Жінкам, незалежно від їх віку, завжди хочеться залишатися привабливими, мати здоровий рум’янець і гладку бархатисту шкіру. Домогтися цього цілком реально навіть без відвідування косметологічного кабінету. Все, що вам необхідно, старанність у догляді за собою і два чудодійних інгредієнта — вітаміни А і Е.
Жінка залишається жіночною в будь-якому віці. Неважливо, двадцять їй років або далеко за п’ятдесят, вона хоче виглядати чарівною в будні і свята. Маски для обличчя від зморшок — це не тільки швидка допомога, яка допоможе при перших ознаках появи зморшок, а й ефективний засіб в боротьбі з уже з’явилися віковими змінами шкіри.
Виграємо боротьбу з віковими шкірними складками
Важко переоцінити значення вітамінів А (ретинол) і Е (токоферол) для шкіри обличчя, список їх корисних властивостей можна продовжувати нескінченно, але за великим рахунком до цих чудодійним компонентів вдаються в тих випадках, коли дають про себе знати вікові зміни.
Найбільш активно в домашніх умовах вітаміни А і Е використовуються в якості інгредієнта для масок проти зморшок. Вже після першого застосування шкіра обличчя стає помітно зволоженою і більш гладкою. Але очевидно, що разове нанесення вітамінної маски не принесе бажаного результату і не зробить помітного омолоджуючого ефекту.
Тільки при регулярному проведенні цієї процедури ви помітно підтягнете особа, попередьте виникнення нових зморшок, зробите свою шкіру оксамитовою і сяючою.
Де придбати такі вітамінні засоби?
Є два варіанти місць, де ви зможете знайти чудодійні вітаміни А і Е: аптека і продуктовий магазин. В аптеці попросіть фармацевта дати вам необхідний вітамін, але заздалегідь подумайте про те, в якій формі вам буде зручніше його застосовувати. 
Варіанти форми випуску вітамінів А і Е можуть бути наступні:
- Масло для прийому всередину. Його цілком можна застосовувати і в Догляду цілях зовнішньо, додаючи в домашні маски.
- Капсули з масляною рідиною. Вони також відмінно підійдуть для масок проти зморшок, але мають значний мінус — щоб витягти чудодійну рідина, вам доведеться ламати капсулу, що не дуже зручно.
- Ампули з вітаміном для введення. Прості у використанні і не доставляють незручностей в процесі В «ізвлеченіяВ» цінного компонента.
Придбати інгредієнти для вічної молодості ви зможете і в продуктових магазинах або ж на дачних грядках.
Вітамін Е міститься в таких продуктах:
- Обліпиха.
- Яйця.
- Мигдаль і арахіс.
- Авокадо.
- Молоко.
- Печінка.
- Черешня.
- Брюссельська капуста.
- Гарбуз.
Продукти з вітаміном А:
- Гарбуз.
- Морква.
- Капуста.
- Смородина.
- Абрикоси.
- Вся В «молочкаВ».
- Шпинат.
- Яєчний жовток.
- Риб’ячий жир.
Дія на шкіру
Ми вже згадували про те, що значення вітамінів А і Е для шкіри обличчя важко переоцінити. Можна сміливо стверджувати про те, що ці В «вітаміни краси» є панацеєю в боротьбі практично з усіма недоліками шкіри.
Дія вітамінів А і Е:
- Вітамін Е, він же токоферол, з латині дослівно перекладається як В «сприяє рожденіюВ». Він допомагає шкірі відновлюватися, стимулює процес оновлення клітин, попереджає виникнення зморшок, надає ефект ліфтингу.
- Вітамін А (ретинол) як ніхто інший допомагає в поліпшенні кольору обличчя. Крім цього він подібно косметичним ін’єкціям заповнює складки і зморшки, роблячи шкіру рівною і гладкою.
Рецепти засобів в домашніх умовах
Якщо ви всерйоз налаштовані на боротьбу зі зморшками та іншими недосконалостями шкіри, вам допоможуть в цьому такі маски з вітамінами А і Е:
- Змішайте дві столові ложки йогурту, одну столову ложку меду і одну столову ложку вівсяної каші (варити можна як на молоці, так і на воді). Додайте по парі крапель вітамінів А і Е. Отриману суміш нанесіть на обличчя і залиште на 20 хвилин. Після змийте теплою водою і насолоджуйтеся результатом!
- Візьміть сир (близько 15 грамів), додайте до нього 7 мілілітрів вершків (жирність 20%) і по одній столовій ложки вітамінів А і Е. Розподіліть маску по обличчю і протримаєте її близько 20 хвилин. Зняти маску можна теплою водою або серветками.
- Для наступної маски нам знадобиться хурма. Візьміть один плід і очистіть його від шкірки і насіння. За допомогою блендера зробіть з хурми пюре і додайте до нього по парі крапель кожного з вітамінів. Суміш, бажано, нанести спонжем і через 30 хвилин змити відваром шипшини.
- У боротьбі зі зморшками і сухістю шкіри нам допоможе гліцерин. Візьміть три ампули вітаміну А, пару крапель вітаміну Е, 12 мілілітрів гліцерину і 23 грама крохмалю. Маску нанесіть пензлем на обличчя і вмивайтеся через 40 хвилин. Уже після першого використання ваша шкіра скаже вам В «спасибі! В».
Важливо! Не забувайте В «напітиватьВ» ваш організм вітамінами не тільки зовні, але і зсередини. Для досягнення найкращого результату введіть в свій раціон продукти, що містять вітаміни А і Е. Корисні властивості цих компонентів позитивно позначаться не тільки на стані вашої шкіри обличчя, а й на волоссі і нігтях.
Як правильно застосовувати?
Кожна жінка напевно знає, що у кожної косметичної процедури є свої правила, дотримання яких допомагає уникати небажаних ефектів і домагатися поставлених результатів.
Інструкція по застосуванню масок проти зморшок:
- Перед використанням рідких вітамінів необхідно змастити зап’ястя і почекати деякий час. Якщо з’явився свербіж або почервоніння, використовувати той чи інший вітамін в боротьбі за красу не варто.
- Перед маскою шкіру обличчя необхідно очистити і розпарити.
- Вітамінні маски не потрібно підігрівати. Від цього вітаміни втрачають частину своїх корисних властивостей.
- Під час витримки маски розслабтеся і приляжте. Домашні клопоти почекають!
- Щоб досягти бажаного результату, необхідно пройти весь курс вітамінних масок, не пропускаючи свої сеанси краси.
Як часто потрібно робити?
Як правило, маски проти зморшок з вітамінами А і Е робляться 1-2 рази в тиждень. Тривалість курсу складає від 10 до 12 процедур. Далі слідує перерва на 2 місяці.
Довідка. Перерва в процедурах необхідний для того, щоб, по-перше, ваша шкіра уникла звикання до постійного догляду одними і тими ж компонентами, по-друге, щоб у вас не трапився надлишок вітамінів, який так само небажаний, як і їх недолік.
Протипоказання
Застосування вітамінів А і Е для особи має ряд протипоказання. В першу чергу з подібними експериментами краси варто бути акуратніше вагітним і годуючим жінкам. Рекомендується спочатку проконсультуватися з лікарем.
Також вітамінні маски небажано застосовувати при пошкодженнях шкіри (ранках, гнійники, запаленнях), шкірних захворюваннях і алергії на той чи інший вітамін.
Любіть себе і даруєте своїй шкірі королівський догляд! Пам’ятайте, що В «масочний процедури» укупі зі здоровим харчуванням, спортом і позитивним поглядом на життя, продовжать вашу молодість і свіжість на довгі роки!
Загрузка...
