Яєчна шкаралупа: як правильно приймати для зміцнення кісток при нестачі кальцію з лимонним соком і рецепт ліки

Кальцій бере участь в процесі формування кісткової тканини і функціонуванні опорно-рухового апарату. Дефіцит цього елемента може негативно позначитися на роботі багатьох органів і структур. У цій статті розглянемо, як правильно приймати яєчну шкаралупу для зміцнення кісток.

  • Висновок
  • Склад і корисні властивості

    Яєчна шкаралупа — натуральна сировина, що є доступним джерелом кальцію. Широко застосовується з метою поповнення запасів цього елементу в організмі людини.

    Довідка . У шкаралупі міститься більше 90% кальцію.

    Також склад продукту представлений наступними корисними мікроелементами:

    • сірка;
    • кремній;
    • натрій;
    • алюміній;
    • марганець;
    • фосфор;
    • залізо;
    • магній.

    Також шкаралупа містить амінокислоти (цистин, лізин, ізолейцин, метіоніл) і органічні сполуки (кератин, муцин).
    Яєчна шкаралупа: як правильно приймати для зміцнення кісток при нестачі кальцію з лимонним соком і рецепт ліки | Ревматолог Шкаралупа яєць багата кальцієм
    Завдяки подібному комплексу речовин шкаралупа яєць володіє такими корисними властивостями, як:

  • Усунення м’язових спазмів.
  • Зміцнення скелета.
  • Нормалізація обмінних процесів.
  • Виведення шкідливих радіоактивних елементів з організму.
  • Підвищення захисних сил організму.
  • Нормалізація функціонування ЦНС.
  • Запобігання розвитку алергічних реакцій.
  • Зміцнення м’язової тканини.
  • Нормалізація АТ.
  • Участь в процесах згортання крові.
  • Нормалізація гормонального фону.
  • Регулювання функціонування ендокринної системи.
  • Стабілізований проникності мембран клітин.
  • Варто відзначити, що склад шкаралупи майже збігається зі складом кісткової тканини, тому спостерігається гарне засвоєння кальцію з цього продукту.

    Показання і протипоказання

    Тверда оболонка яєць — лідер серед інших засобів і препаратів для терапії та профілактики багатьох хвороб, таких як:
    Яєчна шкаралупа: як правильно приймати для зміцнення кісток при нестачі кальцію з лимонним соком і рецепт ліки | Ревматолог Застосовується для зміцнення кісткової тканини при багатьох захворюваннях ОДА

    • остеопороз ;
    • рахіт;
    • артроз ;
    • остеохондроз ;
    • остеомаляція ;
    • переломи та інші травми;
    • анемія;
    • недуги кровотворної системи;
    • викривлення хребта ;
    • надлишок вітаміну Д;
    • порушення функціонування нервової системи.

    Також продукт показаний до застосування вагітним жінкам, дітям, людям похилого віку, спортсменам і людям, які займаються важкою фізичною працею.
    Подібний метод поповнення запасів кальцію має деякі протипоказання:

  • Загострення гастриту.
  • Виразки шлунка або дванадцятипалої кишки в стадії загострення.
  • Жовчокам’яна та сечокам’яна хвороби.
  • Непрохідність кишечника.
  • Порушення функціонування серця.
  • Ускладнений перебіг патологій простати.
  • Пухлинний процес.
  • Іноді спостерігається індивідуальна непереносимість сировини. У подібному випадку потрібно знайти альтернативний спосіб усунення дефіциту кальцію.

    Рецепти і їх застосування

    Перед тим як вживати при нестачі кальцію яєчну шкаралупу, потрібно правильно підготувати продукт.
    Яєчна шкаралупа: як правильно приймати для зміцнення кісток при нестачі кальцію з лимонним соком і рецепт ліки | Ревматолог Перед вживанням яєчну шкаралупу слід правильно заготовити
    Для цього потрібно взяти свіже яйце і виконати наступне:

    • добре помити з милом в теплій воді;
    • вилити з яйця вміст;
    • отриману шкаралупу проварити 6 хвилин або прогріти в духовці. Термічна обробка є обов’язковою, оскільки без неї існує ризик зараження сальмонельозом;
    • видалити тонку плівку;
    • отриману сировину ретельно просушити.

    Після просушування шкаралупу змолоти в порошок, який слід зберігати в закритому посуді зі скла.

    Кальцієва вода з яєчною шкаралупою

    Рецепт такого ліки з яєчної шкаралупи, якв кальцієва вода, дуже простий.
    Для цього підготовлений порошок зі шкаралупи 1 яйця (в середньому це приблизно 1 ч. Ложка) всипається в 1 л води.
    Яєчна шкаралупа: як правильно приймати для зміцнення кісток при нестачі кальцію з лимонним соком і рецепт ліки | Ревматолог Кальцієва вода — простий спосіб поповнення запасів кальцію
    Порошок осяде на дно, при цьому очистить воду і перетворить її в лужну, поглине солі важких металів.
    Отримана вода заповнює запаси кальцію і багаторазово підвищує засвоєння організмом кисню.
    Як пити таку воду? Отриману рідину можна пити протягом дня, а також використовувати її для приготування чаю або супу.

    Яєчна шкаралупа з лимонною кислотою

    Даний продукт можна вживати по-різному. Часто прийом порошку з шкаралупи доповнюється соком лимона.

    Довідка . Лимонний сік підвищує засвоюваність кальцію.

    Для того щоб приготувати засіб, необхідні наступні компоненти:

  • Порошок — 15-3 г (3 г — максимальна денна доза).
  • Лимонний сік — 4 краплі.
  • Масляний розчин вітаміну Д — 1 крапля.
  • Яєчна шкаралупа: як правильно приймати для зміцнення кісток при нестачі кальцію з лимонним соком і рецепт ліки | Ревматолог Ефективний спосіб зміцнення кісткової тканини
    Всі інгредієнти з’єднати і ретельно перемішати до консистенції кашки. Краще це зробити в посуді з кераміки або скла.
    Приймати отримане засіб потрібно під час прийому їжі, запиваючи достатньою кількістю води.
    Тривалість лікування яєчною шкаралупою з лимонним соком становить 15-2 місяці. При гострій нестачі кальцію терапевтичний курс може продовжитися 3-4 місяці.

    Висновок

    Заповнювати дефіцит деяких мікроелементів в організмі можливо без застосування лікарських препаратів. З цим завданням чудово впораються багато продуктів харчування. При цьому відсоток засвоєння необхідних речовин буде значно вище.

    1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
    Загрузка...
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock detector