Сонячне світло складається з трьох типів випромінювання — видимого, інфрачервоного і ультрафіолетового. По довжині хвилі УФ-промені поділяють на три спектра — С, В В і А. Світло, який досягає поверхні Землі, складається в основному з лучейВ В і А спектра з довжинами хвиль 280-320 нм і 320-400 нм. Довге перебування на сонці призводить до сонячної кропивниці — зудить висипань, почервоніння, лущення. Перед тим як прибрати червоність від сонячного опіку, визначають ступінь пошкодження. Для відновлення шкіри використовують протиопікові, антисептичні та ранозагоювальні препарати.
- Що таке сонячна еритема і чим вона небезпечна
- Кошти з аптеки для лікування сонячної еритеми
- Пантенол спрей
- Пантестин
- Бепантен
- Метилурацил
- Солкосерил
- Аргосульфан
- Боро Плюс
- Мазь гідрокортизону
- Емла
- Інші кошти
- Які препарати прийняти всередину
- Народні засоби для боротьби з сонячними опіками
- Сік алое з зеленим чаєм
- Огірковий сік
- Сік картоплі
- Настій на вівсяних пластівцях
- Кефір з олією і жовтком
- Відеорецепти
- Інші кошти
- Що робити заборонено
- Профілактика сонячних опіків
Що таке сонячна еритема і чим вона небезпечна
Сонячна еритема — поверхневий опік 1 чи 2 ступеня, який характеризується почервонінням шкірних покривів. Провокується впливом УФ-променів А верб В спектра. До характерних проявів еритеми відносять:
- червоність;
- печіння;
- пухирі;
- лущення;
- гіперчутливість.
Серйозність ушкоджень залежить від типу шкіри, дози УФ-випромінювання. Травми, викликані сонячними променями, зачіпають епідерміс аж до мальпігієвого шару — шару з активно діляться клітинами. При ураженні більше 20% тіла необхідно звернутися до лікаря.
Кошти з аптеки для лікування сонячної еритеми
Перш ніж приступати до лікування, визначають тяжкість травми — глибину і площу пошкоджень. Плями після сонячного опіку усувають місцевими препаратами, які володіють такими терапевтичними властивостями:
- протизапальні;
- охолоджуючі;
- ранозагоювальні;
- антисептичні.
Якщо сонячна еритема супроводжується бульбашкового висипаннями, їх обробляють мазями і спреями з бактерицидною та бактеріостатичну дію. Вони перешкоджають проникненню всередину тканин патогенних бактерій. Але не захоплюйтеся косметикою в літній період, щоб не висушити ще більше і так суху через сонця шкіру. Ігнорування симптомів загрожує приєднанням інфекції і утворенням гнійників.
Пантенол спрей
Препарат з провітаміном В5 має таку ж біологічну активність, що і пантотенова кислота. Пантенол стимулює епітелізацію (загоєння) опіків за рахунок прискорення метаболізму в клітинах епідермісу. При контакті з травмованими тканинами забезпечує такі ефекти:
- знімає почервоніння;
- попереджає пухирі;
- зменшує хворобливі відчуття.
Спрей рівномірно розпилюють на червоні плями 4-5 разів на день.
Пантестин
Гель з декспантенол і мирамистином володіє спектром властивостей:
- усуває роздратування;
- знищує хвороботворні бактерії;
- стімуліруетВ загоєння.
Пантестин прискорює обмін речовин в базальному шарі епідермісу. Це стимулює рубцювання травмованих тканин. При пошкодженні шкіри сонячними променями наноситься двічі на добу до повного загоєння ран.
Бепантен
Перед тим як зняти червоність, потерпілому надають першу допомогу. Щоб прискорити регенерацію тканин, застосовують креми з похідними пантотенової кислоти. Компоненти Бепантена перетворюються в коензим А, який прискорює синтез білків і ліпідів в уражених тканинах. Препарат придатний для лікування еритеми на слизових і шкірі. Кремом обробляють сонячні опіки кілька разів на добу — від 1 до 5.
Метилурацил
Протизапальна мазь стимулює загоєння шкіри, що зазнала впливу сонячних променів. Метилурацил прискорює обмін речовин в підлітковому шарі епідермісу, завдяки чому:
- зменшується почервоніння;
- усувається набряклість;
- проходять пухирі.
Мазь використовують для лікування опіків, не загоюються ранок, дерматиту. Наноситься на плями від сонячного випромінювання кілька разів на день протягом 2 тижнів. Гранична добова доза становить 20 г.
