Контрастний душ при варикозі хворий може використовувати самостійно в домашніх умовах, щоб полегшити прояви захворювання венозних судин. Через втрату тонусу і еластичності вени збільшуються і викривляються, що відбивається не тільки на зовнішньому вигляді ніг, але і стає передумовою до утворення тромбів. 
Можна чи ні
Для того щоб підвищити тонус вен і зробити їх більш еластичними, можна застосовувати лікарські препарати. Однак в деяких випадках зробити це неможливо. Наприклад, часто варикоз з’являється у вагітних жінок, але пити медикаментозні засоби їм не можна. Люди, що мають проблеми з печінкою, також не можуть вживати деякі види ліків. Допомогти може просте, але ефективний засіб — контрастний душ. 
Фахівці рекомендують використовувати цей спосіб впливу на вени при їх розширенні, оскільки це зміцнить їх стінки. Почергове обливання теплою і холодною водою має також наступні позитивні властивості:
- сприяє прискоренню обміну речовин;
- підвищує захисні сили організму;
- допомагає впоратися з депресивними станами і мігренню;
- благотворно відбивається на стані шкіри, роблячи її молодий і підтягнутою;
- виводить токсини з організму через розширені пори.
5-7 процедур буває достатньо, щоб побачити поліпшення в стані ніг і всього організму. Контрастні обливання допомагають клітинам насититися киснем, прискорити кровотік і зменшити ризик утворення тромбів.
Як правильно приймати
Щоб отримати ефект від контрастного душу при розширенні вен, слід правильно робити процедуру. Для неї знадобиться рушник з твердою поверхнею. Їм необхідно розтирати шкіру після обливання, яке завжди слід закінчувати струменями холодної води. Рідина надає звужує вплив на судини, що зменшує швидкість поверхневого кровообігу. 
Шкірний покрив розтирають до набрання ним рожевого кольору, що додасть кровотоку потрібний ритм. Для процедури не підійде рушник з м’яким ворсом, оскільки воно тільки поглине вологу.
Щоб правильно приймати контрастний душ для ніг, слід дотримуватися наступних правил:
Напором води потрібно проводити по всій нозі: від стопи до талії. В області стегон струмінь тримають трохи довше: приблизно 25-30 сек. При роботі з внутрішньою стороною стегна проводити водою слід зверху вниз. Процедуру слід здійснювати для кожної ноги окремо.
Не слід займатися самолікуванням. Перед тим як почати застосовувати контрастний душ, слід порадитися з лікарем. Тільки з його дозволу і з урахуванням рекомендацій проводити процедури.
Загрузка...
