Засіб від хропіння: як вибрати ефективне

Нерідко чоловіків звинувачують в тому, що через хропіння вони заважають вночі спати домочадцям. Подібна проблема знайома і жінкам, але значно рідше. Важливо пам’ятати, що хропіння — це не тільки причина дискомфорту, але і можлива ознака захворювання. Знайти свій кошт від хропіння в наші дні нескладно — в аптеках представлений широкий вибір відповідних товарів.  
 

• Причини хропіння
• Медикаментозні засоби
• Спеціальні пристосування
• Прилади
• Народні засоби
• Незвичайні засоби боротьби з хропінням
• Як вибрати підходящий засіб?
• Особливості лікування хропіння у жінок
• Особливості лікування хропіння у чоловіків
• Корисне відео про лікування хропіння

Це можуть бути медикаментозні препарати, механічні пристосування, прилади проти хропіння. Головне, правильно підібрати засіб. Якщо виникли сумніви, бажано проконсультуватися з лікарем-сомнологи, який запропонує найефективніший, на думку фахівців, засіб від хропіння.

Причини хропіння

Під час сну м’язи тіла розслабляються, але деякі з них продовжують залишатися в тонусі для підтримки життєво-важливих функцій організму. Поява хропіння уві сні провокує розслаблення м’якого піднебіння і мови, в результаті чого відбувається звуження стінок глотки, і під час вдиху і видиху виходить вібрація.
Основні причини хропіння:

• вікові зміни, що викликають слабкість м’язів органів дихання;
• анатомічно вузькі носові ходи, що перешкоджають нормальному проходженню повітря;
• травми носа, зокрема — викривлення носової перегородки ;
• поліпи в носі .

Медикаментозні засоби

Препарати від хропіння підбираються індивідуально після діагностики. Одному пацієнту достатньо буде засоби, яке не дає пересихати слизових, а іншому потрібні препарати, що відновлюють тонус м’язів. Розглянемо популярні медикаментозні засоби, що допомагають боротися з хропінням. Призначенням таких препаратів повинен займатися фахівець.

Асонор

Ефективний засіб від Храпай родом з Німеччини. Лікування цим препаратом вважається безпечним, так як склад Асонору абсолютно нешкідливий: це гліцерин, натрію елатат, калію сорбат і полісорбат.
Після того як ліки потрапляють в глотку, збільшується напруга і пружність м’язів неба, завдяки чому вібрації під час сну зникають. Препарат ефективний при втраті еластичності м’язів м’якого піднебіння.

Сомінорм

Етова засіб від хропіння можна придбати в аптеках. Препарат містить протеїни зародків пшениці, сорбітол, полісорбат.
Сомінорм не дозволяє пересихати слизової носа і гортані хропе, пом’якшує горло, підвищує тонус м’язів гортані, усуває набряклість тканин, стимулює активність дихальної мускулатури. Щоб сон був спокійним, це засіб від хропіння потрібно застосовувати на ніч.

Кліпси

Виглядають ці механічні пристрої проти хропіння, як прищіпки для носа, зроблені з медичного силікону і забезпечені магнітами, які не дозволяють їм випасти і допомагають впливати на місцеві рефлекторні центри. Популярний засіб від Храпай — кліпсу АнтіхрапВ — можна придбати в багатьох аптеках.В Позбавлятися від проблеми за допомогою цього пристрою можна без порушення будь-яких фізіологічних процесів.

Як діють кліпси:

• покращують кровообіг;
• нормалізують роботу центральної нервової системи;
• підтримують носове дихання під час сну;
• знижують ймовірність серцево-судинних ускладнень;
• тонізують м’яке піднебіння і глотку.

Кліпси дуже малі і тому майже не відчуваються в носі. Вони компактні і зручні, їх можна взяти в дорогу, а сторонні люди навряд чи здогадаються, що людина спить з кліпсами. Ефект від їх застосування може наступити не відразу — одні помічають його через місяць, інші — пізніше.
<!— ->

Екстра-Лор

Найефективніше і безопасноеВ засіб від хропіння і синдрому апное.
Як діє Екстра-Лор:

• нормалізує дихання;
• попереджає апное;
• підвищує вміст кисню в крові;
• зміцнює центральну нервову систему;
• знижує ризик серцево-судинних патологій.

