Краса без салонів: рецепти. Як зменшити зморшки на обличчі в домашніх умовах?

Усі дами хочуть виглядати молодше свого віку. Косметологічні кабінети пропонують масу варіантів, які допоможуть позбутися від зморшок на обличчі.
Основний недолік таких процедур — висока вартість.
Необов’язково витрачати нечувані суми, досить уважно вивчити наступний матеріал, вибрати відповідне домашнє засіб.

Популярні методи зменшити зморшки без косметолога

Багато жінок є прихильниками домашніх методів боротьби зі зморшками. Така тактика дозволяє заощадити кошти з сімейного бюджету, надати обличчю бажаний вид, не виходячи з дому. Найпопулярнішими засобами прийнято вважати: особливі медикаменти, антивікової масаж, спеціальні мімічні вправи.
Кожен спосіб має свої переваги і недоліки. Перед початком омолоджуючих процедур оціните свої можливості, достоїнства методик, виберіть ідеальний для себе варіант.

Омолоджуючий масаж обличчя

Дотримуючись інструкції, описаної нижче, ви зможете отримати вдома відмінний результат, не гірше, ніж у професіонала.

Ефективність

Спеціальний масаж обличчя, спрямований на розгладження зморшок, показує відмінні результати. Навіть після кількох сеансів, ви помітите ефективність процедур:

• масаж спрямований на стимуляцію вироблення особливих речовин (колаген, еластин), на тлі чого зморшки розгладжуються, шкіра стає пружною і еластичною;
• масування особи надає загальний сприятливий ефект на шкіру: не тільки розгладжуються зморшки, запускається процес кровообігу, поліпшується метаболізм, живлення клітин;
• після кількох сеансів поліпшується колір обличчя, стають не так помітні пігментні плями, почервоніння;
• за рахунок очищення пір, зникають комедони;
• підтягується овал обличчя.

Плюси /мінуси

Домашнє виконання масажу обличчя має масу переваг:

Проведення омолоджує масажу в домашніх умовах має кілька недоліків:

• не завжди можна отримати максимально позитивний ефект через відсутність професійних навичок;
• погіршення ситуації (надто старанний масаж може привести до появи нових дефектів на обличчі). Будьте пильні, чітко дотримуйтесь інструкції виконання маніпуляцій;
• регулярність виконання процедури (в разі одноразового масажу, досягти бажаного результату навряд чи вдасться).

Протипоказання

Будь-яка косметична процедура має ряд протипоказань, омолоджуючий масаж не виняток:

наявність на шкірі різних ушкоджень (подряпини, садна). Активні рухи збільшать час загоєння ранок, існує велика ймовірність занести інфекцію;

Інструкція для проведення в домашніх умовах

Технологія дуже проста, її може освоїти кожен. Всі маніпуляції рекомендується проводити за допомогою масел (оливкової, кокосового) або спеціального крему виключно подушечками пальців. Попередньо очистіть обличчя, вимийте руки.
Інструкція по виконанню масажу для особи в омолаживающей техніці:

• рухами почніть рухатися від підборіддя до мочки вуха. Спочатку виконайте справа, потім — зліва, одночасно виконувати маніпуляції не рекомендується в домашніх умовах;
• використовуйте середні пальці кожної руки, розітріть зону носо-губних складок, повільно просуваючись до скронь;
• широко посміхніться, пальчиком з невеликим натиском проведіть рівну лінію від куточка губ до середини вуха;
• слабкими і постукивающими рухами проведіть лінію від зовнішнього куточка ока до перенісся через нижню повіку;
• розташуйте середні пальці обох рук між бровами, вібруючими рухами рухайтеся по бровах до скронь;
• пройдіться по всьому обличчю і шиї постукивающими плавними рухами.

Кожні маніпуляції виконуйте по 4- 5 підходів, не робіть довгих перерв. Під час омолоджує сеансу дивіться в дзеркало, щоб бачити всі рухи, які робите.

Недорогі медикаменти, доступні без рецепта

Косметичні компанії витрачають шалені суми на розробку нових антивікових засобів. Мало хто знає, що звичайні В «копеечниеВ» кошти з аптеки показують результати не гірше, ніж після використання дорогих омолоджуючих кремів.

Ефективність

Медикаменти надають на шкіру обличчя такі ефекти:

• сприяють підвищеного вироблення колагену, який допомагає вирівняти епідерміс;
• деякі засоби показують загоює ефект, зменшуючи запалення, набряклість;
• перешкоджають формуванню нових зморшок.

