Основні причини утворення складок: чому з'являються зморшки на обличчі і що робити для профілактики?

Старіння, негативний вплив зовнішніх факторів, неправильний спосіб життя — все це негативно позначається не тільки на функціонуванні внутрішніх органів, а й на зовнішньому шарі шкіри.
Неправильне харчування, шкідливі звички, відсутність розпорядку дня — все це провокує появу зморшок.
У нашій статті ми розповімо про причини і способи протистояння раннього старіння шкіри.

Чому на обличчі з’являються зморшки: основні причини

Шкіра обличчя першої видає вік людини, відноситься до уразливих ділянках, так як практично в будь-яких ситуаціях залишається відкритою. Постійно піддається впливу несприятливих зовнішніх факторів. Крім того, особа висловлює емоційні стани людини, наприклад, радість, злість, біль, переляк.
ВАЖЛИВО : Навіть людям з чудовим самовладанням важко стримати рефлекторні скорочення, які виражають стан душі. Іноді та чи інша міміка стає звичкою і, якщо одноразове шкірне рух не несе за собою наслідків, то систематичні однотипні руху призводять до формування зморшок.
Нерідко в’яла шкіра свідчить про присутність в організмі серйозного захворювання або про ослаблений імунітет. Зморшки можуть з’явитися через різку втрату ваги, через використання неякісних косметичних засобів. Розглянемо кожну з причин більш детально:

Біологічне старіння шкірного покриву . Старіння — безперервний процес, який стосується не тільки внутрішні органи і системи, а й зовнішній шкірний покрив. Питання криється лише в одному, коли вікові зміни дадуть про себе знати.
Як показує практика, перші зморшки з’являються вже до 25 років — це звичні складки в куточках очей, поздовжні лінії на лобі. Надалі проблема тільки прогресує, причиною тому не тільки природний процес, але і погана екологія, неправильний спосіб життя, некоректно підібрана косметика.
З віком притормаживаются вироблення колагену — компонента, що відповідає за молодість і зволоженість шкіри, в зв’язку з цим шкірний покрив стає більш вразливим і формуються перші складки.

Неправильна міміка . Одна з небагатьох причин, що позначається на змінах шкірного покриву, що не Завіт від зовнішніх факторів. Природа наділила людину здатністю виражати емоції через мімічні рухи обличчя. Вони бувають рефлекторними, спонтанними або навмисними.
Проблема особливо виражена у темпераментних, емоційних людей, у яких зміна настрою, тягне за собою зміну виразу обличчя, відбувається кожні п’ять хвилин. В цьому випадку зморшки з’являються не через зневоднення шкіри, а через постійні мімічних скорочень. На перших етапах формуються дрібні складки, в подальшому їх розміри збільшуються.

Основні причини утворення складок: чому зявляються зморшки на обличчі і що робити для профілактики?

Надлишок сонячних променів . Практично кожному відомо, що під впливом сонячних променів в організмі людини синтезується вітамін D, тому і звикли ставитися до небесного світила як до життєво важливого джерела.
Але мало хто замислювався про негативну роль сонця. Зайвий ультрафіолет провокує руйнування міжклітинних з’єднань, колагенових волокон і клітин ДНК, в результаті чого на обличчі утворюються пігментні плями, з’являється лущення, розвивається купероз.
Надлишок сонячних променів негативно позначається на еластичності шкірного покриву і на його зволоженості, що і призводить до формування передчасних зморшок.

Емоційні чинники . Мало кому вдається жити в спокійному руслі, людина щодня стикається з непередбаченими ситуаціями, провокуючими ті чи інші емоції: страх, хвилювання, тривогу. Такий життєвий ритм негативно відбивається не тільки на душевному стані, але і на шкірному покриві.
Вся справа в тому, що стрес супроводжується викидом в кров адреналіну, при цьому шкіра відчуває його недолік і повністю не насичується киснем і корисними речовинами.

Погодні умови . Різкі температурні перепади, надлишок або недолік тепла і вологи — фактори, що негативно впливають на зовнішній шар шкіри. Як протидія рекомендується використовувати, грамотно підібрані, косметологічні засоби.
Вважається, що молодість особи довше зберігається у людей, які проживають в субтропіках або в помірному кліматичному поясі.