Піднебінні імпланти

Допомогти вилікувати не ускладнений хропіння можуть піднебінні імпланти. їх дія направлено на зміцнення тканин м’якого піднебіння, на тлі чого добре знижується гучність хропіння, зменшується частота розвитку обструкції дихальних шляхів, результатом якої є апное. Установкою імплантів займається лікар.
Успіх застосування піднебінних імплантів залежить від ретельного відбору осіб з наявністю протипоказань, таких як ожиріння, важка обструкція бронхів під час сну, гіпертрофія мигдалин і ретрогнатия. Також важливо провести кардіо-респіраторний моніторинг або полісомнографічне дослідження, за допомогою яких виключається важка стадія апное, при якій піднебінні імпланти будуть неефективні.

Прилади

Прилади для боротьби з хропінням не так просто знайти, як ліки або ті ж кліпси.В Це кошти для найзатятіших борців з хропінням.

Електроімпульсні будильники

Являють собою браслети для носіння на зап’ясті під час сну. У момент, коли з’являється хропіння, прилад шле імпульс через шкірні покриви в ЦНС, в результаті чого людина змінює положення тіла або прокидається.

При тривалому застосуванні таких браслетів формується умовний рефлекс, завдяки якому хропіння починає перериватися вже без носіння цього приладу.

СИПАП-терапія

Це прилад від хропіння, який можна використовувати в домашніх умовах і в стаціонарі.
Принцип дії: пацієнтові на обличчя надягають маску, під тиском в його дихальні шляхи починає подаватися повітря, перешкоджаючи їх змикання. Завдяки цьому людина не страждає від гіпоксії, його сон нормалізується.

Народні засоби

Як позбутися від хропіння народними засобами?
Наведемо кілька рецептів, які можуть виявитися корисними не тільки чоловікові, а й жінці:

<!— ->

Незвичайні засоби боротьби з хропінням

Крім медикаментів, народних засобів і приладів від хропіння, відомі і цікаві способи боротьби з ним в домашніх умовах:

• Затискання носа сплячій людині. В цьому випадку ОНВ починає дихати ротом, і хропіння моментально пропадає. Цей спосіб можна претендувати на народний засіб від хропіння миттєвої дії, тільки працює він недовго — як тільки носове дихання відновлюється, проблема виникає знову.
• Перевертання людини на протилежний бік. Механізм цього способу до кінця не ясний, але при зміні положення тіла хропіння і правда на деякий час припиняється.

Як вибрати підходящий засіб?

Вибираючи кращий засіб від хропіння, потрібно вивчити показання і протипоказання до його застосування, познайомитися з відгуками.
На вибір може вплинути причина хропіння і вираженість проблеми. Наприклад, якщо патологія проявляється виключно гучними звуками і не впливає на загальне самопочуття, то можна вдатися до спреям і кліпсам для носа, а також спробувати позбутися від хропіння народними засобами. При наявності апное проблему краще вирішувати за допомогою СИПАП-апарату.

Особливості лікування хропіння у жінок

Хропіння у жінок зазвичай виникає на тлі порушення прохідності повітря через ніс, зниження тонусу неба, патологічного розростання слизової носоглотки.
Для леченіяі жіночого хропіння використовуються :

• спреї і гомеопатичні препарати, тонізуючі м’язи неба і зволожуючі слизову;
• пристосування (кліпси, фіксатори), які зміцнюють м’язи неба;
• оперативне втручання, спрямоване на резекцію ураженої області носоглотки або усунення викривлення носової перегородки.

<!— -> Як лікувати хропіння у жінок народними засобами?
Це може бути гімнастика, спрямована на підвищення тонусу неба, яку слід виконувати кожен день не менше 15 хвилин:

Особливості лікування хропіння у чоловіків

Хропіння у чоловіків зазвичай має більш грубе патологічне початок, в порівнянні з жінками. Чоловік хропіння зустрічається частіше, під час нього вище ймовірність розвитку апное і обструкції дихальних шляхів.

Як лікувати хропіння у чоловіків:

• препарати, що підтримують тонус органів дихання і зволожуючі слизову;
• кліпси, що рятують від хропіння при викривленої перегородки носа і вузьких носових шляхах;
• фіксатори і імплантати, що перешкоджають вібрації і надають підтягує на м’язи органів дихання;
• оперативне лікування, спрямоване на видалення поліпів, корекцію носової перегородки та ін.

Більшість традиційних методів лікування, в тому числі народні засоби від хропіння, не дають належної ефективності при тяжкому перебігу патології, що супроводжується синдромом апное. Така самодіяльність, В як пошуки народного кошти від хропіння миттєвої дії, не приведе ні до чого, крім збільшення проблем зі здоров’ям.

Корисне відео про лікування хропіння