Защемлення нерва в колінному суглобі: симптоми і лікування в домашніх умовах, вправи

Раптова ниючий біль в коліні, оніміння і поколювання в гомілки свідчать про затисканні нерва в колінному суглобі. Патологія розвивається в результаті здавлювання тканинами нервових закінчень в колінної чашечки. Причинами защемлення можуть бути системні захворювання, різні травми, надмірне навантаження, індивідуальні особливості організму.
Проблема небезпечна тим, що тривала відсутність медичної допомоги негативно позначається на провідності імпульсів, внаслідок чого виникає ризик атрофії нервових волокон. У даній статті ми розповімо про причини патології, а також ви дізнаєтеся, що робити, якщо защемило нерв в коліні.

  • Що робити не рекомендується
  • Висновок
  • Клінічна картина і симптоми

    Механізм виникнення защемлення нервового закінчення полягає в збільшенні навколосуглобових тканин і самого хряща в результаті їх механічного пошкодження або розвитку супутнього захворювання. Більш докладно про причини виникнення патології поговоримо нижче. Про симптоми і лікування защемлення нерва в колінному суглобі читайте також в цій статті.
    Здавлення в колінному суглобі схильні такі нервові волокна, як великогомілкової, сідничний, стегновий, сідничні, затворний. Деякі з них беруть початок в хребетному стовпі, і їх обмеження може не бути пов’язане з патологією в самому коліні .
    Запалення нерва в коліні буде виражатися характерними симптомами по всій його протяжності:

    • Защемлення нерва в колінному суглобі: симптоми і лікування в домашніх умовах, вправи | Ревматолог стріляючий, пульсуюча, ниючий біль в колінному, тазостегновому і гомілковостопному суглобах;
    • зміна ходи;
    • неможливість ступити і стояти на нозі, де пошкоджено нерв;
    • зниження або повна втрата рухливості в суглобі;
    • набряклість;
    • судома м’язів ніг ;
    • оніміння та поколювання в кінцівки .

    Біль посилюється при пальпації, пересуванні, спробі зігнути коліно, відвести ногу в сторону або нахилитися до ніг.

    Корінцевий синдром В ( Люмбалгия, ішіас ) — це не самостійне захворювання, а лише один із симптомів більш серйозних порушень у функціонуванні опорно-рухової системи.

    Тому важливо виявити першопричину, орієнтуючись на перераховані симптоми, і на підставі цього призначити лікування защемлення нерва в колінному суглобі.

    Причини

    Защемлення нерва в колінному суглобі: симптоми і лікування в домашніх умовах, вправи | Ревматолог
    Обмеження нервового корінця є механічне здавлювання, яке провокує запалення, набряклість і біль нервового стовбура по всій його довжині.
    Небезпека затискання полягає в м’язової атрофії, повної або часткової втрати чутливості кінцівки. В інший час людина мучиться від стріляє болю в нозі.
    Фахівці відповідають негативно на питання про те, чи може затиснути нерв в коліні раптово.
    Пояснюється це тим, що механічне тиск на нерв надають травмовані навколосуглобових тканини, пошкоджені через наступні випадки:

    • захворювання ОДА, які провокують набряклість суглоба ( артрит , артроз , коксартроз, поліартрит, бурсит і ін.);
    • деформація міжхребцевих дисків ( остеохондроз , спондильоз, протрузія, грижа );
    • зайва вага;
    • травми м’яких тканин (розрив меніска, сухожиль, зв’язок);
    • деформація кісток або хрящів внаслідок травми ( перелом , вивих);
    • освіту остеофитов;
    • гормональні порушення;
    • м’язовий спазм;
    • носіння незручного взуття і дуже вузьких джинсів;
    • тривале перебування в положенні сидячи, закинувши ногу на ногу;
    • підвищене фізичне навантаження;
    • аутоімунна реакція організму;
    • прийом наркотиків;
    • тривала іммобілізація суглоба після операції або перелому;
    • судинні захворювання.

    Всі ці причини схожі в одному — вони провокують набряклість в коліні, внаслідок чого пошкоджується нерв.
    Після встановлення первинного діагнозу пацієнту надають допомогу у вигляді симптоматичної терапії медикаментами, фізіопроцедурами і вправами. Про те, як лікувати защемлення нерва в колінному суглобі, мова піде нижче.

    Як і чим лікувати

    Перш ніж призначити пацієнтові лікування защемлення нерва в колінному суглобі в домашніх умовах, потрібно підтвердження діагнозу. Діагностику проводять за допомогою рентгена, УЗД м’яких тканин, в деяких випадках потрібно МРТ і КТ.
    Далі на підставі індивідуальних показань призначаються лікарські препарати і фізіотерапія.

    Ліки та процедури

    В першу чергу лікування має на меті усунути больові відчуття, запалення і набряк в коліні. З цією метою справляються нестероїдні препарати з протизапальними і анальгезирующими властивостями: «Моваліс», «Диклофенак», «Ібупрофен». Їх слід вживати в точно встановлених дозуваннях, інакше можливі побічні ефекти . Місцево НПЗЗ наносять у вигляді мазі або гелю.

    Для зниження больових відчуттів пацієнту рекомендують дотримуватися щадний режим дня, не наражати на хвору ногу зайвого навантаження.

