При первинній стадії запалення сколіозу результативним способом лікування вважається лікувальна фізична культура. Гімнастика для сколіозу дозволяє відновити викривлений хребетний стовп.
Комплекс спеціальних методів впливу допоможе при придбаному викривленні хребта, коли патологія з’явилася в результаті тривалого сидіння в неправильній позі. У цій статті ми з’ясуємо чи можна вилікувати патологію і як прискорити одужання.
- Лікувальна гімнастика
- Масаж
- Альтернативна медицина
Про захворювання
Перед початком терапії слід встановити, що таке сколіоз 1 ступеня. Для патології характерно неправильний розвиток хребетного стовпа і деяких структур тіла. У дослівному перекладі хвороба означає В «крівойВ», що повністю характеризує патологію. У Спотворення хребта може бути декількох видів:
- шийний;
- грудної;
- поперековий;
- комбінований.
Незалежно від форми, хвороба потрібно лікувати. Для цього пацієнтові слід пройти рентгенографію, визначити локалізацію недуги, а потім приступити до конкретного лікування.
Зверніть увагу на фото спини при сколіозі початковій стадії. 
У разі діагностування сколіозу , Який сформувався через неправильне формування органів і структур хребців, хворому необхідно певне лікування. При консультації лікарі радять вдатися до допомоги лікувальної гімнастики.
На початковій стадії запалення усунути патологію просто, так як сколіоз не впливає на велику кількість хребців. Комплекс вправ для лікування сколіозу 1 ступеня виступають як найдієвіший метод з усієї традиційної терапії. результат виявляється за рахунок цілеспрямованого розвитку м’язів, їх укріплень і нормалізації хребців і стовпа.
Градуси сколіозу 1 ступеня не перевищують позначки десять, але щоб підтвердити викривлення, потрібно зробити знімок.
Симптоми захворювання
Ознаки сколіозу 1 ступеня визначити важко, так як захворювання на такій стадії майже не проявляється. Іноді можна помітити незначні викривлення, які нормалізуються при лежачому положенні.
За медичною статистикою, захворювання найчастіше вражає поперековий відділ. При такому процесі можна відзначити спотворення хребта в левуюВ сторону.В Крім цієї ознаки, заметітьВ Какку-Лібова зміни важко.
При діагностуванні грудного сколіозу викривлення хребта розташовується в правій стороні. Але, незважаючи на видозміну, пацієнт не відчуває хворобливих відчуттів або інших неприємних симптомів. Однак будь-яка зміна будови хребетного стовпа впливає на стан серця, легенів і шлунка.
Придатність до армії
Придатність при сколіозі 1 ступеня залежить від градусів:
Як виправити сколіоз 1 ступеня
Після проведення діагностики та встановлення істинних причин розвитку недуги, доктор призначає медикаментозне лікування. Після зняття неприємних симптомів, пацієнту слід пройти фізкультуру при сколіозі грудного відділу. 
Так як здебільшого в лікарню звертаються через сколіозу у дітей, лікування передбачає ЛФК, масаж і фізіотерапевтичні процедури.
Високий ступінь поразок серед дітей обумовлена інтенсивним зростанням кістковий тканин. Однак батькам не варто сильно переживати, тому що при грамотному підході лікування закінчується сприятливо, а хвороба не викликає небезпечних наслідків.
При діагностуванні недуги і після успішного одужання Нев забивайтеВ відвідувати лікаря-ортопеда не менше дво хіба в рік. Це дозволить уникнути прогрессірованіяВ недуги.
Дізнайтеся , Що таке кифосколиоз і як його лікувати.
Високий ступінь поразок серед дітей обумовлена інтенсивним зростанням кістковий тканин. Однак батькам не варто сильно переживати, тому що при грамотному підході лікування закінчується сприятливо, а хвороба не викликає небезпечних наслідків.
Сколіоз першого ступеня можна вилікувати за допомогою лікувальної гімнастики за кілька курсів.
При діагностуванні недуги і після успішного одужання не забувайте відвідувати лікаря-ортопеда не менше двох разів на рік. Це дозволить уникнути прогресування недуги.
Лікування сколіозу має на увазі застосування профілактичних методів, які дозволять зміцнити м’язи спини і поліпшити загальний стан хворого. В Крім цього, пацієнту потрібно розвивати м’язовий корсет спини. Задля цієї мети можна за допомогою декількох сеансів масажу, проведенням спеціальних вправ і коригуванням раціону.
Лікувальна гімнастика
Найрезультативніший метод лікування сколіозу на першій стадії — це спеціальна фізкультура. Базові вправи допоможуть зміцнити корсет і поліпшити функції м’язових волокон. Крім цього, заняття спортом допомагають поліпшити поставу. 
При заняттях хворому потрібно зробити основний упор на роботу У найширших спинних м’язів, а також паравертебрально області. Після опрацювання даної частини, зверніть увагу на клубово-поперекові м’язи.