Солкосерил
Мазь з гемодеріват з крові рогатої худоби має виражені регенеруючі властивості. Солкосерил швидко прибирає:
- червоні плями;
- лущення;
- виразки від пухирів;
- тріщинки на шкірі.
Препарат запобігає руйнуванню тканин, які зазнали дії сонячного випромінювання. Він захищає ділянки шкіри, що знаходяться в стані кисневого голодування, від дефіциту вітамінів.
Аргосульфан
Протимікробний препарат рекомендується застосовувати, коли особа обгоріло або покрилося пухирями. У ньому міститься сульфатіазол срібла, який знищує гноєродниє бактерії, пригнічує активність вірусів герпесу і т.д. Аргосульфан показаний при:
- важких сонячних і термічних опіках;
- загоюються;
- контактний дерматит;
- гнійних виразках.
Крем наноситься під пов’язку шаром товщиною 3 см двічі в день.
Боро Плюс
Якщо обгоріла шкіра на сонці, потрібно відразу ж обробити вогнища ураження антисептичним кремом. Боро Плюс містить комплекс біоактивних речовин:
- алое вера;
- тальк;
- базилік;
- куркуму;
- сандал і т.д.
Екстракти трав володіють знезаражувальним дією. Вони знищують хвороботворну флору в травмованих тканинах, прискорюючи їх епітелізацію. Можна використовувати будь-який засіб, до складу якого входить алое вера — це рослина заспокоює шкірний покрив, знімаючи запалення. Звичайний сік алое теж підійде. Антисептичний крем Боро Плюс показаний при різних типах опіків — термічних, сонячних, хімічних.
Мазь гідрокортизону
Протизапальний препарат з групи кортикостероїдів допомагає:
- зменшити мокнутіє;
- усунути свербіж або печіння;
- прибрати набряклість;
- швидко зняти червоність.
При сонячної еритеми маззю обробляють червоні плями не більше 2 разів на день. Не рекомендується застосовувати гормональний препарат більше 2 тижнів підряд. Зловживання маззю загрожує контактним дерматитом, сильним свербінням.
Емла
Аналгезуючий препарат підходить для надання першої допомоги відразу після отримання сонячного або термічного опіку. Містить два активних компоненти:
- пролікаін;
- лідокаїн.
Проникаючи в обпалену шкіру, Емла зменшує чутливість больових рецепторів. Крем призначений для знеболювання опікових ран. Наноситься відкрито не більше 3 разів на добу.
Інші кошти
Без належного лікування травми, викликані сонячним випромінюванням, супроводжуються ускладненнями — дерматитом, гнійним запаленням шкіри. Щоб їм запобігти, використовують такі мазі:
- рятувальник;
- Актовегін;
- Цинкова мазь;
- Дермазин;
- еплан;
- Повидон-Йод;
- синтоміцин;
- Банеоцин;
- Левомеколь;
- Ебермін і т.д.
Вибір препарату залежить від площі сонячного опіку, глибини пошкодження, ускладнень.
Які препарати прийняти всередину
Опік супроводжується сильним свербінням, болями, почервонінням, набряком і т.д. Для зняття цих симптомів використовуються препарати різних груп:
- нестероїдні протизапальні препарати (Етодолак, Кетопрофен, Пироксикам) — усувають хворобливі відчуття, знімають запалення;
- протиалергічні препарати (Димедрол, Фенистил, Кларитин) — прибирають припухлості, печіння, запалення, прояви дерматиту;
- антибіотики (цеклор, Ампіцилін, Гентамицин) — знищують бактеріальну інфекцію, якщо виявлено гнійне запалення шкіри;
- вітамінно-мінеральні комплекси (Тріджекс, Мультіфорт, Алфавіт) — заповнюють в організмі нестача вітамінів, які стимулюють регенерацію тканин при сонячної еритеми.
Для попередження гнійно-септичних ускладнень при великих опіках призначають препарати з групи імуностимуляторів. При лікуванні травм, викликаних сонячним випромінюванням, використовують Ликопид.
Народні засоби для боротьби з сонячними опіками
Засоби альтернативної медицини мають не меншу терапевтичної активністю, ніж протиопікові мазі або спреї. Дерматологи радять використовувати домашні маски, компреси і примочки при відсутності в місці опіку відкритих ранок. Не забувайте зволожувати шкіру зсередини. Для цього досить дотримуватися питний режим: 2 л чистої води в добу. Небажано залишати кошти з білковими компонентами (тобто натуральними) на всю ніч через ризик розмноження мікробів.
