Поперечна плоскостопість: симптоми і методи лікування

 
 
 
 
 
 
 
 
У нормі людська стопа має анатомічні вигини (склепіння). Але часто зустрічаються патології, при яких стопа сплощена до такої міри, що стикається з підлогою по всій поверхні. Якщо знижений поперечний звід, то ставиться діагноз поперечне плоскостопість, симптоми і лікування захворювання вивчені досить добре. Виявлене на ранній стадії, воно практично завжди виліковується повністю.
 
 
 
 
 
 

Види плоскостопості та особливості поздовжньої різновиди

Розрізняють три різновиди патології: поздовжнє, поперечне і поздовжньо-поперечна плоскостопість. Чим відрізняється поздовжнє від поперечного? При першому уплощению піддаються поздовжні склепіння, стопи стають ширшими і довшими, при другому — поперечні, стопи коротшають за рахунок потовщення передньої їх частини. Якщо стопа деформована і вздовж, і впоперек, то мова йде про комбінований плоскостопості.
Поздовжнє плоскостопість утворюється в результаті перерозподілу навантаження при ходьбі, яке починають відчувати не тільки п’ята і крайні плеснові кістки, але і вся стопа. Розташування пальців набуває веерообразную форму, причому великий палець відхиляється більше інших.
Поперечна плоскостопість: симптоми і методи лікування
Поздовжнє плоскостопість ділиться на види за ступенем деформації стоп.

  • Ступінь перша. Перші пальці ніг відхилені під кутом 20 градусів. Після тривалої ходьби з’являється втома в ногах, болі в районі перших пальців.
  • Ступінь друга. Нахил перших пальців від інших становить від 20 до 40 градусів. При нетривалих навантаженнях болить вся поверхня стопи, з’являються ущільнення у вигляді натоптишів.
  • Ступінь третя. Перші пальці відхиляються під кутом більше 40 градусів. При будь-, навіть незначному навантаженні відчувається дуже сильний біль по всій поверхні стопи. Відбувається видозміна великого пальця, може розвинутися бурсит.
  • Причини виникнення

    Поздовжнє плоскостопість ділиться на два підвиди — вроджене і придбане. Причини його виникнення в різному віці мають різну природу. Вроджену патологію важко визначити до певного віку. Це пов’язано з особливістю дитячого кісткового апарату стопи. Анатомічні вигини формуються до п’яти, а частіше до шести років у зв’язку зі збільшенням рухової активності малюка. До цього стопа може здаватися плоскою через розташованої на ній жирового прошарку.
    У дітей плоскостопість розвивається на тлі відхилень у розвитку скелета.
    Причини, за якими у дитини може розвинутися плоскостопість:

    • спадкова схильність;
    • патологічно гнучкі суглоби;
    • рахіт;
    • травми стоп;
    • захворювання ендокринної системи;
    • параліч м’язів стоп і гомілок як наслідок перенесення ДЦП та поліомієліту;
    • надмірне навантаження на нижні кінцівки;
    • регулярне носіння взуття, пошитого анатомічно неправильно (на занадто вузькою або плоскій підошві).

    Одна з цих причин або кілька в комплексі призводять до ослаблення м’язів і зв’язок стоп, вони стають більш щільними, втрачаючи амортизує.
    Поперечна плоскостопість: симптоми і методи лікування
    Часто до плоскостопості ставляться несерйозно, вважаючи цю хворобу дріб’язкової. Але якщо її вчасно не взяти під контроль, постраждають інші органи і весь організм в цілому. Так, запущене поздовжнє плоскостопість у дітей призводить до того, що при ходьбі основний удар отримують не стопи, а гомілки і тазостегнові суглоби. На тлі цього з часом розвивається артроз і порушення постави.

    Діагностика дитячого плоскостопості

    Плоскостопість виявляється ортопедом за допомогою плантографії. Це спеціальне дослідження, під час якого стопи мажуть особливим розчином. Після пацієнт стає на аркуші білого паперу, залишаючи відбитки, і вже по ним ставиться діагноз.

    Важливо! Виявити хворобу у дошкільника в домашніх умовах проблематично, адже чим молодша дитина, тим більше стопа сплощена. Тому при будь-яких підозрах на хворобу необхідно звернутися до фахівця.

    Як визначити, що пора навідатися до ортопеда:

    • взуття сильно зношується з внутрішньої сторони;
    • дитина часто скаржиться на втому в ногах, болі в стопах;
    • великі пальці ніг піддаються деформації.

    Поперечна плоскостопість: симптоми і методи лікування

    Чи можна вилікувати поперечна плоскостопість

    Поперечна плоскостопість піддається лікуванню. Але чим раніше виявити захворювання, тим ефективніше воно буде.
    Способи лікування захворювання залежать від ступеня розвитку деформації. При плоскостопості 1 ступеня добре допомагають класичні методи, такі як:

    • використання ортопедичних устілок для щоденного носіння;
    • виконання лікувально-профілактичних вправ для зміцнення склепінь стоп;
    • проведення лікувального масажу для усунення набряків і поліпшення кровообігу в стопах;
    • проведення фізіотерапевтичних процедур (електрофарез, фонофорез).

