Жоден чоловік не застрахований від такого неприємного явища, як імпотенція. Найчастіше ця недуга вражає тих, кому більше 50 років. Але в зв’язку з поганими умовами життя, неправильним харчуванням і екологією молодші представники сильної статі також страждають від імпотенції. Не завжди у пацієнтів є можливість і бажання звернутися до фахівця, тому в нашій статті ми розглянемо лікування імпотенції в домашніх умовах. 
У більшості випадків відновити еректильну функцію можна не вдаючись до вживання медикаментів.
статті
Правильне харчування
Багато людей не звертають уваги на раціон харчування, а даремно. Щоб позбутися від еректильної дисфункції в домашніх умовах, саме з цього потрібно починати. Існує безліч продуктів, які підвищують лібідо, ерекцію і налагоджують сексуальне життя. Наприклад, необхідно віддавати перевагу морепродуктам, а не їжі тваринного походження. Риба, мідії, краби, креветки і кальмари відмінно для цього підійдуть.
Обмежте вживання:
- кава;
- смаженої їжі;
- занадто жирних продуктів.
Це не означає, що потрібно повністю виключити такі продукти зі свого раціону харчування. Намагайтеся віддавати їм найменше перевагу, тобто раз на тиждень можна себе побалувати. Які конкретно рецепти пропонує нам народна медицина, ми розглянемо в наступному розділі.
Найпопулярніші та ефективні рецепти
Давайте розберемося, за допомогою яких овочів, трав і рослин можливе лікування імпотенції в домашніх умовах:
- Імбир.
З давніх-давен знахарі використовували корінь імбиру для відновлення чоловічої сили і здоров’я.
Корінь цієї рослини має безліч корисних властивостей, серед яких досить виражено підвищення потенції і лікування еректильної дисфункції. Його можна вживати у вигляді настоянок, додавати в чай або ж є сирим. Використовується як висушений корінь, так і свіжий.
Існує кілька способів приготування чаю в домашніх умовах. Можна додавати порошок або подрібнений корінь в свіжоприготований напій або робити з нього відвар. В Для цього чайну ложку порошку імбиру заливають 2 склянками води і кип’ятять близько 40 хвилин. Відвар проціджують, кладуть мед або цукор і вживають замість чаю. Щоб вилікувати імпотенцію, пийте настойку по 3 рази на день.
У багатьох супермаркетах продається маринований корінь імбиру, який добре вживати всередину під час їжі. Можна самому виготовити спиртову настойку. Для цього кілограм кореня натирають на терці і заливають 1 літром горілки. Настоюють два тижні в теплому і темному місці. Проціджують через марлю і приймають по 10- 15 крапель перед сном, запиваючи водою.
- Грецькі горіхи.
Лікувати відсутність потенції в домашніх умовах здавна прийнято за допомогою волоських горіхів. Щодня з’їдайте по 1 склянці очищених ядер.
- Женьшень.
За допомогою настоянок, виготовлених з кореня женьшеню, можна лікувати імпотенцію. Беруть 20 г подрібненого і висушеного сухого кореня і заливають 300 мл 70% -ного спирту. Наполягають близько 3 тижнів, після чого проціджують і вживають всередину по 25 крапель за 30 хвилин до їжі 3 рази на день. Курс лікування становить 2 тижні, потім його переривають на 10 днів і повторюють процедуру.
Можна приготувати безалкогольну настоянку. 50 г кореня подрібнюють, заливають 500 мл кип’яченої води і залишають настоюватися на 20 днів, бажано в темному місці, періодично струшуючи вміст. Настоянку проціджують і вживають за 30 хвилин до їжі раз на день по чайній ложці. Курс лікування — 40 днів.
- Трав’яні збори.
Існує величезна кількість різних трав’яних зборів, за допомогою яких можна лікувати імпотенцію в домашніх умовах. Це може бути комбінація з листя брусниці, ромашки, чистотілу, деревію, пустирника, споришу, кропу і поєднання коріандру, звіробою, календули, грушанка, горця перцевого, кореня лопуха, а також безліч інших комбінацій. 
Чаї з трав’яних зборів можуть стати прекрасним засобом для підтримки або відновлення чоловічої сили.
Заняття спортом
Як відомо, за допомогою фізичних вправ можна вилікувати велику кількість захворювань. Імпотенція — не виняток. Головний принцип всіх вправ, використовуваних при даному захворюванні, — це поліпшення кровообігу в статевих органах. Тим самим відновлюється їхня робота і підвищується вироблення чоловічого статевого гормону тестостерону.
Дуже корисними є щоденні пробіжки або швидка ходьба протягом 40- 50 хвилин. Намагайтеся менше їздити на міському транспорті або машині, а більше часу приділяти прогулянкам. Протягом дня можна використовувати таку вправу, як напруга і розслаблення м’язів промежини. Воно відмінно стимулює кровообіг в чоловічих статевих органах і дозволяє позбутися від недуги в найкоротші терміни. Також будинку можна виконувати присідання або махи ногами.
Необхідно пам’ятати, що лікування імпотенції в домашніх умовах має бути комплексним. Тільки при використанні спеціальної дієти, настоїв трав і занять спортом можна досягти результату. Але без консультації лікаря не варто самостійно лікувати імпотенцію щоб уникнути негативних наслідків.
Загрузка...
