Фізичні навантаження та вправи можуть використовуватися для боротьби з певними клінічними проявами розсіяного склерозу. Помічено, що у пацієнтів, які регулярно займаються йогою і водною аеробікою, досить непогане самопочуття. Вони рідше скаржаться на відчуття втоми, тривоги, почуття пригніченості і виникають порушення чутливості. До такого висновку прийшли лікарі з Інституту Базеля з Ірану.
Розсіяний склероз відноситься до ряду патологічних процесів, при якому власні захисні клітини руйнують тканини головного мозку і периферичної нервової системи. Це аутоімунний процес і запускається самостійно. Найчастіше проявляється саме порушенням рухової функції. Також розсіяний склероз проявляється фізичної втомлюваності і когнітивними розладами, а також загальною слабкістю, депресією і парестезією (порушення чутливості).
У рандомном дослідженні, яке провели дослідники Базеля і Керманшахе, було з’ясовано позитивний вплив фізичного навантаження на пацієнтів, які страждають від РС. Клінічні ознаки тривоги і депресії стали менш вираженими після 8-тижневого курсу занять йоги і вправ в басейні. В експерименті були задіяні 54 жінки, а середній вік групи склав 34 роки. З них були складені на три фокус-групи: одні займалися йогою, інші водною аеробікою, а третя обійшлася без спортивного навантаження. Після проходження курсу процедур жінки заповнювали відповідні анкети, в яких відповідали на детальні питання про власне самопочуття. Дослідження проводилося на тлі раніше призначеної медикаментозної терапії.
Якщо порівнювати з результатами, отриманими від контрольної групи, у них значно знизилося прояв депресії, парестезії і загальної втоми. У групі, яка обходилася без водних процедур і занять йогою, відсоток розвитку депресивного стану був вище на 35%.
У «Дана програма фізичних вправ може використовуватися в ролі додаткової терапії до існуючого лікуванню розсіяного склерозу, — кажуть іранські дослідники».