Зачаття — один з найскладніших і таємничих процесів, що залежить від збігу багатьох умов і має досить складний механізм. Воно відбувається в результаті злиття сперматозоїда і яйцеклітини і є відправною точкою внутрішньоутробного розвитку плода.
Овуляція
Одним з основних чинників настання довгоочікуваної вагітності є процес овуляції в жіночому організмі — виходу дозрілої яйцеклітини з яєчника. В основному цей процес обумовлений дією двох гормонів:
Існують спеціальні тести, засновані на вимірюванні ЛГ в організмі жінки і визначають сприятливі дні для зачаття з точністю до 99%. Однак можливо зробити і самостійний розрахунок, якщо пам’ятати про те, що: 
Даний розрахунок є приблизними, так як далеко не всі жінки можуть похвалитися ідеальним 28-денним циклом. У багатьох жінок протягом одного циклу з яєчника можуть виходити дві яйцеклітини. Відбувається це приблизно в один і той же час і часто призводить до народження різнояйцевих близнюків.
Зачаття
Загальновідомо, що в процесі зачаття беруть участь жіночі та чоловічі статеві клітини — яйцеклітини і сперматозоїди відповідно. І якщо яйцеклітина дозріває один раз на місяць, в чоловічих яєчках щодня утворюється кілька мільйонів сперматозоїдів, однак запліднити яйцеклітину здатний лише один з них — самий рухливий і життєздатний. Так діє механізм природного відбору. Весь час зачаття можна розділити на кілька послідовних етапів: 
Як згадувалося вище, приблизно шість днів у місяці є фертильними, коли зачаття можливо з найбільшою ймовірністю. Щоб визначити ці дні з максимальною точністю, використовують календар зачаття . Для цього знадобиться знати тільки день останньої менструації і тривалість циклу. Найзручніше подібний календар в онлайн-режимі, де після введення зазначеної інформації будуть для наочності різними кольорами виділені сприятливі і несприятливі для зачаття дні.
Передбачуваний день овуляції
Для більш детального визначення овуляції гінекологи рекомендують протягом трьох циклів вимірювати базальну температуру тіла. Вимірювання проводяться відразу після нічного сну, в стані повного спокою. При настанні овуляції показання термометра зростуть на 04-06 градусів. 
Можна уявити отримані дані графічно. Графік зачаття виглядає як система координат, де на осі абсцис відзначені календарні дні і дні меструального циклу, а на осі ординат — базальна температура в кожен з днів, і являє собою криву, своїми піковими значеннями знаменує фертильні дні. Таким чином, вирахувати час зачаття не складе значної праці.
Якщо не виходить завагітніти
На жаль, досить поширені випадки, коли пари готові до поповнення сім’ї морально і матеріально, всі можливі графіки та календарі зачаття складені, а довгоочікувана вагітність не наступає. Цьому може бути безліч причин. Варто задуматися і звернутися за допомогою до фахівців, якщо безуспішні спроби тривають більше року. Якщо ж мова йде про жінку старше 35 років, зазначений термін можна скоротити до шести місяців. Нерідко основною причиною, яка перешкоджає зачаттю, є стрес, причому як у жінок, так і у чоловіків. Отже, доцільно:
- гармонізувати своє повсякденне життя,
- усунути стресогенні чинники,
- відмовитися від шкідливих звичок,
- при необхідності взяти відпустку і повністю присвятити час, що звільнився один одному.
Якщо ж не виходить зачати, незважаючи на вжиті заходи, а всі розумні терміни вже пройшли, обом партнерам слід без зволікання відвідати лікаря і пройти обстеження. Обстеження допоможе виявити при наявності:
Більшість цих захворювань підлягає успішному лікуванню при своєчасному зверненні.
Рекомендації
Резюмуючи все вищесказане, надамо кілька дієвих порад, які допомагають швидкому настанню бажаної вагітності: 
Загрузка...
