Одним з найнеобхідніших елементів, що грають істотну роль в обміні речовин, є цинк. Лікарі-урологи наполягають, що приймати цинк при простатиті, особливо хронічному, потрібно для відновлення здоров’я передміхурової залози і профілактики її гіперплазії.
Корисні властивості елемента для простати
Загальна кількість елемента, що міститься в організмі, дорівнює приблизно 2-3 г, добова потреба в ньому становить не більше 30 мг, але, як показали дослідження, більше половини населення планети страждають від його нестачі. Так як цей мікроелемент бере участь в більш ніж 70 реакціях обміну речовин — синтезі білків, ферментів, гормонів, переоцінити його роль неможливо . Цинк потрібен для дозрівання імунних клітин і активізації клітинного імунітету, тому без його участі перемогти інфекції організм не в змозі.
Запалення передміхурової залози характеризується зниженням рівня цинку в її тканинах, тому його необхідно додатково вводити в раціон. Починаючи з періоду статевого дозрівання, він впливає на розвиток статевих органів чоловіки, залоз і вторинних статевих ознак. Важливо стежити, щоб цього мінералу було досить в харчуванні підлітка, юнака, дорослого чоловіка.
У зрілому віці цинк впливає на вироблення статевих гормонів, особливо тестостерону, і секрету передміхурової залози, що входить до складу сперми. При його дефіциті погіршується функція яєчок, відбувається їх атрофія, зменшується кількість сперми, знижується потенція. Вченими доведено здатність мікроелемента гальмувати перетворення тестостерону в його більш активну і небезпечну форму — дигідротестостерон, який здатний викликати аденому і рак простати у чоловіків.
Це говорить про те, що при будь-яких захворюваннях передміхурової залози йдуть великі втрати цього мікроелемента, так що адекватне лікування неможливо провести без поповнення його нестачі.
У яких продуктах міститься?
Заповнити потребу організму в мінералі можна, вживаючи такі продукти:
- морепродукти, особливо устриці;
- червоне м’ясо, печінка, субпродукти, м’ясо кроляче, курятина;
- насіння гарбузове і соняшнику, горіхи, кунжут, насіння льону;
- гриби, бобові;
- річкова риба;
- проросла пшениця, висівки;
- яєчні жовтки;
- молоко;
- темний шоколад.
У невеликих кількостях міститься в багатьох овочах, фруктах і ягодах, без яких раціон людини буде неповноцінним: помідорах, цибулі, бананах, апельсинах, зеленому горошку, капусті кольрабі та ін. Перешкоджають засвоєнню мінералу деякі захворювання травного тракту, зловживання алкоголем, кавою, чаєм, червоним вином, вегетаріанська дієта з великою кількістю клітковини. Елемент засвоюється організмом на 30% надходить кількості, так що передозування його при споживанні продуктів харчування неможлива.
При заняттях спортом, підвищених психологічних і розумових навантаженнях цинк посилено витрачається організмом. Його недолік позначиться на роботі нервової системи, стан шкіри, волосся і нігтів. Наприклад, розшарування нігтьової пластини і поява на ній білих плям прямо говорить про цинковій дефіціте.Прі хронічному простатиті і аденомі простати лікар може призначити прийом препаратів, до складу яких входить корисний мікроелемент.
Препарати цинку
Поряд з традиційно застосовуваними ліками від простатиту лікарі призначають містять цинк препарати на додаток до основної терапії. Вони
мають антибактеріальну, протизапальну, імуностимулюючу дію на простату. Застосовуються сульфати (Цинктерал, Цинкіт), Пиколинат цинку, Глюконат цинку, а також пивні дріжджі з цинком.
Як профілактичний засіб застосовуються вітамінні препарати (Центрум, Дуовит, Алфавіт для чоловіків).
Заслуговують на увагу і свічки від простатиту Простатилен Цинк, які містять мікроелемент у вигляді легкозасвоюваного хелати, вітамін Е, витяжку з передміхурової залози молодих бичків.
Загрузка...