Зовнішні чинники . Життя сьогодні асоціюється з забрудненим повітрям і водою, з комп’ютерною технікою і побутовими приладами, які характеризуються шкідливими випромінюваннями, з продуктами харчування, напханими шкідливими речовинами. Не можна не згадати і про руйнування озонового шару, що веде за собою проникнення шкідливого ультрафіолету. Та все це згубно позначається на здоров’ї шкіри.

Різка втрата ваги. Причиною тому може стати необдумана дієта, що передбачає відмову від їжі, яка формує фундамент повноцінного харчування. Тут не варто очікувати позитивного результату. Виснажений організм починає витягувати корисні компоненти з підшкірної клітковини. Першими руйнування піддаються найбільш пухкі підшкірні жирові тканини обличчя.

Неправильне користування косметикою . При виборі косметики не можна керуватися виключно рекомендаціями знайомих і відгуками в інтернеті. Кожен препарат має свою специфіку впливу і призначений для певного типу шкіри. Якщо не врахувати цей нюанс і попередньо використанню не вивчити інструкцію, хімічний склад, показання та протипоказання, ефект від косметики може виявитися зворотнім очікуваному.

Різні захворювання . При наявності в організмі прихованого недуги шкірний покрив особи набуває сірого відтінку, втрачає колишню пружність, з часом утворюються складки.

Неправильне харчування . Зморшки на обличчі можуть з’явитися через нерегулярне і незбалансоване прийому їжа. Щоденний раціон повинен включати продукти, що містять достатню кількість вітамінів і корисних мікро- і макроелементів для нормального функціонування органів і систем організму. Рекомендується обмежитися від надмірного вживання борошняних виробів, м’ясних страв, копченостей, цукру, солі, повністю відмовитися від харчових консервантів.

Неправильний спосіб життя . Спровокувати появу зморшок можуть: наявність шкідливих звичок, стресові ситуації, безсоння, постійна втома, різке зниження маси тіла, рідкісні прогулянки на свіжому повітрі.

Дивіться докладніше про причини виникнення зморшок в відео нижче:

Профілактика утворення складок

Щоб продовжити власну молодість і зберегти первісну красу особи , Слід:

вести здоровий спосіб життя;

назавжди забути про шкідливі звички;

уникати стресових ситуацій;

мінімізувати кількість мімічних скорочень;

захищати відкриті ділянки шкіри від сонячних променів і несприятливих зовнішніх факторів;

правильно користуватися якісною косметикою.

Основні профілактичні заходи:

При наявності мімічних звичок краще від них скоріше позбутися , Інакше поява зморшок — справа часу. Рекомендується завжди тримати голову піднятою, якщо її постійно нахиляти до грудини, формуються складки в області шиї.

Щоденний прийом їжі повинен бути регулярним і збалансованим . Вживати продукти, що містять вітаміни і корисні речовини, обмежитися від шкідливої їжі. Давно відомо, що фрукти, багаті на антиоксиданти, запобігають процесу утворення складок, а деякі овочі (шпинат, брокколі, морква) подовжують молодість шкіри обличчя. Зелений чай і мінеральна вода вважаються прекрасними омолоджують напоями.

Захищати обличчя від сонячних променів . Як захист можна використовувати широкополі головний убір, парасольку, сонцезахисні окуляри. Не виключається варіант грамотного застосування якісного крему від сонця.

Займатися спортом . Регулярні фізичні вправи зміцнюють організм, продовжують молодість, зберігають пружність шкіри. Особливим ефектом володіють заняття йогою на свіжому повітрі.

Важливо своєчасно лікувати зуби . Їх відсутність позначається не тільки на травленні, але і на формі особи: западають щоки, формуються виразні борозни.

В якості профілактики рекомендований самомасаж . Виконання полягає в щоденному битті пальцями рук

Чому на обличчі з’являються зморшки: основні причини

Профілактика утворення складок

Похожие публикации: