагає правильно надіти контактну лінзу, особливо він буде корисний новачкам в цій справі
Алгоритм надягання 2 руками:
- КЛ дістаємо пінцетом з блістери або контейнера, кладемо акуратно на кінчик вказівного пальця, оглядаємо лінзу, переконуємося в правильності її положення.
- Середнім пальцем тієї ж руки відтягує нижню повіку вниз, вказівним пальцем іншої руки відтягує верхню повіку вгору.
- Переводимо погляд вгору і акуратно кладемо лінзу на око, на КЛ дивимося. Прикладати лінзу краще в нижній частині очного яблука.
- Обережно відпускаємо повіки, погляд переводимо вниз.
- Очі закриваємо на кілька секунд, далі потрібно моргнути 2-3 рази. Цього достатньо для центрування оптичного пристрою і його ідеальної посадки.
- Точно такі ж маніпуляції повторюємо з другим оком.
Надягання КЛ двома руками
Алгоритм надягання 1 рукою (для просунутих користувачів):
- КЛ кладе на подушечку вказівного пальця провідної руки.
- Нижню повіку відтягаємо вниз середнім пальцем тієї ж кінцівки.
- Переводимо погляд вгору і притискаємо КЛ до ока.
- Вказівний палець прибираємо, погляд переводимо вниз і відпускає нижню повіку.
- Очі закриваємо, потім моргаємо 2-3 рази.
Цей спосіб складніший, так як верхню повіку не фіксоване і спрацьовує рефлекс моргання. Для новачків краще підійде перший. Природно, зазначені алгоритми — це тільки приклад, в процесі експлуатації кожен користувач знайде спосіб, який ідеально підходить саме йому.
Як зняти КЛ:
- знімати лінзи набагато простіше, ніж їх надягати;
- метод щипка — великим і вказівним пальцем формуємо своєрідний пінцет і сощіпиваем лінзу з ока;
- метод зсуву вниз — нижню повіку відтягаємо вниз, вказівним пальцем іншої руки зрушуємо КЛ вниз, далі вказівним і великим пальцем щипковим рухом знімаємо її остаточно.
Зняття лінзи методом щипка
Важливо запам’ятати! Перед усіма маніпуляціями з лінзами обов’язково вимити руки з милом (і перед одяганням, і перед зняттям).
Існує і спеціальний аксесуар для зняття КЛ — присоска-знімач, але багато користувачів стверджують, що пальцями знімати КЛ набагато зручніше. 
Аксесуар для зняття КЛ краще підійде користувачам жорстких лінз, ніж м’яких
Режим носіння і частота заміни
Режим носіння — це максимальний термін користування КЛ, під час якого їх можна носити, не знімаючи. Він визначається матеріалом, з якого виготовляють оптичні пристосування (задається виробником) і індивідуальними показаннями (вказується лікарем).
За цим параметром КЛ бувають: 
Які бувають контактні лінзи для очей [/url]
- безперервного носіння — лінзи носяться протягом певного відрізка часу і не знімаються на ніч (2 тижні, 30 днів). Як правило, такий режим дозволений при використанні сучасних м’яких КЛ мул В «дишащіхВ» матеріалів — силікон-гідрогелеві;
- пролонгований — лінзи носять, не знімаючи на ніч, протягом тижня;
- денної — КЛ надягають вранці, а перед сном обов’язково знімають;
- гнучкий — означає, що користувач в деяких випадках може не знімати лінзи на ніч, наприклад, поїздка або турпохід, де немає можливості зробити все правильно і безпечно.
Частота заміни — це максимальний термін використання оптичних пристроїв, після закінчення якого вони повинні бути замінені новою парою, незважаючи на те, скільки разів за цей час вони надягали, будь то один раз або щодня. Залежно від цього параметра лінзи бувають:
- Традиційними — термін придатності після відкриття флакона 6-12 місяців, на практиці їх носять, поки пристрій не прийде в непридатність. На даний момент такі лінзи використовують рідко, так як з їх носінням пов’язано багато побічних ефектів і ускладнень.
- Планової заміни — термін експлуатації може відрізнятися у різних виробників, що пов’язано з різними матеріалами: 1 або 2 тижні, 1 або 3 місяці. Більшість таких лінз розраховані на місяць.
- Одноденні — розраховані на один день. Це ідеальний варіант в плані безпеки для ока і легкості в експлуатації. Вони не вимагають догляду і зберігання, але варто такі пристрої на порядок дорожче.
