Стабільний гормональний фон для жінки є визначальним фактором для гарного самопочуття, настрою та прекрасного зовнішнього вигляду. Саме від рівня гормонів в організмі залежить стан волосся, шкіри та нігтів. Ці речовини контролюють апетит і вберігають від депресії і стресів. Жіночі гормони впливають на все життя їх господині. Завдяки їм народжуються діти, і сповільнюється старіння. Що ж це за речовини і звідки вони беруться. Як відновити гормональний баланс.
Опис
Гормони жіночі це речовини, які беруть безпосередню участь у формуванні статевих функцій жінки. Ці гормони виробляються різними органами, і кожен з них виконує свою роль в підтримці жіночого здоров’я. Насправді назва В «жіночі» не зовсім доречні для цих речовин. Вони виробляються і в чоловічому організмі, але в маленьких кількостях. 
До основних жіночих гормонів відносяться:
- Естроген.
- Прогестерон.
- Естрадіол.
- Окситоцин.
- Тестостерон.
- Тироксин.
- Соматропін.
- Інсулін.
- ЛГ.
- ФСГ.
Всі ці речовини виробляються в жіночому організмі залозами внутрішньої секреції. При відхиленні рівня навіть одного з них відбувається гормональний збій, і організм жінки піддається небезпеці.
Більш того недолік жіночих гормонів може спровокувати безпліддя, самовільні викидні, завмерла вагітність і психоемоційні відхилення. Порушення гормонального фону значно знижує якість життя жінки. Вона не може стати матір’ю, її долають депресії і апатія, вона втрачає інтерес до життя і передчасно старіє.
Норми
Протягом життя рівень гормонів у жінок може значно змінюватися. Так, наприклад, норми вагітних жінок сильно відрізняються від тих, хто ще тільки планує дітей. Показники підлітків не схожі на дані літніх жінок, і навіть в період менструації значення аналізів можуть змінюватися. Як же визначити в нормі ваші гормони чи ні? Єдиним методом для цього є аналізи на гормони .
Таблиця середніх норм така:
Назва гормону
Опис і норми
Естроген
Естроген це головний жіночий гормон. Відповідає за менструальний цикл, зростання грудей, жіночність фігури і нормальну роботу статевих органів. Норма естрогену залежить від фази менструального циклу. В середньому для здорової жінки нормальними вважаються показники 10- 192 пг /мл. При підвищенні показників у жінок спостерігається зайва вага. Симптомами низького рівня є порушення менструального циклу, зростання небажаного волосся.
Прогестерон
Прогестерон відповідає за настання вагітності і виношування дитини. Норми прогестерону залежать від менструальної фази. Найбільше вміст речовини в крові спостерігається в день овуляції. Норма становить від 03 до 94 нмоль /л. У вагітних жінок цифри показників значно вище. При нестачі прогестерону розвиваються такі патології як безплідність, невиношування плоду, завмерла вагітність.
Естрадіол
Також аналіз на жіночі статеві гормони потрібно здавати і для контролю рівня естрадіолу. Ця речовина відповідає за ріст матки, за регулярність місячних, за зниження рівня холестерину і підтримку коагуляції. Також речовина відповідає за будову жіночого тіла з округлими формами, м’якістю і жіночністю. Норма для НЕ вагітних жінок від 034 до 18 нмоль /л. При нестачі естрадіолу у жінки формується чоловіча фігура, менструації стають нерегулярними, а можуть і зовсім зникнути.
Окситоцин
Що таке окситоцин, це гормон турботи і ніжності. Саме завдяки цій речовині жінки часом так сентиментальні і чутливі. Пік вироблення речовини доводиться на годинник відразу після пологів. У ці моменти мати відчуває до свого малюка безмірну любов і обожнювання. Цей гормон формує прихильність і відданість. Норма вільного окситоцину від 08 до 22 нг /мл. Надлишок речовини викликає підвищену плаксивість, сентиментальність і нав’язливість.
Тестостерон
Здаючи кров на жіночі гормони, ви отримаєте в результатах аналізу і показники тестостерону. Хоч він і вважається чоловічим гормоном, в організмі жінки він грає дуже важливу роль. Ця речовина відповідає за сексуальний потяг, працездатність і рішучість. Виробляти його можуть яєчники і надниркові залози. При нестачі речовини може пропадати лібідо, при його надлишку відбувається підвищення дратівливості і агресивності. Норма для жінок 031-379 нмоль /л.
Тироксин
Тироксин жіночий гормон норма коливається від 62 до 141 нмоль /л. Оптимальне його дарує жінці струнке тіло і гарну пружну шкіру. При надлишку спостерігається хвороблива худорба, почуття тривоги, зниження концентрації уваги. Недолік виражається в появі зайвої ваги, погіршення пам’яті і появою вугрової висипки і в’ялості шкіри.