Сік алое з зеленим чаєм
Сонячна еритема призводить до зневоднення, лущення, почервоніння і набряку шкіри. Для поліпшення стану використовують розчин з зеленого чаю і соку алое. Протиопіковий засіб готується за таким рецептом:
- кілька листочків алое подрібнюють і вичавлюють з них сік за допомогою марлі;
- 1 ст. л. зеленого чаю заливають 50 мл окропу і настоюють 20 хвилин;
- сік алое змішують з чаєм.
У розчині змочують ватний диск і обробляють червоні плями на тілі до 5 разів на добу. При утворенні бульбашок рекомендується додати в засіб 2-3 краплі ефірного масла чайного дерева.
Огірковий сік
В огірку міститься більше 95% води, кремній, магній і калій, які необхідні шкірі. Щоб вгамувати біль при сонячному опіку і прискорити загоєння тканин, використовують такий засіб:
- очищають огірок від шкірки;
- подрібнюють на тертці або в блендері;
- за допомогою марлі видавлюють сік.
Соком протирають опікові рани 4-5 разів на день. При утворенні гнійників в рідину додають ефірну олію евкаліпта. Засобом обробляють вогнища запалення не більше 3 разів на добу.
Сік картоплі
Картопля багата амінокислотами, які беруть участь в обміні речовин. Сік картоплі використовують в якості регенеруючого кошти. Рецепт, м’яко діє на обпалену шкіру:
- картоплю очищають від шкірки;
- подрібнюють в м’ясорубці або на тертці;
- видавлюють сік через марлю.
При опіках, викликаних сонячним випромінюванням, сік використовують до 5 разів на день. У ньому змочують марлю і прикладають до уражених ділянок на 20-30 хвилин. Крохмалиста рідина має ранозагоювальні, охолоджуючими і протизапальними властивостями. Також можна натерти сиру картоплю і нанести кашку на почервонілу шкіру на 20 хвилин.
Настій на вівсяних пластівцях
Протизапальний настій має абсорбуючі властивості. Він видаляє токсини і продукти розпаду тканин з рани, за рахунок чого прискорюється загоєння епідермісу. При сонячних опіках використовують такий рецепт настою:
- 1 стакан вівсяних пластівців пересипають в термос;
- заливають 500 мл крутого окропу;
- настоюють протягом 10-14 годин;
- проціджують настій через марлю.
Рідиною просто обробляють опікові рани на тілі або використовують для компресів. При великих пошкодженнях рекомендується змочити в настої марлю і прикласти до обпаленої шкіри на 20 хвилин. Примочки роблять 4-5 разів на добу протягом 3 днів.
Кефір з олією і жовтком
Цей засіб використовується тільки при першого ступеня сонячних і термічних опіків, які не супроводжуються пухирями. Для його приготування необхідно:
- в 50 мл жирного кефіру додати 3 ст. л. рослинної олії;
- збити 1 жовток і влити його в суміш;
- додати 3-5 крапель ефірного масла шавлії.
Кефіру масляну суміш застосовують через 6-10 годин після отримання травми. Її наносять на червоні плями і залишають на 40 хвилин, після чого змивають прохолодною водою.
Відеорецепти
Інші кошти
Щоб прискорити загоєння опіків, використовують антисептичні відвари з таких лікарських трав:
- айва звичайна;
- деревоподібна алое;
- болотний багно;
- звичайний верес;
- березові бруньки;
- перцевий горець;
- посівна гречка.
Для знеболення використовують сік чорноплідної горобини.
Що робити заборонено
Серйозність опіків, викликаних сонячним випромінюванням, часто недооцінюють. Помилки при лікуванні загрожують ускладненнями. Тому лікарі категорично забороняють:
- проколювати пухирі;
- обробляти опіки спиртом або йодом;
- чіпати коричневі плями брудними руками;
- приймати теплу ванну з лікарськими травами;
- наносити на відкриті рани кисломолочні продукти, яєчний білок.
Якщо вміст пухирів мутніє, перетворюючись в гній, не можна відкладати візит до лікаря.
Профілактика сонячних опіків
Сонячні ванни чреваті перегрівом шкірного покриву, почервонінням, пухирями. Щоб їх попередити, слід:
- наносити сонцезахисний крем на відкриті ділянки тіла;
- насухо витирати тіло після купання;
- уникати перебування на сонці при загостренні шкірних хвороб;
- закривати родимки і плями вітиліго під час засмаги.
Люди зі світлою шкірою частіше страждають від сонячної еритеми. Хороший крем від засмаги запобіжить проникненню в шкіру ультрафіолетового випромінювання. Найбільшою ефективністю володіють засоби з фізичними фільтрами на основі діоксиду титану та оксиду цинку.