[url=http://glaziki.com/files/2018/polzovatsja-kontlinz0a-10.jpg]
Одноденні контактні лінзи забезпечують максимальну безпеку для ока, значно спрощують процес носіння КЛ, але коштують набагато дорожче звичайних
Важливо! Кожен користувач повинен знати режим носіння своїх КЛ і частоту їх заміни. Перевищувати ці терміни заборонено категорично, так як це негативно відіб’ється на зорі і може стати причиною важких ускладнень.
Догляд і зберігання
Якщо ви вибрали не одноденні КЛ, то потрібно освоїти кілька нехитрих, але дуже важливих правил по догляду і зберіганню своїх В «помощніковВ».
Промивання
Після того, як ви зняли КЛ з ока, в обов’язковому порядку її потрібно промити. Таким чином ви механічно виправили білкові і жирові накопичення, бруд, пил, більшу частину мікроорганізмів.
Щоб промити пристрій, покладіть його на долоню, капніть кілька крапель багатофункціонального розчину і легенько потріть вказівним пальцем плавними рухами (як ніби ви малюєте пелюстки для квітки) по обидва боки. Потім промийте КЛ. Для цього можна мати окремий контейнер, куди можна опустити лінзу, утримуючи її пінцетом, або обполоснути просто не вазі, але в такому випадку є ризик, сто лінзу можна упустити і втратити.
Промиті лінзи потрібно покласти в окремі відсіки контейнера, що не переплутавши їх. 
Регулярне промивання КЛ не тільки подовжить термін їх безпроблемної експлуатації, але і допоможе запобігти розвитку очних інфекцій
Дезінфекція
Для знезаражуючи використовують той же багатофункціональний розчин. Для цього залийте лінзи в контейнері нової свіжою порцією розчину, так щоб він покрив повністю оптичний пристрій, і закрийте кришки контейнера. Для дезінфекції потрібно 6-8 годин, тобто знову надягати цю пару можна не раніше, ніж через 6 годин, в крайньому випадку цей час можна скоротити до 4 годин.
Зберігання
Зберігаються лінзи в тому ж контейнері, в якому знезаражуються. Один контейнер повинен служити не більше місяця, в іншому випадку на його стінках виростають колонії патогенних мікроорганізмів, які можуть стати причиною інфекції ока.
Важливо! Потрібно запам’ятати правило: нова пара лінз — новий контейнер. Воно істотно знижує ризик очної інфекції.
Зберігати лінзи обов’язково в багатофункціональному або іншому (призначеному для зберігання) розчині. Ні в якому разі не можна використовувати для цього інші рідини, а особливо слину і воду з-під крана.
Довідка! У водопровідній воді живе мікроорганізм акантамеб. Це найпростіше викликає серйозне захворювання рогівки — акантамебного кератит, який може стати причиною помутніння рогівки і втрати зору!
Як доглядати за контейнером
Дуже важливо приділяти увагу чистоті контейнера для зберігання лінз. Після того, як ви наділи КЛ, порцію старого розчину з осередків потрібно злити. Ні в якому разі не можна використовувати розчин повторно. Наливаємо в контейнер кілька крапель свіжого розчину і добре полощіть осередки. Заборонено мити контейнер іншими рідинами, тим більше водопровідною водою.
Волога на стінках контейнера може стати гарним живильним середовищем для мікроорганізмів, тому йому потрібно дати просохнути на повітрі. Для цього залиште його в розкритому вигляді догори дном на чистій серветці, те ж саме потрібно зробити і з кришечками для осередків. Міняти контейнер, як було сказано, потрібно не рідше 1 разу на місяць. 
Дотримання всіх правил по догляду за контейнером дозволить убезпечити себе від непотрібних очних інфекцій
Контроль безпеки використання лінз
При носінні КЛ кожен користувач повинен відвідувати офтальмолога мінімум 2 рази на рік, навіть в разі, якщо нічого не турбує. Це необхідно для ранньої діагностики специфічних ускладнень, наприклад, вростання судин в рогівку.
Обов’язково один раз на добу потрібно оглянути очі перед дзеркалом, і відповісти собі на такі важливі питання: В «як виглядають мої глазаі», В «немає почервонінь або виделенійВ», В «як я відчуваю себе в лінзахВ», В «добре чи я віжуВ ». Якщо якусь відповідь вас стурбував, потрібно найближчим часом звернутися до офтальмолога.
Роблячи висновок, варто зазначити, що на перший погляд може здатися, що користуватися контактними лінзами дуже складно, але якщо мати мотивацію і докласти трохи зусиль і терпіння, незабаром це стане такою ж непримусового звичкою, як почистити зуби, і ви перестинете замислюватися над описаними труднощами , а станете насолоджуватися світом навколо завдяки чіткому зору.
Загрузка...
