При активному способі життя ми часто піддаємо свій організм до різних травм. Забій коліна є, мабуть, найбільш поширеною з них. Забій може бути як слабким, так і досить значним. Останній здатний привести з розвитку важких форм захворювань суглобів. Тому вже з дитячого віку ми намагаємося використовувати різні пристосування для захисту колін.
У даній статті ми розглянемо, які бувають травми колінного суглоба при падінні і його наслідки, що робити при сильному ударі коліна, а також розберемося, що таке забій коліна, які його симптоми і лікування.
Основні симптоми
Забій — це найбільш легка форма пошкодження коліна. Вона застрагівает м’які тканини, зв’язки та сухожилля. При ударі коліна відзначають наступні ознаки пошкодження:
- гематома на коліні, синці, садна;
- набряк коліна;
- біль при згинанні;
- синяк під коліном ззаду;
- шишка на коліні;
- обмеження рухливості суглоба;
- при гострого болю можуть наступити больовий шок і втрата свідомості.
Як виглядає забій коліна, можна побачити на фото: 
Перша допомога при падінні
Для правильного надання першої допомоги важливо знати основні принципи, щоб не нашкодити потерпілому ще більше.
Перша допомога при ударі коліна полягає в забезпеченні спокою і нерухомості ноги, необхідно зменшити навантаження. Для цього слід посадити потерпілого і підняти ногу, щоб стегно, коліно та стопа знаходилися на одному рівні паралельно землі. Потім слід прикласти холод (лід, воду в пляшці, пакет з замороженими продуктами). Це забезпечить зменшення крововиливу і буде перешкоджати появі сильного набряку.
Якщо є ушкодження шкіри, необхідно обробити рани антисептиком (Перекис водню, «Фурацилин») і накласти стерильну пов’язку. При сильному болі приймають знеболюючі засоби, таблетки.
Якщо коліно опухло при ударі, то перше, що потрібно робити в даному випадку — накласти тугу пов’язку, на 3-4 см виступає за кордону удару. При сильному пошкодженні необхідно викликати швидку допомогу.
Лікування
Хоча забій і є найбільш легкою травмою, варто звернутися до лікаря, щоб виключити внутрішні пошкодження суглоба. Зазвичай забій лікується в домашніх умовах і проходить за 2 тижні.
Тільки при сильних ураженнях є необхідність стаціонарного перебування хворого, коли необхідна пункція суглоба при скупченні великої кількості крові і рідини.
Суглоб фіксують гіпсовою лангетой, призначають протизапальні знеболюючі засоби. Після зняття запалення проводять курс фізіопроцедур і призначають відновну гімнастику.
Протизапальні знеболюючі засоби застосовуються як перорально у вигляді таблеток, так і у вигляді мазей і гелів з вмістом тих же діючих речовин.
Також при значних пошкодженнях можуть призначатися вітамінно-мінеральні комплекси для поліпшення харчування внутрішньосуглобових тканин і хондропротектори для відновлення хрящової тканини суглоба.
Пошкодження і розтягнення зв’язок можна розпізнати по різкого болю, неможливість наступити на ногу або зробити який-небудь рух, а також по набряку і гематоми.
Хрускіт і клацання в суглобі можуть свідчити про розрив зв’язки. У цьому випадку буде необхідно хірургічне лікування. При своєчасному лікуванні і дотриманні режиму спокою суглоб повністю відновлюється без будь-яких наслідків.
Пошкодження меніска супроводжується сильним болем, неможливістю зігнути або розігнути ногу в коліні, набряком і скупченням крові всередині суглоба.
Лікування такої травми полягає у видаленні скупчення рідини і крові з порожнини суглоба і накладення гіпсової лангети. Відновлення після пошкодження займає 3-4 місяці. В період реабілітації проводяться фізіотерапія, масаж і лікувальна гімнастика.
Травма колінної чашечки може статися при вивиху або переломі. Вона виникає через сильного удару або неприродного розвороту ноги.
