Хребет є основою життя і здоров’я нашого організму. Він захищає спинний мозок і головні кровоносні артерії від пошкоджень і травм. Від його стану залежить функціонування внутрішніх органів, наше самопочуття і якість життя.
Завдяки сучасним методам дослідження можна діагностувати багато захворювань на початковому етапі їх розвитку. Протрузія відноситься до одних з них. Адже її формування в подальшому може призвести до утворення грижі і незворотних наслідків.
Що таке дифузна протрузія дисків хребта
Протрузія — це дегенеративне зміна міжхребцевого диска, яке супроводжується здавленням фіброзного кільця хребцями і випиранням його за межі хребетного стовпа.
Залежно від напрямку випинання виділяють кілька видів протрузии. У даній статті мова піде про дифузійної протрузии — це найскладніша форма патології.
Випот тіла міжхребцевого диска відбувається відразу в декількох місцях і в різних напрямках щодо осі, а не в одному.
Розмір протрузии коливається в межах 1-5 мм. Вона є попередником грижі хребта. Якщо вчасно не вжити заходів, може статися випіт пульпозного ядра, і тоді поява грижі буде неминуче.
Дифузні вибухне могутВ з’явитися в різних відділах хребта. Найбільш уразливими є шийний і поперековий відділи. Грудний відділ захищений потужним каркасом ребер і м’язовою масою, до того ж він найменше рухливий і протрузії тут з’являються рідко.
Дорзальние дифузні протрузии L4-L5 L5-S1 є найбільш поширеними. Це задні дифузні протрузии в хребцях поперекового відділу хребта, який піддається максимальним навантаженням.
Ускладнення у вигляді грижі в даній ділянці дуже небезпечно. Випот спрямований в задню сторону, де знаходиться скупчення нервових волокон. Їх здавлювання може привести до парезу ніг, дисфункції органів сечостатевої системи, нетримання сечі або проблем з дефекацією.
Причини захворювання
Причинами виникнення протрузії міжхребцевого диска є наступні фактори:
- малорухливий спосіб життя;
- неповноцінне фізичний розвиток організму, дистрофія;
- надлишкова маса тіла;
- викривлення постави;
- травми хребта;
- важка фізична праця;
- вроджені аномалії розвитку.
Симптоми
Дифузні протрузии міжхребцевих дисків доставляють велику кількість незручностей потерпілому. Це пов’язано з множинними дифузними вибухне, які можуть зачіпати знаходяться поруч кровоносні судини і нервові корінці одночасно.
Болі при протрузії відрізняються пріступообразним характером, прострілює і віддають в стегно, плечі, ребра і внутрішні органи, в залежності від області поразки. Сильний біль призводить до скутості в рухах, з’являються неврологічні прояви у вигляді відчуття печіння, оніміння або мурашок.
Здавлювання кровоносних судин призводить до погіршення харчування і кровопостачання внутрішніх органів. Від цього можуть бути часті головні болі, запаморочення, швидка стомлюваність.
Діагностика
Максимальний діагностичний результат мають магнітно-резонансна та комп’ютерна томографія. Вони чітко показують місце розташування зміненого стану, його розмір, напрямок випоту, наявність пошкоджень околопозвоночних тканин, судин і нервів. З їх допомогою можна передбачити розвиток грижі.
Способи лікування
Лікування дифузії хребта вирішує ряд завдань. Це запобігання подальшого збільшення випоту, зміцнення тканин хребта, м’язового корсету і усунення симптомів.
Для цього застосовують медикаментозну терапію, масаж, лікувальну фізкультуру і фізіолікування.
Медикаменти
Для позбавлення від болю потерпілому призначають протизапальні знеболюючі засоби і міорелаксанти , Які знімають м’язові спазми й затиски.
Для відновлення кровопостачання приймаються венотоникі . Вони покращують загальний стан організму і живлення тканин, полегшують головні болі і активізують процеси відновлення.
Для поліпшення стану нервових тканин при корінцевому синдромі і різних невралгіях призначають вітаміни групи В ( «Мильгамма» , «Нейромультивит» ). Вони справляються з ушкодженнями нервових волокон і нейтралізують больові синдроми.