Плюси /мінуси

Медикаменти не призначені виробником для використання в косметичних цілях, тому вивчіть переваги і недоліки обраного методу:

У кожній бочці меду є ложка дьогтю, аптечні засоби проти зморшок не виняток:

• препарати можуть викликати сильну алергічну реакцію (перед застосуванням проведіть тест на переносимість обраного засоби);
• відсутність результатів (нерегулярно використання медикаментів показує незначний позитивний ефект).

Протипоказання

Медикаменти проти зморшок мають перелік протипоказань, які порушувати строго заборонено:

• деякі засоби (наприклад, гепариновая мазь) під час вагітності, годування груддю застосовувати категорично заборонено);
• відмовтеся від таких коштів у разі наявності виразкових утворень на тілі, поганий згортання крові, хронічних захворювань печінки /нирок;
• наявність пошкоджень на шкірі обличчя, дерматологічних хвороб;
• гіперчутливість до компонентів обраного медикаменту.

Перелік ефективних препаратів проти зморшок:

Мазь Реліф. Це засіб найчастіше використовують в косметичних цілях, з її допомогою швидко позбуваються від синців під очима, дрібних і глибоких зморшок.
Ефективність цієї мазі обумовлена наявністю компонентів, які нормалізують місцевий кровообіг, усувають набряки.
Враховуйте, що медикамент включає жирні омега-3 кислоти, які надають епідермісу свіжий, доглянутий вигляд, але часто використовувати Реліф не рекомендується.

Цинкова мазь. Активний компонент — цинк є відмінним щитом від сонячних променів, запобігаючи фотостаріння шкіри.
Засіб підсушує шкіру, тому його можна використовувати особам, які мають жирний і комбінований тип;

Пантенол. Надає загоює, розгладжує дію.
Пантенол активно відновлює шкірні покриваючи, усуває почервоніння, запускає природні регенеративні механізми, запобігаючи і усуваючи вже наявні зморшки.

Вправи, щоб розгладити шкіру

Особлива гімнастика є стародавнім методом позбавлення від різних видів зморшок, запобігання формування нових дефектів на обличчі. Лицьова гімнастика — простий перелік вправ, що дозволяє зберегти молодість і красу. Техніку можна проводити в домашніх умовах, не потрібно ніяких грошових витрат.

Ефективність

Вправи для подтянутости особи користуються величезною популярністю завдяки переліку позитивних ефектів після процедури:

• повертається тонус м’язів обличчя, завдяки чому розгладжуються зморшки, підтягується овал обличчя;
• регулярні вправи сприяють запуску кровообігу в шкірі, поступово зникають вугрові висипання, запалення, комедони;
• особа виглядає свіже, молодше на десяток років.

Плюси /мінуси

Дана методика омолодження має масу переваг перед іншими способами позбавлення від зморшок:

Техніка має кілька мінусів:

• регулярність виконання маніпуляцій (як і будь-який інший домашній спосіб омолодження, гімнастика вимагає регулярного виконання, інакше ефект змусить себе довго чекати);
• буде потрібно якийсь час для вивчення техніки виконання гімнастики.

Протипоказань до лицьової гімнастики немає, її можна робити всім, навіть особам, які мають ушкодження на обличчі, різні недуги, під час вагітності просто необхідно стежити за шкірою.
Гімнастика проти зморшок являє собою перелік наступних маніпуляцій:

ніздрі розкрийте дуже широко, щоки надійти цим повітрям. При цьому губи повинні бути туго зімкнуті, куточки рота притримуйте вказівними пальцями обох рук. Спробуйте виштовхнути повітря через рот, відчуйте максимальний опір м’язів. Повторіть маніпуляції 3- 5 раз;

Корисні рекомендації

Швидко і надовго позбутися від зморшок на шкірі обличчя можна декількома способами. Запобігти їх повторній появі допоможе перелік корисних рекомендацій, які благотворно впливають не тільки на епідерміс, але і на весь організм в цілому:

• відмовтеся від куріння;
• нормалізуйте раціон, обмежте споживання солоних, гострих страв, алкогольних напоїв;
• займайтеся спортом (жирові відкладення додають своєму власникові кілька зайвих років);
• висипайтеся (мішки під очима з’являються не просто так, а від браку здорового відпочинку, який повинен тривати не менше 8 годин).

Сукупність корисних рекомендацій, обрана техніка омолодження покаже відмінний результат. Бережіть здоров’я, будьте чарівні!