Є багато причин, чому чоловіки хочуть відростити гарну густу щетину на обличчі — це додає самовпевненості, людина здається набагато дорослішим, мужественнее і привабливіше. Бородатий чоловік завжди користувався великим попитом у жінок. Процес росту волосся запрограмований на генетичному рівні, залежить від віку. Багато ще будучи підлітками задаються питанням, як відростити бороду в 14 років, а деякі вже навіть думають, як відростити бороду в 13! Чи це можливо? Про це поговоримо в статті. 
статті
Які є способи вирішення проблеми
Способи відрощувати рослинність на обличчі прості у виконанні. Щороку з’являються нові мазі, препарати, але один загальний принцип зберігається завжди — необхідно посилити обмін речовин в шкірі і в області волосяних цибулин, що активує їх функціональну активність. Перерахуємо методи, як виростити бороду підлітку:
- Зміна раціону харчування.
- Нормалізація психоемоційної сфери життя.
- Збільшення фізичної активності.
- Правильна гігієна шкіри.
- Проведення вітамінотерапії.
- Застосування фармакологічних препаратів.
- Нетрадиційна медицина.
Кожен підліток по-різному реагуватиме на лікування. Відповідаючи на питання, як швидко відростити бороду в 13 або 14 років, лікарі дають раду — вирости, і фізіологічний зростання щетини відбудеться швидше, ніж настане ефект від лікувальної дії. У такому віці у підлітків з’являються лише зачатки борідки, хоча це більше схоже на волосся, який став дещо товщі. Все це через рівень тестостерону — на початку періоду статевого дозрівання рівень його тільки починає підвищуватися. Все залежить від індивідуальних особливостей організму, але в 13 років думати, як відростити бороду, ще рано, починати цілеспрямоване лікування можна мінімум в 15 років, хоча виростити бороду в 15 вдасться лише тим, у кого є генетична схильність.
Щодо того, як відростити бороду в 16 варто сказати, що це буде простіше, але у підлітка волосся ще на повноцінну щетину не схожий в цьому віці. Але намагатися відростити бороду в 16 років вже стоїть, терапія повинна давати плоди. До кінця періоду статевого дозрівання рівень тестостерону знаходиться в оптимальній кількості. Тому питання підлітків, як відростити бороду в 17 або 18 років, зазвичай не стоїть так гостро, щетина вже сама може вирости. Але в деяких ситуація коригування і зовнішній вплив все ж необхідні. 
Для прискореного росту волосся потрібно звертати увагу на фізичні навантаження
Зміна способу життя
Завжди починати зміни варто з зміни раціону харчування. У їжі міститься багато поживних компонентів, вітамінів і мікроелементів, які допомагають виростити волосся на обличчі. Жирна їжа, смажене, солодощі — все це обмежується. Корисно їсти: рибні та м’ясні страви, овочі та фрукти, кефір, сир, горіхи, гречку. Корисно харчуватися продуктами, де міститься багато заліза, кальцію, біотину та інших нутрієнтів.
Вченими доведено, що рівень тестостерону залежить від фізичної активності хлопців. Під час занять спортом кількість андрогену в крові зростає, що позитивно впливає на волосяні фолікули, допомагає виростити борідку підлітку. Але не варто намагатися підняти тестостерон, приймаючи екзогенні стероїди. Гормональна терапія чревата розвитком побічних ефектів. Досить влаштовувати тренування рази 3- 4 в тиждень, відвідувати спортивний зал або басейн, робити пробіжки.
Є міф, який існує серед підлітків, які думають, що знають законний спосіб, як відростити бороду в 18 років — це вживати алкоголь. Твердження, що щетина може добре вирости після п’янки — це брехня. Вчені давно довели, що алкогольна інтоксикація супроводжується дегідратацією, тобто організм втрачає воду, шкіра стягується, а волосся візуально здається товщі і довше. Слід висновок: алкоголь виростити борідку підлітку не допоможе. 
Алкоголь негативно впливає на зростання бороди
Місцевий вплив
Сучасна фармакологічна промисловість пропонує багато ліків, які допомагають вирости волоссю на обличчі. Вони покращують циркуляцію крові в області розташування волосяних цибулин. Продаються в аптеці вільно, але для безпеки краще всього отримати консультацію лікаря перед використанням. Представники:
- Миноксидил.
- Генеролон.
- Алерана.
- Коселон.
- Рейген.
- Ревас і ін.
Але фармакологічні препарати часто недоступні для придбання підліткам через високу вартість. В такому випадку відростити бороду допоможуть засоби народної медицини, які дають можливість відпускати рослинність в домашніх умовах без попереднього відвідування лікаря. Бюджетний, в той же час ефективний спосіб виростити щетину — це масаж з використанням масел. Попередньо шкіра обличчя очищується за допомогою лосьйону, потім на неї наноситься реп’яхову або евкаліптова олія. Рухом пальців рук виконується масування. Періодичність подібних процедур не обмежується, але краще робити це 2-3 рази на тиждень.
Періодичність процедур також не обмежена, так як маски безпечні для здоров’я шкіри підлітка. Вирости щетина зможе після їх регулярного використання протягом не менше 3 місяців.
Як бачите в тому, щоб відростити підлітку борідку, нічого складного немає. Всі способи безпечні для загального здоров’я організму. Але кінцевий результат все одно буде залежати від індивідуальних генетичних особливостей організму.
Загрузка...
