Як промивати ніс правильно

 
 
Промивання носа це ефективний спосіб лікування багатьох вірусних інфекцій. Крім цього вважається хорошим методом профілактики простудних захворювань.  
 
У багатьох країнах очищення носових ходів є щоденною процедурою. Але у нас в країні, як промивати ніс і навіщо це потрібно, знає далеко не кожна людина.

• Навіщо потрібно промивати ніс
• Промивання носових ходів при гаймориті
• Медичні препарати для промивання носових шляхів
• Як правильно проводити процедуру промивання носа
• Класичний сольовий розчин
• Народні засоби для очищення носа від слизу
• Небезпека для вух після промивання носа
• Корисне відео про промиванні носа

Навіщо потрібно промивати ніс

Завдяки промиванню носових ходів знижується ризик інфекційних захворювань. У нашій країні це особливо важливо робити в період сезонних загострень. Рекомендується робити цю процедуру при таких захворюваннях: гайморит, риніт, синусит, ГРВІ, грип.

Промивання носових ходів при гаймориті

Основне завдання проведення такої процедури при гаймориті — відновлення процесу виведення застояної слизу. Розчини для промивання носа розріджують згустки слизу і допомагають її видалення.
Для прочищення носа при гаймориті використовують як медичні засоби, так і народні методи. Який саме метод і дозу потрібно вибрати вирішує лікар. Це залежить від тяжкості хвороби і індивідуальних особливостей людини.

Медичні препарати для промивання носових шляхів

Фармацепт пропонує величезну різноманітність засобів для промивання носа. Функції у них практично однакові. Ліки відрізняються ціною, кількістю протипоказань і трохи складом. Продаються у вигляді спрея, водяних ампул або швидко розчиняються таблеток.
Найбільш доступним є фурацилін. Одне з його завдань — дезінфекція носових ходів. Основне протипоказання — це можлива поява алергічних реакцій.

Доларен — його часто призначають при гаймориті, риніті, синуситах, аденоїдах. Може викликати кровотечу з носа. Ліки протипоказано дітям віком до 4 років, людям мають пухлина. Застосовувати його потрібно після звільнення носових проходів від слизу.
Рідина Аква-Маріс являє собою очищену морську воду. Вона містить в собі сполуки магнію, хлору, кальцію. Дуже зручна в застосуванні, завдяки встановленому спрею. Ця морська вода сприятливо впливає на роботу епітелію. Зменшує набряклість, має антибактеріальну дію на носові проходи. Не викликає алергічних реакцій. Її дозволено застосовувати дітям після першого року життя. Не має протипоказань крім індивідуальної нестерпності.
Humer — це стерильна морська вода. Вона призначена для легкого промивання носа. Не має протипоказань. Її використовувати можна дітям після першого місяця життя. Призначена для розрідження секрету слизової оболонки носа. Призначається при сезонних загостреннях алергії, гіпертрофії в дитячому віці, гострих запальних процесах носоглотки. Ліки продається у вигляді спрею або невеликих бульбашок.

Класичний сольовий розчин

Особливою популярністю для промивання носа користується сольовий розчин. Пояснюється це його доступністю та ефективністю лікування. Приготувати його здатний кожен бажаючий в домашніх умовах. А найголовніше, що таким розчином можна промивати ніс навіть новонародженим. Існують два класичних рецепта розчину.

Рецепт 1

На 1 літру кип’яченої води потрібно 1 ч. Л. кухонної солі. Можна замість звичайної солі використовувати очищену морську.

Рецепт 2

Змішати в 1 л води 1 ч. Л. солі, 3-5 краплі йоду і дрібку соди. Цей розчин створює ефект В «морської водив».

Народні засоби для очищення носа від слизу

Рецепти народних методів для промивання носа засновані на антисептичних функціях трав. Особливою ефективністю відрізняються квітки ромашки, сік чистотілу і шавлія.
Ромашка має протимікробну і заспокійливу дію. Для приготування відвару достатньо 1 ч. Л. висушених квіток залити 1 склянкою окропу. Після цього дати настоятися 30 хвилин і можна застосовувати.
З чистотілом краще не переборщити. У малих дозах він надає антисептичний ефект. Але якщо переборщити з дозуванням — він зробить отруйну дію на організм. На 1 склянку води використовується 1-3 краплі соку чистотілу. Не рекомендується цей розчин використовувати для дітей.
Трава шавлії містить в собі ефірні масла, які надають протизапальну функцію. Крім цього має антисептичні та імуностимулюючі властивості. На 1 ст. л. трави необхідно 1 л кип’яченої води. Дати настоятися 30 хвилин і теплим розчином промивати ніс.
<!— ->

Корисні соки овочів при промивання носових шляхів

Крім стандартних лікувальних розчинів трав, для очищення носа використовують свіжовичавлений сік. Найкращим способом себе зарекомендували буряковий, морквяний, журавлинний соки. Використовувати сік потрібно в розведеному вигляді. На 1 склянку води потрібно 50-70 мл соку.
Такий розчин для промивання носа має антибактеріальну дію на носові ходи. Він здатний знімати набряклість і розріджувати засохлу слиз.

Небезпека для вух після промивання носа

Неправильне проведення процедури очищення носа може призвести до негативних наслідків. Особливо в зоні ризику знаходяться вуха. Оскільки в носі перебувати гирла слухових труб. При промиванні носа вода може вся НЕ вийти і привести до запальних процесів вух. Але і накопичилася слиз також може привести до отиту. Тому потрібно з обережністю ставитися до процедури.
У нашій країні недооцінюють необхідність процедури промивання носа. Скільки вона здатна заощадити коштів, викинутих на ліки від застуди. Щоденна процедури займе максимум 5 хвилин часів, а збереже тижні, витрачені на лікування. Пора почати цінувати свої гроші і час.

Корисне відео про промиванні носа