    Защемлення нерва в колінному суглобі: симптоми і лікування в домашніх умовах, вправи | Ревматолог
    Якщо нерв піддається здавлення в результаті м’язових спазмів, проблему усувають за допомогою міорелаксантів іспазмолітиків.
    Надмірно сильний біль усувають ін’єкціями препаратів, що блокують передачу нервових імпульсів.
    Фізіопроцедури — обов’язкова частина терапії пошкодженого нерва .
    Вони дозволяють в короткий термін відновити нервову провідність, зняти набряк і запалення, лікувати біль.
    Пацієнту з невралгією призначають електростимуляцію м’яких тканин, парафінові і озокеритові аплікації, магнітотерапію, УВЧ, лазеротерапію, масаж, рефлексотерапію або голковколювання.

    ЛФК

    Щоб відновити функціональність суглоба, рекомендується виконувати вправи при защемленні нерва в коліні. Важливо стежити за технікою виконання рухів і дозувати навантаження, не перевантажуючи ногу.

    У період загострення запального процесу гімнастика заборонена!

    Не забудьте, що коліна потрібно тримати в тонусі, трохи підтягнутими, щоб уникнути травм. Виконайте 5 кіл:

    • ходьба на місці з підйомом колін вгору — 30 секунд;
    • обертання тазом — 20 разів;
    • відведення кожного стегна в сторону — по 20 разів;
    • сидячи на стільці, згинання та розгинання в коліні — по 25 разів;
    • стоячи в метрі від стіни, нахилитися вперед і упертися в неї долонями, одну ногу поставити вперед і зігнути в коліні, натягнувши ззаду стоїть стегно, — по 30 секунд;
    • присідання до паралелі з підлогою — 50 разів;
    • в положенні стоячи, ноги разом, трохи согнутьВ коліна і покласти на них долоні, виконати обертання 30 разів вправо, потім 30 разів вліво.

    На завершення легкої гімнастики встаньте прямо, ноги розставте на ширину плечей. Долонями обхопіть лікті, зробіть повний нахил вперед, повиснувши паралельно прямих ногах. Це розслабляє поперек і витягує задню поверхню стегна. Сидіть в такому положенні 30-60 секунд.

    Народні засоби

     
    Защемлення нерва в колінному суглобі: симптоми і лікування в домашніх умовах, вправи | Ревматолог Для зняття набряку і запалення також ефективні різні компреси, примочки, мазі.
    Про їх використанні завідомо слід попередити лікаря і проконсультуватися на предмет протипоказань.
    Важливо пам’ятати, що народні засоби не усувають защемлення, а лише знімають симптоми запалення і біль.
    Без лікарської допомоги лікування невралгії виключно народними методами неефективно.
    Народна медицина пропонує в якості симптоматичних засобів наступне:

    • зробити мазь з вершкового масла (1 ст. ложка) і нашатирного спирту (1 ч. ложка), нанести на суглоб, обернувши його теплою тканиною на ніч;
    • ще один рецепт мазі: 200 г меду змішати з порошком аспірину (попередньо подрібнити 10 таблеток), нанести на хворе зчленування і обернути в харчову плівку на кілька годин;
    • швидко знімає біль компрес з натертого сирого хрону: досить викласти м’якоть в марлю і прикласти до коліну на 30 хвилин;
    • приготувати відвар полину (1 ст. ложка рослини на 2 склянки окропу), протирати суглоб при болях двічі в день;
    • як розтирання також ефективна горілка (05 л), змішана з 1 ст. ложкою натертого часнику або часникового масла;
    • настій з брусничних листя (1 ч. ложка рослини на 2 склянки окропу) приймати три рази на день по 100 мл.

    Що робити не рекомендується

    Настійно не рекомендується відкладати візит до лікаря, якщо ви відчули біль в коліні, якої раніше не спостерігалося.
    Раптовий пульсуючий і прострілюючий больовий синдром свідчить про пошкодження нерва, причину може встановити тільки лікар.
    При тривалому прогресуванні патології атрофуються нервові закінчення, порушуються кровообіг і нервова провідність в кінцівках, що негативно позначається на працездатності пацієнта.

    Самолікування заборонено ! Крім того факту, що примочками і протизапальними засобами защемлення не усунути, ви можете ними нашкодити собі, ще більше збільшивши вогнище запалення.

    Защемлення нерва в колінному суглобі: симптоми і лікування в домашніх умовах, вправи | Ревматолог Не варто займатися спортом, поки проблема не буде усунена. Будь-які навантаження провокують підвищене вироблення суглобної рідини, яка буде накопичуватися в бурсі, стискаючи запалений нерв ще сильніше.
    Перегляньте свій підхід до харчування: виключіть рафінований цукор, жирні та смажені страви, консерви, напівфабрикати, солоне і гостре, копченості, кава, чай, алкоголь. Всі ці продукти сприяють розвитку судинних патологій, дегенерації хрящів і кісток, тому можуть спровокувати невралгію.
    Носіть тільки зручне взуття і одяг, що підходить за розміром . Занадто вузькі джинси і високі підбори залиште в шафі.
    Довгий час сидіти в одній позі не рекомендується — кожні 40 хвилин вставайте, щоб розім’ятися.
    В негоду оберігайте суглоби від переохолодження — допомогти в цьому може компрессионное термобілизна.

    Висновок

    Защемлення нерва в коліні є не самостійним захворюванням, а лише симптомом, що свідчить про наявність системних порушень організму. Здавлювання корінця призводить до втрати чутливості і різкого болю в кінцівки.
    Усунути проблему здатне тільки комплексне лікування, що включає в себе прийом ліків, фізіопроцедури, ЛФК, масаж, зміна звичок, коригування харчування. При тривалій відсутності консервативної терапії може знадобитися хірургічне лікування. Не відкладайте візит до лікаря, інакше ускладнень невралгії не уникнути!

    1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
    Загрузка...
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock detector