Зморшки на лобі не прикрашають обличчя.
Основні причини, за якими виникають складки, — це надмірна мімічна активність, постійні примруження, спадковість, індивідуальні особливості.
Якщо у вас на обличчі з’явилися зморшки — не біда.
Існує безліч методів боротьби з ними.
Як боротися в домашніх умовах?
Найчастіше жінки, вибираючи метод позбавлення від зморшок між бровами, згадують про дорогих салонних процедурах. Багатьом це не по кишені, і проблема так і залишається невирішеною. Однак, є безліч інших способів, які не потребують великих витрат, але не поступаються за ефективністю підтяжкам, ін’єкціям та операціями.
Вживайте заходів, як тільки помітили перші зморшки. Тоді допомога косметолога і дорогі процедури вам будуть ні до чого. Щодня доглядайте за шкірою. Зробіть вітамінну маску, масаж, займіться гімнастикою для обличчя. Мине небагато часу, і ви помітите, що шкіра на лобі між бровами стала більш пружною, складки почали зникати.
Медикаменти
Перед тим, як застосовувати засіб від зморшок, ретельно вивчіть склад. Компоненти в складі мазі, крему або гелю впливають на стан епідермісу.
Для різних типів шкіри потрібні різні речовини. Неправильно підібраний препарат може погіршити стан шкіри.
Якщо ви вирішили купити якийсь аптечне засіб, проконсультуйтеся з лікарем.
Мазі і гелі
Куріозін допоможе розгладити зморшки. У ньому міститься гіалуронова кислота, яка зволожує епідерміс і прискорює регенерацію. Можна збагатити гель, додавши вітаміни A і E. 
Мазь з цинком допомагає впоратися з шкірними захворюваннями і дрібними зморшками.Цинк захищає шкіру від ультрафіолету. Мазь не рекомендується застосовувати людям з сухою шкірою.
Інші кошти
Вітамін А не тільки розгладжує зморшки, але і покращує загальний стан шкіри. Нанесіть ретинол на лоб, через кілька хвилин видаліть серветками. Вмивайтеся. Якщо вчасно не змити засіб, на шкірі може залишитися набряк. Курс застосування ретинолу дорівнює тижня. Між курсами повинен бути проміжок не менше 2 місяців. 
Декілька разів на тиждень протирайте шкіру абрикосовим маслом . Шкіра стане еластичнішою, оновлення клітин відбуватиметься швидше. Ще це засіб допомагає справитися з підвищеною активністю сальних залоз. Протипоказанням до застосування лікарських засобів є алергія або індивідуальна непереносимість компонентів препарату.
Увага! Перед тим, як використовувати засіб проведіть тест на алергічну реакцію. Для цього нанесіть речовина на зап’ясті на добу. Якщо не з’явилося ніяких ознак алергії, сміливо використовуйте його для омолодження.
В аптечному пункті можна купити спеціальну продукцію, розроблену косметологами різних країн для боротьби з віковими змінами. Але навіть дешеві засоби, не призначені для розгладження зморшок, іноді справляються з цим завданням краще, ніж дорогі імпортні креми.
Масаж
Процедура може здійснюватися як для розгладження зморшок, так і в якості профілактики появи міжбрівних складок. Плюсом даної методики є те, що вона не вимагає особливих навичок. Масажу можна швидко навчитися. Його ефективність набагато вище ефективності медикаментів, адже масажуючи шкіру, ви надаєте вплив безпосередньо на епідерміс і м’язи. Робити масаж можна вдома без шкоди для бюджету. 
Не потрібно чекати результат від першої ж процедури. Пару раз в тиждень буде досить, щоб через місяць відчути позитивний ефект. Перед процедурою добре очистіть шкіру від косметики та забруднень. Один раз в 10 днів рекомендується пілінговать шкіру обличчя.
Склад маси для очищення шкіри від ороговілого шару:
- висівки;
- вівсяні пластівці;
- ягоди суниці.
Взяти інгредієнти в рівних частках, перемолоти і перемішати, влити воду. Даним складом потрібно розтирати шкіру протягом декількох хвилин. Після завершення процедури умити обличчя.