Соматропін
Соматропін по праву може називатися гормоном краси і стрункості. Він виробляється в нічні години, під час сну. Недолік речовини може призвести до набору ваги і передчасного старіння. Як підвищити рівень соматотропіну? Для того щоб бути красивою і стрункою жінці потрібно обов’язково висипатися, щоб організм не відчував дефіцит соматотропіну.
Інсулін
Інсулін — гормон, який відповідає в організмі за розщеплення глюкози. Нестача інсуліну веде до розвитку цукрового діабету і ожиріння. Аналіз крові на інсулін рекомендується здавати жінкам при досягненні 40 років.
ЛГ і ФСГ
ЛГ і ФСГ — гормони регулюють вироблення інших речовин і відповідають за нормальну роботу статевої системи. Ці речовини регулюють статевий потяг, можливість яйцеклітини до запліднення і здатність жінки виносити дитину. При нестачі гормонів виникають проблеми із зачаттям і виношуванням плоду. Як збільшити їх вміст в організмі повинен вирішувати тільки лікар.
Коли треба здати аналіз
Коли потрібно здавати аналізи на жіночі гормони? Аналізи на жіночі гормони проводяться за призначенням лікаря при наступних скаргах пацієнтки:
- Затримка статевого розвитку (недорозвиненість грудної залози, відсутність менструацій і ін).
- Численні викидні.
- Збої в менструальному циклі.
- Полікістоз.
- Пухлини яєчників.
- Збільшення у вазі без видимих на те причин.
- Висипання на шкірі.
- Сильне зростання волосся на тілі.
Аналізи на різні гормони потрібно здавати в різний час. На який день і як здавати кров для дослідження вам повинен сказати лікар. Зазвичай аналізи призначаються відповідно до даної схеми:
Назва гормону
Дні для здачі
Естроген
здають на 20-22 день менструального циклу
Прогестерон
здають на 19-23 день менструального циклу
Тестостерон
здають на 5-10 день менструального циклу
Для здачі інших аналізів день аналізу розраховується лікарем індивідуально, залежно від цілей дослідження. Які аналізи потрібно здати саме вам, залежить від рішення лікаря. Саме він може визначити яке дослідження вам необхідно пройти на підставі ваших скарг. Здавати аналіз потрібно натщесерце в ранкові години.
Від чого настає збій
За заявами лікарів, сьогодні все більша кількість жінок стикаються з проблемою гормональних відхилень. Чому в організмі відбувається збій? Часто причинного цього дисбалансу стає стрес і неправильне харчування. Багато продуктів в наші дні містять гормони рослинного походження і, вживаючи їх в їжу можна викликати підвищення рівня жіночих гормонів. Одним з таких продуктів є пиво.
Інші продукти теж можуть збільшувати рівень гормонів. Саме з цієї причини потрібно ретельно вибирати продукти харчування і завжди дивитися на склад перед покупкою. Також щоб не довелося відновлювати гормональний фон потрібно приділяти час відпочинку. Стрес і втому сьогодні стоять на першому місці серед причин зниження жіночих гормонів в організмі.
Підвищення гормонів
Як підвищити жіночі гормони? Це питання часто можна почути в кабінеті жіночого лікаря. Це й не дивно, адже при нестачі основних речовин жінка відчуває проблеми зі здоров’ям і зовнішністю. Однак якщо у вас вискочив один вугор, не варто відразу шукати препарати для підвищення гормонів, потрібно просто поспостерігати за своїм станом і якщо сипати вуграми почне регулярно, потрібно йти до лікаря.
Сьогодні лікарі призначають замісну терапію тільки в крайніх випадках. Зазвичай підвищити рівень жіночих гормонів можна за допомогою корекції харчування і графіка дня. Часто жінки ставлять питання, який гормон приймати для збільшення молочних залоз. Фахівці відзначають, що вкрай рідко трапляється так, що порушений рівень лише одного гормону. Найчастіше дисбаланс зачіпає цілу групу речовин. З цієї причини пити препарати, щоб виросли груди нераціонально. У тому випадку, коли у вас дуже маленькі груди, вам допоможе маммопластика, але не гормональна терапія.
Сьогодні жінки часто просять прописати їм гормони для збільшення лібідо. Це теж не найкращий метод лікування. Якщо у вас гормональний дисбаланс, потрібно пройти обстеження, виявити причину відхилення і тільки після цього лікар зможе вирішити, як відновити ваше статевий потяг і призначить адекватне лікування.
Відновлення гормонального фону — процес довгий і трудомісткий. Багато жінок самі провокують відхилення, намагаючись самолікуванням вирішити свої проблеми із зовнішністю. Однак, не маючи медичної освіти, вони не розуміють, що будь-які препарати здатні принести їх здоров’ю непоправної шкоди. Не займайтеся самолікуванням, відвідуйте гінеколога і здавайте аналізи. В цьому випадку ви не зіткнетеся з наслідками гормонального дисбалансу.
Загрузка...