При правильно підібраному курсі занять пацієнт зможе зміцнити слабкі м’язи і зняти тонус з напружених частин спини, тим самим перетягнуть хребет в правильному напрямку.
Після такого курсу лікування хворий може очікувати стовідсоткового результату. З усіх випадків сколіозу першого ступеня лише десять відсотків вимагають додаткового лікування.
ЛФК при сколіозі хребта у дітей та дорослих не можна проводити без попередньої консультації, так як через відсутність знань ви можете погіршити ситуацію і спровокувати розтягнення м’язів.
ЛФК має бути направлено на певну стадію. Зарядка при викривленні хребта повинна проходити в такий спосіб:
Кожна з перерахованих видів вправ вимагають нагляду фахівців. Не варто виконувати гімнастику самостійно, грунтуючись на інформації з різних джерел. Самостійне лікування може спровокувати прогресування хвороби.
Крім цього, хворому потрібно дотримуватися методичних правил. Проводити вправи потрібно тільки після розминки. Зал попередньо необхідно добре провітрити. Це дозволить полегшити дихання при навантаженні.
Самі вправи потрібно починати з пасивних дій, а переходити до більш складних процедур після адаптації організму.
Регулярні заняття допоможуть хворому. Вже через один тиждень щоденних двадцятихвилинних тренувань пацієнт помітить позитивний результат.
Масаж
Після регулярних фізичних вправ хворому призначається курс масажу. Його потрібно проводити один раз на півроку. Терапія повинна бути спрямована на корекцію постави і зміцнення м’язів в спині і грудній області.
Сприятливий вплив таких процедур обумовлено стимулюючим впливом на ЦНС. Крім цього, курсом масажу можна поліпшити кровообіг, усунути імпульсації при тиску на нервові корінці і купірувати больові відчуття. 
Погладжування і тиск на спеціальні точки дозволить відновити обмін речовин в тканинах. Користь масажу обумовлена впливом на центри головного мозку, що дозволить усунути больові відчуття і спазми в м’язах.
Залежно від стадії недуги і індивідуальних особливостей організму, хворому призначається:
- рефлекторний масаж, який усуває дистрофічні зміни в м’язах і тканинах;
- масаж, спрямований на поліпшення порушеного кровопостачання;
- сегментарно вплив для нормалізації функціонування хребта;
- вплив на активні точки в області поразки.
При курсі масажу можна приймати знеболюючі препарати, так як пацієнт повинен відчувати фізичні больові точки і при їх виявленні повідомити лікаря.
Альтернативна медицина
Викривлення хребта часто супроводжується больовими відчуттями і вираженим дискомфортом. Усунути асиметрію можна не тільки за допомогою спеціальних вправ і масажу, а й із застосуванням народних методів.
Відвари, компреси і трави допоможуть лікувати больові відчуття і поліпшити кровообіг в місці ураження.
Позбутися від болю в спині можна за допомогою теплих ванн з екстрактом хвої. Процедура вимагає невеликої підготовки:
Приймати водні процедури потрібно три рази на тиждень протягом одного місяця.
Такий метод лікування можна комбінувати із застосуванням сольових компресів. Вони допоможуть лікувати біль і поліпшать кровообіг. Для цього розжарите невелику кількість солі на сковорідці і перемістіть її в тканинний мішок.
Прикладіть компрес до запаленої ділянки і тримайте до того часу, поки сіль не охолоне. Повторювати теплолікування можна кожен день протягом двох тижнів.
Як вилікувати сколіоз 1 ступеня в домашніх умовах у підлітків, потрібно уточнити у лікаря. Народні методи не можна використовувати без попередньої консультації, так як існує ризик розвитку алергічних реакцій та інших ускладнень.
Профілактичні методи
Група здоров’я при сколіозі 1 ступеня, на відміну від 2 або 3 визнана стабільною. При подальшому прогресуванні хворому можуть дати третю групу інвалідності. Щоб не допустити розвитку ускладнень важливо знати кілька методів захисту. 
Попередити сколіоз набагато легше, ніж його вилікувати, тому стежте за підтриманням постави. Утримати м’язи спини в правильному стані допоможе гімнастика відразу після пробудження, зарядка і активний спосіб життя в цілому.
Крім постійного зміцнення спини, пацієнту потрібно стежити за харчуванням. Включіть в раціон страви, багаті білками і вітамінами.
При розвитку сколіозу носите спеціальні корсети і не забувайте прислухатися до порад лікаря.
Висновок
При запаленні спини потрібно приділяти особливу увагу фізичному розвитку. Кожен день займайтеся спортом, а також не забувайте про користь масажу. Регулярні тренування допоможуть зупинити розвиток недуги, а потім і зовсім його перемогти.
Загрузка...
