Молочні продукти знижують ризик недостатньої ваги при народженні

Дослідження, проведене під керівництвом Університету Гранади (УГР), зв’язало споживання молочних продуктів — В молока, йогурту або сиру — В під час вагітності зі зменшенням ризику низького ваги новонародженого. Фахівці припускають, що кожні 100 г молочних продуктів, що з’їдаються майбутньою матір’ю щодня, знижують шанси на недостатню вагу у немовляти на 11%. Маса тіла при народженні є одним з головних показників здоров’я дитини. Діти з низькою масою тіла при народженні мають більш високий ризик захворюваності і смертності, а також підвищену ймовірність виникнення проблем з обміном речовин в майбутньому. Низький вага при народженні все частіше зустрічається у немовлят по всьому світу, тому зараз велику увагу приділяється дослідженням факторів ризику і розробці заходів по контролю і профілактиці цієї проблеми. Природно, харчування матері є ключовим фактором зростання плоду. Різні продукти і мікроелементи, вітаміни і мінерали грають важливу роль в розвитку дитини. Під час формування плоду особливо корисно вживати молочні продукти. Фахівці рекомендують вагітним жінкам збільшити щоденна кількість порцій з 2- 3 склянок молока до 3- 4 наприклад, 2 склянки молока, 1 йогурт і трохи сиру. У дослідженні взяли участь в цілому 2 тис. Вагітних жінок, які були готові змінити свою дієту і рівень фізичної активності. За ними спостерігали протягом усього терміну вагітності. Було виявлено, що жінки, які народили дитину з недоліком у вазі, вживали в їжу менше молочних продуктів під час вагітності, ніж ті, у кого народився малюк з нормальною вагою.