Залежність від комп’ютерних ігор — це одна з форм психологічної залежності, яка проявляється у людини в нав’язливому захопленні комп’ютерними іграми. Така залежність є однією з форм адиктивної поведінки людини, спосіб відходу від існуючої реальності шляхом трансформації свого психоемоційного поведінки і вимагає грамотної коррекціі.В
Причини
Комп’ютерна залежність у дітей набула масштабу епідемії. Середньостатистичний школяр проводить за комп’ютером від 2 до 6 годин. Близько 70% американських дітей проводить вільний час за іграми з сюжетами жорстокості і насильства. У цих іграх вбивство є метою і головним елементом гри. Діти плутають віртуальну реальність зі справжньою, тому все частіше неповнолітні в Америці відкривають вогонь з рушниць і пістолетів в школі.
Будь-яка залежність або манія є наслідком глибоких психологічних проблем. За допомогою комп’ютерних ігор людина намагається піти від хвилюючої його життєвої ситуації або замінити якийсь елемент, якого бракує в своєму житті (увага близьких, соціальний статус, відсутність коханої людини).
Можливі причини виникнення комп’ютерної залежності:
- Різні порушення психіки (психопатії). Патологічні риси характеру людини, нетовариськість, закомплексованість і скромність часто приводять людину до інтернет-залежності. Деякі хворі за допомогою комп’ютера реалізують свої дитячі страхи і фантазії;
- Дефіцит спілкування. Ця проблема актуальна для дітей і підлітків, батьки яких постійно зайняті заробітком грошей;
- Сімейні конфлікти. Щоб піти від сімейних скандалів деякі люди занурюються у віртуальний світ, що в подальшому ускладнює ситуацію і призводить до розлучень;
- Соціальні фобії. Людина боїться реального суспільства, міжособистісних відносин. Комп’ютерні ігри дозволяють піти від реальності, відчути себе сильним і значущим. Комп’ютер для людини стає співрозмовником, супутником життя і сексуальним партнером.
Симптоми
Патофізіологічні механізми формування комп’ютерної залежності та лудоманії однакові. Вони засновані на стимуляції різних центрів задоволення в головному мозку. В залежність від комп’ютерних ігор впадають і підлітки, і дорослі самостійні люди.
Етова патологічний стан проявляється у вигляді почуття ейфорії і психоемоційного підйому під час занурення у віртуальний світ. Хворий не може планувати свій час перебування за комп’ютером. Для того, щоб побороти сон і стимулювати розумову діяльність, він починає вживати кофеинсодержащие напої та інші психостимулятори. Для деяких дорослих геймерів основним продуктом В «пітаніяВ» стають пиво і різний фаст-фуд. Людина, який більшу частину занурений у віртуальний світ, не дотримується правил особистої гігієни: забуває чистити зуби, розчісуватися, приймати душ. Він погано харчується, спить і веде малорухливий спосіб життя.
Якщо зламався комп’ютер, хворий знаходиться в розладнаному стані, може бути агресивним з близькими і оточуючими людьми.В Така людина починає витрачати всі свої гроші на оновлення програм, комп’ютерні приставки, нові ігри. Він не замислюється про своє особисте життя, про роботу або навчання, його світ звужується до проходження чергової місії в грі.
ПОВ міру прогресування залежності, людина не може відмовитися від комп’ютерних ігор, хоча добре розуміє їх непотрібність. Він постійно йде від існуючої реальності і занурюється у віртуальний світ, приймає роль певного 
персонажа і живе його В «компьютернойВ» життям.
Хворий спілкується з іншими людьми на різні комп’ютерні теми. Ігрова залежність веде до перевантаження центральної нервової системи, в головний мозок людини постійно надходять збудливі імпульси.
Через деякий час у хворого спостерігається зниження настрою, загального самопочуття, соціальної активності, спостерігається підвищена тривожність і порушення адаптації в суспільстві. З розвитком комп’ютерної залежності у дорослих формується незадоволеність собою, втрачається сенс життя, розвивається глибока депресія.
У дорослих людей з ігровою залежністю знижується лібідо, виникають різні порушення в сексуальній сфере.В В «ЗавісімиеВ» люди, як правило, мають невлаштовану особисте життя, замкнуті, неговіркі.
Прояви у підлітків і дітей
Комп’ютерна залежність у підлітків, як правило, носить важкий характер. Вони стають злими і агресивними, якщо батьки хоч на хвилину просять відірватися від комп’ютера. Ознаками ігрової залежності у дітей є той факт, що вони починають прогулювати школу, брехати батькам і вчителям. Деякі неповнолітні хворі просять або крадуть гроші, для того, щоб витратити на улюблену комп’ютерну гру.
Комп’ютерні ігри викликають у дітей жорстокість, тому що там треба стріляти і вбивати, а за це належить винагорода у вигляді окулярів, бонусів і подарунків. Незріла психіка дитини перевантажена ігровими ефектами. У свідомості сучасної дитини віртуальна реальність не відрізняється від реального життя.
Комп’ютерна залежність у підлітків негативно позначається на їхньому здоров’ї та успішності. Дитина починає пити і їсти, не відходячи від монітора комп’ютера. У школі всі його думки і бажання спрямовані на передчуття гри вдома.
