У нормі людська стопа має анатомічні вигини (склепіння). Але часто зустрічаються патології, при яких стопа сплощена до такої міри, що стикається з підлогою по всій поверхні. Якщо знижений поперечний звід, то ставиться діагноз поперечне плоскостопість, симптоми і лікування захворювання вивчені досить добре. Виявлене на ранній стадії, воно практично завжди виліковується повністю.
Види плоскостопості та особливості поздовжньої різновиди
Розрізняють три різновиди патології: поздовжнє, поперечне і поздовжньо-поперечна плоскостопість. Чим відрізняється поздовжнє від поперечного? При першому уплощению піддаються поздовжні склепіння, стопи стають ширшими і довшими, при другому — поперечні, стопи коротшають за рахунок потовщення передньої їх частини. Якщо стопа деформована і вздовж, і впоперек, то мова йде про комбінований плоскостопості.
Поздовжнє плоскостопість утворюється в результаті перерозподілу навантаження при ходьбі, яке починають відчувати не тільки п’ята і крайні плеснові кістки, але і вся стопа. Розташування пальців набуває веерообразную форму, причому великий палець відхиляється більше інших.
Поздовжнє плоскостопість ділиться на види за ступенем деформації стоп.
Причини виникнення
Поздовжнє плоскостопість ділиться на два підвиди — вроджене і придбане. Причини його виникнення в різному віці мають різну природу. Вроджену патологію важко визначити до певного віку. Це пов’язано з особливістю дитячого кісткового апарату стопи. Анатомічні вигини формуються до п’яти, а частіше до шести років у зв’язку зі збільшенням рухової активності малюка. До цього стопа може здаватися плоскою через розташованої на ній жирового прошарку.
У дітей плоскостопість розвивається на тлі відхилень у розвитку скелета.
Причини, за якими у дитини може розвинутися плоскостопість:
- спадкова схильність;
- патологічно гнучкі суглоби;
- рахіт;
- травми стоп;
- захворювання ендокринної системи;
- параліч м’язів стоп і гомілок як наслідок перенесення ДЦП та поліомієліту;
- надмірне навантаження на нижні кінцівки;
- регулярне носіння взуття, пошитого анатомічно неправильно (на занадто вузькою або плоскій підошві).
Одна з цих причин або кілька в комплексі призводять до ослаблення м’язів і зв’язок стоп, вони стають більш щільними, втрачаючи амортизує.
Часто до плоскостопості ставляться несерйозно, вважаючи цю хворобу дріб’язкової. Але якщо її вчасно не взяти під контроль, постраждають інші органи і весь організм в цілому. Так, запущене поздовжнє плоскостопість у дітей призводить до того, що при ходьбі основний удар отримують не стопи, а гомілки і тазостегнові суглоби. На тлі цього з часом розвивається артроз і порушення постави.
Діагностика дитячого плоскостопості
Плоскостопість виявляється ортопедом за допомогою плантографії. Це спеціальне дослідження, під час якого стопи мажуть особливим розчином. Після пацієнт стає на аркуші білого паперу, залишаючи відбитки, і вже по ним ставиться діагноз.
Як визначити, що пора навідатися до ортопеда:
- взуття сильно зношується з внутрішньої сторони;
- дитина часто скаржиться на втому в ногах, болі в стопах;
- великі пальці ніг піддаються деформації.
Чи можна вилікувати поперечна плоскостопість
Поперечна плоскостопість піддається лікуванню. Але чим раніше виявити захворювання, тим ефективніше воно буде.
Способи лікування захворювання залежать від ступеня розвитку деформації. При плоскостопості 1 ступеня добре допомагають класичні методи, такі як:
- використання ортопедичних устілок для щоденного носіння;
- виконання лікувально-профілактичних вправ для зміцнення склепінь стоп;
- проведення лікувального масажу для усунення набряків і поліпшення кровообігу в стопах;
- проведення фізіотерапевтичних процедур (електрофарез, фонофорез).
На НЕ запущене поперечне плоскостопість 2 ступеня консервативними методами можна вплинути в незначній мірі. Але частіше доводиться вдаватися до більш радикального хірургічного втручання. Операції проводяться як на твердих, так і на м’яких тканинах.
Особливості лікування дитячого поздовжнього плоскостопості
Найчастіше у дітей не встигають розвинутися важкі форми плоскостопості. Тому лікування в домашніх умовах дає хороші результати.
Основною складовою успішного лікування плоскостопості є гімнастика для стоп.
Як вибрати ортопедичні устілки
Лікування поперечної різновиди захворювання не обходиться без носіння спеціальних ортопедичних устілок. Правильно підібрані, вони допоможуть малюкові, як позбутися від плоскостопості, так і запобігти розвитку інших порушень опорно-рухового апарату.
Каркасні устілки при регулярному носінні сприяють поліпшенню кровотоку нижніх кінцівок, кращої стійкості при ходьбі, зниження навантаження на суглоби, тим самим забираючи больові відчуття.
Устілки мають певні відмінності в залежності від типу хвороби. Так, для лікування поперечної плоскостопості використовуються устілки з коректорами в п’яткової зоні і розділовими валиками в районі пальців.
Як лікувати поперечна плоскостопість за допомогою устілок? В першу чергу, необхідно правильно їх підібрати. Ортопедичні вироби повинні бути:
Профілактика поперечної плоскостопості у дітей
Дитяче плоскостопість легше запобігти, ніж потім лікувати. Профілактичні заходи повинні бути наступними:
Проведення профілактичного масажу допоможе запобігти виникненню захворювання. Стопи масажуються або вручну, або пружним гумовим м’ячиком з м’якими шипами.