Симптоми пошкодження ті ж: сильний біль при русі, набряк, нерухомість суглоба. Лікування проводиться тільки в умовах стаціонару з накладенням шини мінімум на 3 тижні.
Місцева гіпотермія
Місцева гіпотермія — це вплив холодом на місце забитого місця. Як вже було сказано, для цих цілей можна використовувати будь-який підручний охолоджуючий предмет. Це слід робити тільки в перші хвилини після отримання травми, потім такий вплив уже буде марним і навіть може нанести шкоду у вигляді запалення.
Охолодження викликає звуження кровоносних судин, що зменшує скупчення крові і рідини в суглобі, обмежує утворення гематоми, а також сприяє зменшенню болю.
Обмеження рухів
Залежно від того, який період лікування проходить хворий (перша допомога, період лікування або реабілітації), форма обмеження рухливості буде різною.
При першої допомоги на суглоб накладають шину. Для цього використовують будь-які підручні засоби. Якщо нога потерпілого зігнута, не намагайтеся її випрямити, так ви ще більше можете її травмувати.
Перед шинуванням перевірте наявність ран і обробіть їх антисептиком. Шина накладається на кістку таким чином, щоб вона перекрила коліно, тобто на стегно і щиколотку.
По можливості її накладають з обох сторін кінцівки. Між шкірою і шиною необхідно прокласти м’яку тканину в якості прокладки. Чи не перев’язуйте шину туго, щоб не порушувалося кровообіг. Саме коліно не перев’язується. Всі порожні простору під колінами необхідно прокласти м’якими прокладками.
Накладення еластичного бинта мобілізують ногу, запобігає появі набряку та надасть м’який вплив на суглоб і м’які тканини. Не слід занадто туго обв’язувати бинт, так як це може призвести до порушення кровообігу. Бинт потрібно накладати вище і нижче потерпілого ділянки, саме коліно зачіпати не можна.
Замість еластичного бинта використовують наколінники і ортези. Вони виконують ті ж функції і зручні тим, що їх можна використовувати в ЛФК і забезпечувати навантаження для розвитку суглоба.
Медикаментозна терапія
Як медикаментозної терапії застосовують знеболюючі і протівовоспалітельниеВ кошти, венотоникі, вітаміни і хондропротектори.
При першої допомоги можна використовувати засоби у вигляді мазей і компресів з домашньої аптечки . Наприклад, чим мазати забій колінної чашечки? Якщо ви отримали В «свежуюВ» травму, можна застосувати мазь від ударів і переломів, наприклад, «гепариновой мазь» або «Лиотон гель».
Вони добре впливають на мікроциркуляцію ураженої ділянки, покращують трофіку судин і запобігають розвитку гематоми і тромбів.
При сильних нестерпних больових відчуттях застосовують знеболюючі: «Нурофен» , «Пенталгін» та інші подібні засоби.
При пошкодженні внутрішніх тканин суглоба призначають хондропротектори, які сприяють їх відновленню та харчування. Це препарати «Артрит» , «Терафлекс» , «Глюкозамін» або «хондр».
Компреси і фізіотерапія
Физиолечение і компреси призначають тільки після того, як пройшов гострий період, спав набряк і зменшилася гематома. Дані процедури сприяють швидкому відновленню суглоба.
Физиолечение за рахунок своїх фізичних властивостей покращує проникність тканин, нормалізує обмінні процеси, відновлює кровообіг і активізує природні процеси регенерації в клітинах.
Як процедур проводять ультразвукову терапію, фонофорез, електрофорез , Лазеротерапію, магнітотерапію і парафінові аплікації.
Для повного відновлення рухливості коліна корисно виконувати лікувальні вправи. Головним завданням є регулярність, а не інтенсивність тренувань. Комплекс вправ повинен підібрати ваш лікуючий лікар, виходячи з вашого стану і віку.
