Найбільш корисним харчуванням для новонародженої дитини є грудне молоко , Яке містить всі необхідні мінерали і вітаміни для гармонійного розвитку. Якщо молода мати стикається з проблемою, пов’язаною з недостатньою його виробленням, дитина може відчувати голод і постійний дискомфорт. У цих випадках медики радять підвищувати лактацію штучним чином, приймаючи спеціальні лактаційний чаї. Для того, щоб поліпшити лактацію, не обов’язково купувати готові аптечні збори — їх можна замінити чаями власного приготування. Переваги таких коштів в тому, що молодій мамі буде точно відомий склад лакточая, вона зможе самостійно регулювати кількість інгредієнтів і відстежувати їх якість.
Рослини в складі чаїв
Лактаційний властивостями володіють не всі рослини, тому жінці, яка зіткнулася з нестачею грудного молока, слід звернути увагу на такі трави: 
Фенхель. Найчастіше входить до складу лактаційний чаїв, відповідає за нормалізацію травних процесів, покращує вироблення молока. Кмин і аніс. Природні спазмолітики, які сприяють нормалізації процесів секреції в молочних залозах. При комплексному використанні пом’якшують коліки у дитини. Кропива. Джерело вітамінів і мікроелементів, робить позитивний вплив на нервову систему, знімає стрес і заспокоює. Рекомендується до вживання для кращого скорочення матки і зупинки кровотеч. Пажитник. Унікальна рослина, яка сприяє поліпшенню лактації навіть при практично повної втрати молока. Також має загальнозміцнювальну дію, підвищує тонус, покращує роботу травної системи. 
Листя малини. Сприяють відновленню тканин матки після пологів, зміцнюють імунітет жінки і немовляти. Здатні збагатити молоко корисними мікроелементами. Огуречник. Нормалізує роботу надниркових залоз. Люцерна польова. Відрізняється високим вмістом вітаміну К, зупиняє аномальні кровотечі. Будяк. Лікує легкі форми післяпологової депресії , Благотворно впливає на здоров’я печінки і нирок.
Рецепти для приготування лактаційного чаю
Чаї для мам, що годують прості в приготуванні — важливо лише дотримуватися правильного дозування і не забувати про термін придатності готового складу. Заварювати свіжий чай найкраще на добу, щоб засіб зберегло корисні властивості, приємний запах і смак. Збори на основі чорного чаю: 
- чорний крупнолистовий чай заварити з 20 краплями екстракту глоду на столову ложку заварки. Пити протягом дня (5-6 разів на добу);
- настій анісу, материнки або кмину заварюється в пропорції однієї чайної ложки на склянку води зі столовою ложкою чаю;
- чорний неміцний чай з додаванням 100 грам молока і чайної ложки липового меду. Цей рецепт вважається найбезпечнішим як для матері, так і для дитини, з урахуванням того, що ні у кого з них немає алергічної реакції на мед.
Зелений чай без добавок не володіє лактогонние ефектом, але може використовуватися для розслаблення грудних проток. Це благотворно позначиться на здоров’ї жінки, якщо причинами втрати молока стали стреси або пошкодження грудей. Чаї для лактації на основі трав:
- дві столові ложки листя кропиви і половину чайної ложки насіння кропу заварити літром кип’яченої води. Склад настоюється протягом години. Приймати його слід по столовій ложці три рази в день;
- аніс, листя кропиви і сушений корінь кульбаби змішуються в рівних пропорціях. Чайну ложку суміші заливають склянкою окропу і приймають 3-4 рази на добу по дві столові ложки;
- 20 грам висушеного листя кропиви заварюють літром окропу. Відвар п’ють по столовій ложці три рази в день;
- на столову ложку кропиви, меліси, буркуну, квіток фенхеля додайте чайну ложку укропного насіння і залийте все трьома літрами гарячої води. Можна приймати як чай в необмежених кількостях в будь-який час дня.
Народні рецепти дуже прості, а при дотриманні всіх запобіжних заходів вони допоможуть значно підвищити вироблення молока і продовжити лактацію на великий термін.
Правила прийому чаю для поліпшення лактації
Приймати чай для лактації потрібно з великою обережністю, оскільки будь-який його компонент може бути потенційним алергеном для немовляти. Щоб отримати максимальний ефект від прийому і захистити малюка від неприємних наслідків, фахівці рекомендують дотримуватися наступних правил: 
- заварювати і пити чай тільки відповідно до рекомендацій;
- Не перевищувати рекомендовану дозу;
- пробувати різні суміші та чаї;
- пити лактаційний чаї вранці або в обід (до вечора краще обмежитися вживанням заспокійливого збору);
- використовувати комплекс заходів — стежити за харчуванням , Режимом сну і частіше прогулюватися на свіжому повітрі.
Перед прийомом будь-якого лікарського засобу, особливо того, який впливає на здоров’я дитини, обов’язково потрібно проконсультуватися з лікарем. Починати курс можна тільки після дозволу фахівця.
Запобіжні заходи
Будь-яка рослина має певний ступінь алергенність, тому важливо спостерігати за реакцією дитини, а в разі виникнення побічних ефектів відразу ж припинити прийом кошти. Слід пам’ятати, що пити лактогонние кошти при нормальній лактації категорично заборонено. Наслідки надлишку молока можуть відіб’ється в першу чергу на жіноче здоров’я — є великий ризик появи лактостазу з переродженням в запалення молочної залози ( мастит ). Чаї для збільшення лактації стануть ідеальним рішенням для жінок, у яких виникли проблеми з грудним вигодовуванням . Правильно підібране засіб позитивно відіб’ється на самопочутті мами і дитини, а також допоможе продовжити грудне вигодовування.
Загрузка...
