Проблеми з чоловічою потенцією здатні виникати в будь-якому віці, стаючи для представників сильної половини людства справжньою трагедією. Причин такого явища безліч, починаючи від банального стресу і закінчуючи важкими захворюваннями. І все ж, в більшості випадків ситуація поправна.
статті
Здоровий спосіб життя — заставу чоловічої спроможності
Іноді для підвищення потенції зовсім не потрібно підтягувати В «важку артіллеріюВ» в особі фахівців-медиків. Досить просто подбати про власний організм:
На еректильну функцію впливають відразу кілька факторів, тому і відновлення втраченої сили повинно проводитися комплексно.
До питання про поліпшення чоловічого здоров’я потрібно підходити комплексно, тому не зайвими будуть спеціальні вправи, що дозволяють збільшити потенцію.
Універсальні вправи
Збільшенню потенції у чоловіків можуть допомогти деякі вправи. Включайте їх в свій звичайний комплекс фізкультури, тим більше що вони зовсім не складні. Ось деякі з них:
Комплекс вправ допоможе підвищити потенцію.
Сядьте на килимок в зручній позі, зігнувши будь-яку ногу. Візьміть вказівним пальцем і великим ахіллесова сухожилля і розтирайте його в поздовжньому напрямку протягом хвилини, іноді стискаючи. Натискання виконуйте при русі вниз. Повторіть вправу і з іншою ногою. Коли процедура добігає кінця, потрібно зробити в області сухожилля легкі пощипування. Така невигадлива маніпуляція швидко стимулює збільшення потенції, роботу нирок і сечового міхура.
Наступна вправа, також проводиться сидячи на килимку. Розташуєтеся на ньому в зручній позі і круговими рухами помасажуйте ліву гомілку складеними долонями. Порядок виконання масажу такий: спочатку впливають на передню частину гомілки, потім просуваються до стопи через середину литкового м’яза. Те ж саме повторюють з правого литкового м’язом. Для розслаблення передміхурової залози досить однієї хвилини подібного масажу на кожну ногу.
Третя вправа У виконують лежачи на животі. При цьому лікті розведені, долоні складені під підборіддям. На початку дії потрібно швидко вдихнути і спробувати дотягнутися зігнутим правим коліном до правого ліктя. Приходячи в початкове положення (витягаючи ногу), роблять видих. Виконують повтор з іншою ногою. Ця вправа активує кровообіг в малому тазу, стимулює роботу сечовивідної системи. І, звичайно, допомагає збільшити потенцію.
Медикаментозні засоби
Ліки можуть призводити до розвитку серйозних ускладнень, тому приймати їх можна тільки після консультації з лікарем.
Основа дії даних ліків — приплив крові до статевого органу. Одночасно вони розслаблюють гладку мускулатуру і розширюють судини в печеристих тілах пеніса, що і викликає збільшення потенції. Найбільш популярними засобами цієї групи вважаються В «ВіаграВ», В «ЛевітраВ», В «ЗіденаВ». Вони являють собою таблетки, які потрібно приймати до передбачуваного статевого акту.
Час дії кожного препарату не однаково. Для В «Віагра» воно становить приблизно 4 години, В «ЛевітраВ» зберігає свою дію до 10 годин, а В «ЗіденаВ» продовжує діяти і практично добу.
Однак застосування даних препаратів має свої протипоказання. Їх не можна приймати при алергіях, стенокардії, схильності до кровотеч, судомному синдромі. Протипоказані вони і особам, які не досягли 18 років.
Разом з тим, останнім часом надзвичайну популярність придбали спеціальні мастила для підвищення потенції. І крем, і гель, що допомагають збільшити потенцію, можна віднести до засобів В «невідкладної допомоги» — вони починають діяти дуже швидко і мають досить короткочасним ефектом. Внаслідок місцевого застосування, мастила мають мінімум протипоказань. Однак лікарі ставляться до них з великою пересторогою, адже такі кошти абсолютно непередбачувано впливають на шкіру, тим більше на слизову піхви з абсолютно різною мікрофлорою. Тому, в самий невідповідний момент, здатні викликати свербіж і печіння, а можливо, і більш серйозну алергічну реакцію.
До слова, жоден медикаментозний засіб, що допомагає збільшити потенцію, не можна приймати без консультації лікаря. Тому не нехтуйте візитом до фахівця, повірте, удвох ви впораєтеся з вашою проблемою набагато швидше!