Щорічно в нашій країні з’являється все більше людей, які страждають таким поширеним захворюванням, як шийний остеохондроз. Але мало хто пов’язує між собою такі захворювання як ВСД, шийний остеохондроз і панічні атаки.
Причини виникнення
Панічні атаки у різних людей проявляютсяВ абсолютно по-різному: у когось це легке безпідставне хвилювання, а у кого-то — важкий і тривалий напад паніки, що супроводжується істерикою.
Найчастіше подібний стан триває трохи довше п’яти-семи хвилин, але у важких і запущених випадках може досягати і години.
Частота подібних нападів так само варіюється в залежності від тяжкості — від одного разу на кілька місяців до щотижневого відчуття подібних нападів.
Остеохондроз і панічні атаки мають взаємозв’язок, яку можна зрозуміти, заглибившись в патологію даної проблеми.
При остеохондрозі відбувається руйнування міжхребцевих дисків, а так само поява кістяних наростів, які мають гострі краї.
Процес є патологічним і призводить до здавлення кровоносних судин і нервів, які проходять через шийний відділ і ведуть до мозку. Подібне защемлення сприяє порушенню кровообігу і призводить до “голоданію” мозку : Позначається недолік кисню і поживних речовин, які повинні в більшому обсязі надходити в нормальному випадку, відмінному від патології.
Найчастіше подібні порушення супроводжуються неврологічними, психічними і фізичними розладами.
Саме сукупність подібних відхилень і симптомів призводить до подальшого розвитку патології і прояву панічних атак.
Запаморочення і страхи, а також відчуття туману в голові не проходять без сліду і теж несуть певні наслідки для організму: порушується обмін кальцію, що може привести до проблем з кістками і суглобами.
Панічні атаки трапляються не тільки внаслідок остеохондрозу, але ще і по ряду інших можливих причин, а так само їх сукупностей:
Якщо напад необгрунтованого страху і сплутаність свідомості викликані саме проявами остеохондрозу, то крім психологічного дискомфорту будуть явні больові відчуття в шийному відділі . При цьому буде вимагатися лікування не тільки фізичних причин, але і виявлення та усунення психологічних факторів, які можуть впливати на прояв панічних атак.
Дізнайтеся , Що робити при скачках тиску при шийному остеохондрозі.
Симптоматика
Багато хто задається питанням, чи може бути озноб при остеохондрозі. Щоб однозначно відповісти на це питання, необхідно докладніше розібратися в можливих симптомах, що виявляються при остеохондрозі і панічних атаках.
Крім необгрунтованого почуття страху або відчуття небезпеки, панічні атаки можуть проявлятися і іншими симптомами та ознаками, які проявляються досить часто:
- більш швидке серцебиття;
- посилене потовиділення;
- порушення сну;
- нестача повітря;
- сплутаність свідомості;
- тремор, тремтіння, озноб;
- порушення травлення: нудота, діарея;
- сплутаність думок, складність формулювань;
- відчуття стиснення в області грудної клітини.
Існують і інші ознаки, що супроводжують панічні атаки, але проявляються набагато рідше:
- поколювання в кінцівках, оніміння пальців;
- судоми;
- нетвердість ходи;
- порушення слуху і зору.
Але все ж варто відзначити, що найголовнішим і явною ознакою панічної атаки є саме неконтрольоване почуття страху і небезпеки, яке може досягати різних розмірів і проявів.
Коли захворювання прогресує, може відбуватися зниження рівня страху, нібито захворювання відступає або ж проходить зовсім. Людина не відчуває сильного страху, частота проявів скорочується.
Провокуючі фактори і частота проявів
При остеохондрозі можна однозначно говорити про норми тривалості і силі панічних атак.
У більшості людей, які страждають подібними порушеннями, тривалість нападу триває від декількох хвилин до півгодини. Більш тривале перебування в подібному стані говорить про те, що хвороба розвивається стрімко.
Не можна говорити про подібні атаки як про норму, але середня частота проявів становить не більше двох разів на місяць.
Причинами атак часто стає стрес, який розцінюється людиною в якості потенційної загрози. Багато людей з часом розвитку хвороби перестають адекватно сприймати велике скупчення людей або замкнуті простору.
Відповіддю на запитання, чи можуть бути при остеохондрозі панічні атаки, однозначно є “да”!
У подібних ситуаціях вони провокуються знаходженням людини в статичному і незручному положенні, а також підвищеними навантаженнями на шийний відділ хребта, що призводить до посилення в передавлюванні судин.
Розумові навантаження також провокують напружені стану, але це відноситься до психологічних факторів.
Реакція людини після панічної атаки проявляється в подальшому страху перед повторенням подібного стану, що тільки підсилює симптоми під час наступних атак.
Лікування
Розглянемо ситуації, коли наступають панічні атаки при шийному остеохондрозі. Симптоми і лікування препаратами повинні бути обов’язково обговорені з лікарем до прийняття будь-яких заходів.
Перш, ніж зайнятися лікуванням симптомів, необхідно виявити причину настання подібного стану. Самостійно це робити ні в якому разі не можна, оскільки замість поліпшень можна тільки нашкодити собі!
Поставити діагноз може лікар, грунтуючись на результатах рентгена або томографії. У разі виявлення остеохондрозу і спазму м’язових тканин, лікар може виписати ліки наступних напрямів:
- анальгетики;
- транквілізатори;
- вітамінні комплекси;
- хондропротектори;
- заспокійливі засоби різного ступеня дії;
- антидепресанти.
Після зняття симптомів і зменшення кількості панічних атак, лікар може порекомендувати кілька сеансів роботи з психотерапевтом, оскільки наслідки пережитих раніше панічних атак можуть бути різні і проявити себе в найнесподіваніший час .
Так само не зайвим буде відвідування масажиста, мануального терапевта або остеопата, адже лікування необхідно спрямовувати не тільки на усунення симптомів, але і на лікування причини їх виникнення.
Профілактика
Профілактикою панічних атак є коригування свого способу життя і максимальне його наближення до здорового :
На жаль, не всі готові дотримуватися режиму, займатися спортом і харчуватися тільки здоровою їжею.
Багато фахівців рекомендують дотримуватися певного переліку правил:
При цьому бажано виключити всі види спорту, пов’язані з підняттям тяжкості і сильними навантаженнями на хребет. Повернутися до занять важкою спортом можливо тільки після консультації з лікарем, а так само завершення повного курсу лікування.
При дотриманні даних рекомендацій можна позбутися від панічних атак, нудоти в голові і інші симптоми прояву остеохондрозу.
Пройдений курс лікування ніколи не дасть стовідсоткової гарантії, що в подальшому панічні атаки не повернуться в більш посиленому прояві, тому необхідно дотримуватися всіх рекомендацій лікаря і дотримуватися здорового способу життя, щоб уникнути рецидивів .
Висновок
Панічні атаки тільки при слабкому прояві здаються нешкідливими і безпідставними, але в подальшому вони можуть завдати непоправної шкоди організму.