Діти вегетаріанців страждають через брак вітамінів

Чотирирічний Еймс Юм народився в вегетаріанської сім’ї і змушений приймати вітаміни, такі як B-12 залізо та ін. Дієтологи попереджають, що таке незбалансоване харчування в ранньому віці може призвести до анемії, здуття живота, дискомфорту, а також до дефіциту необхідних вітамінів. Діти вегетаріанців страждають через брак вітамінів Але мати Еймса Джессі Юм повідомила, що добре спланована вегетаріанська дієта нічим не відрізняється від будь-яких інших обмежень в харчуванні. Також вона додала, що їхня сім’я прийняла рішення відмовитися від продуктів тваринного походження з багатьох причин: забруднення навколишнього середовища, знущання над тваринами, поліпшення здоров’я і ін. Першою їжею Еймса були сочевиця, нут, фрукти і овочі. У хлопчика виявили нестачу заліза та вітаміну В-12 але його мати вважає, що це може статися з кожним дитиною. У годуванні свого сина вона виконує поради та рекомендації фахівців і експертів. Сімейний лікар і дієтолог Джулі Босейл зазначила, що багато сучасних сім’ї прагнуть дотримуватися вегетаріанський спосіб життя.

В «За останні п’ять років кількість прихильників такого руху збільшилася на 30% В», — додала Босейл.

Також вона рекомендувала включити в раціон малюка багато зелені і бобових культур. Більш того, збільшилася і кількість тих, хто дотримується безглютенової дієту, яка має на увазі повну відмову від їжі, що містить клейковину (пшениці, ячменю та жита).

В «Я не підтримую таких батьків, так як в нашому світі і без того багато речей, від яких варто відмовитися, і безглютеновая дієта далеко не на першому місці в цьому списку. До того ж продукти, що не містять клейковини, дуже дорогі. Крім того, багатьом дітям складно звикнути до таких речей, як цільнозерновий хлебВ », — підкреслила Джулі.

Деякі батьки також намагалися годувати своїх малюків знежиреними продуктами, які можуть бути шкідливими для їхнього організму.

В «Я вважаю, що батьки таких дітей недостатньо поінформовані про важливість наявності жирів в раціоні дитини. Більшість корисних жирів містяться в продуктах тваринного походження, але також присутні в арахісове олії і авокадо », — додала Босейл.

Більш того, все більшої популярності набуває відібрання дитини від грудей на перших порах життя. Фахівці вважають, що при правильній техніці нічого поганого в цьому немає. Однак при неправильному підході це може привести до анемії і поганого сну у новонародженого. Їжа повинна відповідати віку дитини і містити необхідні для його організму вітаміни і мінерали.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector