Ароматні і солодкі банани — улюблена їжа не тільки дітей, а й дорослих. Вони вгамовують відчуття голоду, піднімають настрій і куди корисніше, ніж перекус фастфудом. Ці плоди особливо показані чоловікам, які хочуть зберегти своє чоловіче здоров’я і силу на довгі роки за допомогою натуральних продуктів. Користь бананів для чоловіків пов’язана з тим, що вони володіють багатим вмістом мікро- і макроелементів, білків і вітамінів, які грають велику роль в обмінних процесах. 
Чим корисний фрукт для чоловічого здоров’я
Поживна цінність популярного фрукта полягає в наявності вітамінів групи В, вітаміну С, калію і магнію, марганцю і селену. До складу фрукта входять незамінні амінокислоти, які є складовими білків: триптофан, лізин, метіонін.
Калій та магній благотворно впливають на роботу серця і стан судин, знижують тиск, що:
- знижує ризик серцево-судинних захворювань;
- сприяє хорошому кровообігу в органах малого тазу, передміхуровій залозі;
- забезпечує стійку ерекцію.
Вітаміни групи В зміцнюють нервову систему, знижують рівень депресії і стресу, особливо при розумових і фізичних навантаженнях.
Амінокислота триптофан, потрапляючи в організм людини, перетворюється в серотонін — гормон, який відповідає за стабільну роботу нервової системи. Недолік серотоніну викликає слабкість, депресію і апатію. Такий стан, гнітюче сексуальне бажання, легко подолати за допомогою прогулянок на свіжому повітрі і їжі, що містить триптофан, як, наприклад, банани. 
Сінгапурські вчені прийшли до висновку, що банани мають потужний вплив на чоловічу фертильність, якість насінної рідини і потенцію. Тому їх бажано вживати в їжу чоловікам, які бажають обзавестися потомством найближчим часом.
Є банани кілограмами зовсім не обов’язково, достатньо вживати 1-2 плоди в день або через день, але не менше одного фрукта в 3 дня. Вживання бананів чоловіками може принести шкоду тільки в разі поїдання їх у великій кількості, так як калорійність 100 г фрукта становить близько 90 м Діабетики повинні обмежити його вживання.
Також з обережністю слід їсти ароматний плід при загостренні хронічного гастриту і при хворобах жовчного міхура, щоб не спровокувати скупчення газів в кишечнику і зміна кислотності в шлунку.
Рецепти для поліпшення потенції
Розпалити чоловічу пристрасть і зміцнити потенцію можна, приготувавши:
Шоколадно — банановий смузі: підігрійте 1 стакан молока, змішайте з 100 г натертого гіркого шоколаду і 2 ч.л цукру. Порубати великий банан, покладіть його в блендер разом з зернами кардамону і мускатним горіхом , Додайте молочно-шоколадну суміш, 140 г міцної кави і збийте в блендері до однорідного стану. Коктейль дасть необхідну енергію для любовного побачення.
Фруктовий десерт для чоловіка: нарізати банан, апельсин, грейпфрут, додати жменю волоських горіхів, заправити медом. Таке блюдо зміцнить і підвищить статеву силу чоловіка за кілька годин до інтимного побачення.
Легко і швидко можна приготувати коктейль з натурального йогурту з додаванням банана, гарбузового насіння і ядер волоського горіха. Збийте продукти за допомогою блендера і насолоджуйтеся користю кисломолочного бананового коктейлю.
Висновок
З’їдаючи регулярно 1 плід банана, можна зміцнити своє здоров’я і продовжити активне статеве життя, але якщо є істотні проблеми з потенцією, то змінити ситуацію за допомогою одного харчування неможливо: потрібна допомога фахівців, зміна способу життя, призначення лікування.
Загрузка...