Підлітки з ігроманією відмовляються від друзів, починають харчуватися нездоровою їжею, закидають навчання. Багато неповнолітні хворі стають агресивними, схильними до насильства. Деякі вчені стверджують, що комп’ютерна залежність у дітей веде до недоумства.
Наслідки
Залежність відп комп’ютерних ігор негативно позначається нав здоров’я людини. Згодом у нього погіршується зір, з’являються проблеми з хребтом і суглобами. Багато У «завісімиеВ» страждають головним болем, безсонням. В результаті довгого сидіння за комп’ютером у людини виникає слабкість, підвищена стомлюваність, знижується апетит. Довге сидіння за комп’ютером призводить до розвитку серцево-судинних захворювань: стенокардія та ішемічна хвороба серця.
Тривале вживання напоїв, що містять кофеїн і інші стимулятори, призводить до виснаження нервової системи, артеріальної гіпертензіі.В З огляду на, що В «завісімиеВ» люди погано харчуються, у них розвивається гастрит і гастродуоденіт, схильність до закрепів.
Комп’ютерні ігри у дітей розвивають ті ділянки головногоВ мозку, які відповідальні за зір і рух. Ігроманія призупиняє розвиток лобових часток, які несуть відповідальність за тренування пам’яті, навчання, емоції.
Діти із залежністю від комп’ютерних ігор мало часу проводять на свіжому повітрі, не займаються спортом. Найчастіше такі діти мають блідий вигляд, В «Синяк» під очима, погано розвинену кістково-м’язову систему.
Критерії діагностики
Перед тим, як звертатися за кваліфікованою медичною допомогою необхідно упевнитися в тому, що у вашого члена сім’ї є комп’ютерна залежність, а не просто надмірне захоплення відеоіграми. Є ряд критеріїв, спираючись на які можна диференціювати проблему:
- Пацієнт не хоче відволіктися від гри і агресивно реагує на подібні прохання;
- Відсутність критичного ставлення до своєї поведінки;
- Пацієнт нехтує своїми соціальними обов’язками (навчання, робота), не бере участі в справах сім’ї та його соціальна активність різко знижена;
- Пацієнт втрачає інтерес до навколишнього світу, а емоційний підйом відчуває тільки під час комп’ютерної гри;
- Зневага до норм особистої гігієни, поведінки в суспільстві;
Крім девіантної поведінки у хворого спостерігаються порушення сну, головні болі, неприємні відчуття в області спини. Також через тривале змушене положення кисті можливий розвиток синдрому карпального каналу.
При наявності цих критеріїв у пацієнта можна діагностувати залежність від комп’ютерних ігор.
Методи терапії
Не можна розглядати комп’ютерну завісімостьВ як 
повністю самостійне захворювання. Воно є наслідком більш серйозних психологічних проблем. Тому фахівцеві важливо виявити першопричину недуги і боротися саме з нею.
Для лікування наслідків комп’ютерної залежності застосовується психотерапія, медикаментозні методи, гіпноз.В Важливо застосувати комплексний підхід.
При цьому залежно психіатрами застосовується аутогенне тренування, поведінкова, сімейна психотерапія, психосинтез. Психотерапія спрямована на корекцію внутрішньосімейних стосунків, усунення різних психологічних установок людини (замкнутість і некомунікабельність), лікування дитячих страхів і сексуальних проблем у дорослих.
У дорослих успішно застосовуються методи гештальт-терапії. Це пов’язано з тим, що захопленість комп’ютерними іграми є способом піти від невирішеною раніше проблеми. А дані методики підказують як В «закрити гештальтВ» тобто вирішити ситуацію.
Симптоматична медикаментозна терапія спрямована на лікування безсоння, дратівливості, підвищеної тривожності і депресії. Дорослим пацієнтам з ігровою залежністю призначаються рослинні заспокійливі препарати з метою знизити збудливість нервової системи. Це можуть бути трав’яні настойки, але частіше за все лікарі призначають транквілізатори або антипсихотики. Для нормалізації цикли сну застосовуються снодійні препарати.
Обов’язковими препаратами при лікуванні комп’ютерної залежності є антидепресанти. Вони знімають психоемоційне напруження, нормалізують настрій і покращують загальне самопочуття.
Важливо налагодити правильне харчування, яке враховує вже сформувалися проблеми з травленням. Пацієнту додатково призначають курс вітамінів і загальнозміцнюючих медикаментів.
Етапи психологічної допомоги
Спеціалізована допомога має певну стадійність. Така структура була визначена як найбільш ефективна при лікуванні комп’ютерної залежності
На першому етапі важливо допомогти пацієнтові подолати внутрішній опір лікуванню. Це ключовий момент, без якого подальша терапія втрачає сенс. Пацієнт повинен усвідомити проблему, а також необхідність допомоги ззовні для її вирішення.
Другий етап спрямований на визначення глибини проблеми. Хворий разом з лікуючим лікарем повинен виявити всі підводні камені, які можуть перешкодити соціальної реабілітації. Тактика лікаря в цьому випадку підтримуюча і спрямовуюча.
На третьому етапі мета лікаря — підготувати пацієнта до реальних дій і змін. Тут відбувається поступова відмова від комп’ютерних ігор. Пацієнт проводить більше часу на прогулянках, займаючись повсякденними справами. Лікар фіксує його успіхи і підбадьорює.
Психотерапія при даній проблемі займає тривалий час і вимагає делікатності і повного взаєморозуміння між лікарем і пацієнтом.
Загрузка...