Пілінг робиться для того, щоб шар відмерлих клітин не накопичується під кінчиками пальців під час самомасажу. Перед тим, як почати масаж, умочіть подушечки пальців в оливкову олію.
Зверніть увагу! Потрібно, щоб руки залишалися теплими до кінця процедури.
Техніка саморастіранія
Кінчиками пальців погладжуйте шкіру навскоси від надбрівної області до скронь. Не рекомендується робити масаж людям з жирною шкірою, так як процедура сприяє підвищенню активності сальних залоз. До іншим протипоказань відносяться:
- висип і почервоніння на шкірі;
- герпес;
- велика кількість родимок і бородавок;
- висипання з гноєм;
- садна, рани і тріщини;
- інфекції і запалення;
- гіпертонія.
Перед проведенням процедури порадьтеся з лікарем.
Вправи
Поставити лікті на стіл або іншу рівну поверхню. Кожну вправу повторювати мінімум 10 раз. Зафіксувати положення, в якому м’язи знаходяться в напрузі, потрібно на 4-6 секунд. Між вправами повинна бути витримана пауза в 5-10 секунд.
Підняти очі до стелі. Натиснути подушечками пальців на лоб і підняти бровки. Прибрати пальці, опустити брови.
Виконувати гімнастику краще біля дзеркала. Після виконання вправ помийте обличчя теплою водою, намажте кремом від зморшок. Комплекс дуже простий, після декількох занять ви відчуєте, що виконуєте його без напруги. М’язи обличчя прийдуть в тонус.
Корисні рекомендації
Гімнастику годі було проводити людям з гіпертонічною хворобою, захворюваннями лицьового нерва. Якщо вам вводили ін’єкції ботулотоксину або ліки, проводили операції на обличчі, від вправ краще відмовитися.
Максимальної ефективності від комплексу можна досягти, якщо доповнити його іншими заходами проти старіння: аеробікою, йогою, дихальною гімнастикою. Також не варто забувати про правильне харчування і здоровий спосіб життя . Якщо ви обмежилися гімнастикою, то шанс позбутися від зморшок не такий високий.
Профілактичні заходи
Набагато легше запобігти появі зморшок, ніж намагатися їх позбутися. Для цього дотримуйтесь цих нескладних правил:
нормалізуйте раціон, почніть харчуватися по режиму. У вашому меню обов’язково повинні бути м’ясні та рибні продукти, свіжі фрукти і овочі, горіхи. Вживайте їжу, багату вітамінами і мінералами; - систематично займайтеся фізкультурою і спортом. Почніть робити зарядку вранці, проводите більше часу на свіжому повітрі;
- не зловживайте солодощами. Поїдання солодкого у величезній кількості призводить до пошкодження колагену, внаслідок чого шкіра стає непружної, з’являються складки;
- не пийте багато кави і чаю, не їжте шоколад плитками. Продукти з кофеїном призводять до зневоднення шкіри, сприяють появі зморшок;
- користуйтеся сонцезахисним кремом;
- спите 7-8 годин на добу. Шкіра регенерується вночі. Якщо за час сну вона не встигає оновлюватися, через її старіння з’являються зморшки;
- відмовтеся від куріння. Нікотин знижує еластичність шкіри, що призводить до появи зморшок;
- пийте не менше 2 літрів негазованої води в день;
- приймайте вітаміни. Найбільш корисними для шкіри вважаються вітаміни А, Е;
- вибирайте косметичні засоби, у складі яких немає спирту. Він сушить і зневоднює епідерміс, призводить до появи зморшок;
- залиште звичку кривитися і жмуритися;
- додавайте в їжу оливкова олія. Особливі жирні кислоти в його складі уповільнюють процес старіння шкіри;
- замініть чорний чай зеленим.
Ці правила допоможуть вам зменшити кількість зморшок і не допустити появи нових.
Якщо ви помітили зморшки на лобі, не турбуйтеся і не панікуйте. Можна позбутися від них в народними методами в домашніх умовах ефективніше, ніж в салоні, і за короткий термін, не витрачаючи на це великих сум. Застава молодості і краси вашої шкіри — оптимізм і посмішка на обличчі.
Загрузка...