ЛФК може виконуватися в різних формах: на спеціальних тренажерах, заняття спортівнойВ ходьбою, аквааеробікою і плаванням, динамічні вправи і статичне навантаження.
Всі вправи повинні виконуватися в правильній техніці, повільно і плавно, починати слід з мінімального навантаження.
Вправи, які дозволяється робити для відновлення колін, можна побачити в запропонованому відео.
Народна медицина
Народні засоби від удару коліна сприяють ускореніюВ одужання, але вони не повинні заміщати медикаментозну терапію. Слід пам’ятати про те, що самолікування може призвести до розвитку більш важкого захворювання і хронічній формі ураження суглоба.
Давайте розглянемо, як і чим лікувати забій коліна в домашніх умовах.
Найпоширенішим і відомим лікарським рослиною є подорожник . Лист подорожника прикладають до місця удару, а після його в’янення замінюють на новий.
Аналогічним чином використовують подрібнене листя полину .
Мазь з смоли. Для її приготування беруть ялинову або соснову смолу, дьоготь і свиняче сало. Всі компоненти змішують в рівних пропорціях, залишають на добу, а потім прикладають до хворого місця, закутавши тканиною.
Компрес з оцту і масла. Для суміші необхідно взяти будь-який, бажано нерафінована, рослинне масло, воду і оцет (НЕ оцтову кислоту!). Змішати всі компоненти по одній столовій ложці, просочити цим складом тканину і накласти на коліно, ізолювати целофаном і утеплити. Всього 5-6 компресів досить для того, щоб усунути симптоми.
Трав’яна настоянка. Необхідно змішати по одній столовій ложці свіжого листя материнки і мати-й-мачухи, залити 05 л горілки і залишити настоюватися 3 дні. Отриманий засіб можна застосовувати для аплікації: змочену тканину прикладають до місця удару, обв’язують целофаном і загортають теплом.
Настій з лепехи. 200 г аїру заливають 100 мл горілки, настоюють 3 дні і застосовують для аплікації по аналогії з перерахованими рецептами.
Бодяга дуже популярна в лікуванні. Мазь або порошок бодяги застосовують для компресів або аплікацій.
Особливості лікування у дітей
Що робити, якщо ваша дитина забив коліно? Це питання дуже часто постає перед батьками, оскільки діти відрізняються своєю активністю і рухливістю. Лікування забитих місць у дітей мало відрізняється від лікування дорослих.
Особливо важливо стежити за обмеженням рухливості дитини і забезпечити спокій суглобу. Прийом знеболюючих препаратів, таблеток і мазей повинен бути обов’язково узгоджений з лікарем. Дитячий організм швидко вбирає лікарські мазіВ і гелі, їх буває складно дозувати.
Які можуть бути наслідки
Дуже часто, наприклад, під час ожеледиці або в літньому віці людина, яка вдарився коліном і відчуває біль при згинанні, чекає, що воно заживе сама. Однак це неправильно.
Незважаючи на те, що удари лікуються легко, огляд лікаря допоможе уникнути багатьох наслідків і ризиків , Особливо якщо мова йде про молодого, що росте або, навпаки, літньому віці. 
При відсутності лікування можуть статися розтягнення або розрив зв’язок, пошкодження меніска, вивих або перелом колінної чашечки, бурсит і інші патології колінного суглоба.
Висновок
Для того щоб захистити свої коліна від потенційних травм, необхідно дотримуватися ряду простих вимог.
Користуйтеся пасками безпеки під час поїздки на автомобілі, при перенесенні важких предметів застосовуйте правильну техніку підйому, пересування і опускання предмета, при заняттях спортом використовуйте захисні аксесуари для колін, робіть розминку, щоб розігріти суглоби, і завжди дотримуйтесь правильну техніку виконання вправ, допускайте тільки ті силові навантаження, які відповідають вашим фізичним параметрам і станом організму.
Загрузка...