    На НЕ запущене поперечне плоскостопість 2 ступеня консервативними методами можна вплинути в незначній мірі. Але частіше доводиться вдаватися до більш радикального хірургічного втручання. Операції проводяться як на твердих, так і на м’яких тканинах.
    Поперечна плоскостопість: симптоми і методи лікування

    Важливо! Поперечна плоскостопість 3 ступеня може вилікувати тільки спеціальна операція.

    Особливості лікування дитячого поздовжнього плоскостопості

    Найчастіше у дітей не встигають розвинутися важкі форми плоскостопості. Тому лікування в домашніх умовах дає хороші результати.
    Основною складовою успішного лікування плоскостопості є гімнастика для стоп.

    Важливо! Для підвищення ефективності вправ, їх слід виконувати протягом 10 хвилин по два-три підходи в день. Якщо маленького непосиду важко захопити надовго, можна зменшити тривалість занять, але проводити їх частіше.
  • Повільно, з зусиллям згинати й розгинати пальчики ніг протягом хвилини.
  • Розклавши на підлозі різні за структурою невеликі предмети, пробувати піднімати їх пальцями ніг, згинаючи стопи.
  • Пройтися по кімнаті спершу на пальчиках, потім на п’ятах. Чергувати способи кілька разів.
  • Виконати попередню вправу, але чергуючи зовнішню і внутрішню сторони стоп.
  • Поставити ноги разом. Не відриваючи шкарпетки, розводити і зводити п’яти.
  • З положення сидячи згинати й розгинати стопи, прикладаючи максимум зусиль.
  • Сидячи на стільці пробігтися пальцями ніг по підлозі вперед і назад.
  • Сидячи все так же, покатати стопами круглий предмет, наприклад, качалку.
  • Поперечна плоскостопість: симптоми і методи лікування

    Як вибрати ортопедичні устілки

    Лікування поперечної різновиди захворювання не обходиться без носіння спеціальних ортопедичних устілок. Правильно підібрані, вони допоможуть малюкові, як позбутися від плоскостопості, так і запобігти розвитку інших порушень опорно-рухового апарату.
    Каркасні устілки при регулярному носінні сприяють поліпшенню кровотоку нижніх кінцівок, кращої стійкості при ходьбі, зниження навантаження на суглоби, тим самим забираючи больові відчуття.
    Устілки мають певні відмінності в залежності від типу хвороби. Так, для лікування поперечної плоскостопості використовуються устілки з коректорами в п’яткової зоні і розділовими валиками в районі пальців.

    Важливо! Прописати носіння ортопедичних устілок може тільки ортопед. Він підкаже, як виправити поперечна плоскостопість з їх допомогою і яке взуття носити для кращого ефекту. Самостійне призначення дитині лікувальних процедур може привести до погіршення хвороби.

    Як лікувати поперечна плоскостопість за допомогою устілок? В першу чергу, необхідно правильно їх підібрати. Ортопедичні вироби повинні бути:

  • Пружними, але, ні в якому разі не жорсткими. Міцна фіксація зростаючих м’язів і зв’язок призведе неправильного розвитку склепінь стоп.
  • Міцними і гнучкими. Матеріал для устілок з такими властивостями не буде сковувати активні рухи дитини, утримуючись при цьому на місці.
  • Індивідуально підібраними. Як не буває однакових дітей, так і не може бути стандартних для всіх устілок. Тільки при індивідуальному підході можна вибрати по-справжньому ефективні устілки, які будуть підтримувати склепіння стоп в правильному положенні.
  • Поперечна плоскостопість: симптоми і методи лікування

    Профілактика поперечної плоскостопості у дітей

    Дитяче плоскостопість легше запобігти, ніж потім лікувати. Профілактичні заходи повинні бути наступними:

  • Правильний підбір взуття. Не варто думати, що якщо ніжка швидко зростає, то можна обійтися покупкою першій-ліпшій взуття. Саме в дитинстві закладаються основи для майбутнього здоров’я. А тому взуття для малюка повинна бути легкою, закривати п’ятку та носок для гарної фіксації, а також мати гнучку підошву, щоб не сковувати природних згинань стопи.
  • Ходіння босоніж. Влітку ходіння босоніж на вулиці обов’язково не тільки дітям, а й дорослим. Якщо ходити без побоювання забити ноги ніде або хочеться продовжувати вправи і в зимовий період, можна зробити спеціальний ортопедичний килимок. На основу наклеюються або нашивається предмети різної структури, за якими ходить дитина.
  • Проведення профілактичного масажу допоможе запобігти виникненню захворювання. Стопи масажуються або вручну, або пружним гумовим м’ячиком з м’якими шипами.
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     

    1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
    Загрузка...
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock detector