Для харчування хрящової тканини прінімаютВ хондропротектори ( «Артрит» , «Хондр», «Глюкозамін» , «Хондроитин»). Для досягнення лікувального ефекту їх прийом повинен проводитися курсами хоча б раз на рік від 2 до 6 місяців.
Масаж
Масаж при протрузіях повинен проводитися тільки кваліфікованим фахівцем: мануальним терапевтом, масажистом або ортопедом, інакше можна завдати шкоди і так страждає хребту.
Масаж сприятливо позначається на стані всього організму, розслаблює м’язи, робить їх м’якими і еластичними, знімає напругу, покращує кровопостачання.
Кінезітерапія
Кінезітерапія — це одна з різновидів лікувальної гімнастики і сучасний метод лікування захворювань опорно-рухового апарату. Вона включає виконання спеціальних вправ, дихальну гімнастику і використання тренажерів.
Антигравітаційна техніка виконання вправ на тренажері дозволяє зменшити фізичне перенапруження, стомлюваність і підвищення тиску.
Лікувальний ефект досягається за рахунок індивідуально підібраних вправ, після яких проходять болі, поліпшується метаболізм в тканинах, відновлюється рухливість суглобів і підвищується тонус м’язів.
У міру одужання курс тренувань ускладнюється. Терміни і навантаження визначаються залежно від стану пацієнта.
Дана методика дозволяє добре зміцнити м’язовий корсет і надовго позбутися від болю.
Більш докладний опис методики показано на відео.
Лікувальна гімнастика
Лікувальна гімнастика повинна бути обов’язковою щоденною процедурою. Навіть короткочасні розминки будуть корисні для підтримки здоров’я спини. Підібрати комплекс вправ може ваш лікуючий лікар, ортопед або хірург.
На початковому етапі можна робити вправи під його контролем, щоб освоїти правильну техніку виконання. Потім вже можна займатися самостійно в домашніх умовах або в фітнес-клубі.
Також дуже корисними властивостями володіє плавання. Воно знімає осьову навантаження з хребта, полегшує виконання вправ у воді, розслабляє і тонізує м’язи всього тіла. При цьому важливо вибрати відповідний стиль плавання (брас, кроль, на спині), в чому вам повинен допомогти доктор. Це залежить від того, який відділ хребта вражений.
Нуклеопластіка
Нуклеопластіка — це сучасний метод позбавлення від грижі. Операція проводиться під місцевою анестезією, вплив на грижу здійснюється холодної плазмою, що пропускається через пункційну голку. Під впливом плазми відбувається зменшення випинання Діскау і повернення його в межі норми. Під її впливом грижа зменшується.
Ця операція хороша тим, що при її проведенні хірургічне втручання мінімально і менш травматично, ніж при порожнинних операціях. На відміну від лазера вона не має палючого ефекту і володіє високоточним впливом на тканини.
Операція триває 20-30 хвилин, вже через 2 години після процедури пацієнт може ходити. Реабілітаційний період займає 2-3 тижні, протягом яких заборонені будь-які фізичні навантаження. Позитивний результат спостерігається в 70-80% випадків.
Дієта
Дотримання дієти необхідно для підтримки нормальної маси тіла, зміцнення імунітету і доставки всіх поживних речовин, мікроелементів, вітамінів і амінокислот в клітини організму.
Щоб скорегувати свій раціон і виробити правильні харчові звички, можна звернутися за допомогою до лікаря-дієтолога.
Навіть якщо ви дотримуєтеся дієти, не варто обмежувати своє харчування, це може привести до порушення обміну речовин. Ваш раціон повинен бути різноманітним і містити всі овочі, фрукти, крупи, нежирне м’ясо, морепродукти, горіхи, але в оптимальних кількостях.
Профілактика
Щоб запобігти появі протрузии або зупинити її розвиток, необхідно дотримуватися важливих правил. 
Завжди стежте за своєю поставою, тримайте спину прямо, особливо якщо у вас сидяча робота.
Робіть короткі перерви протягом робочого дня. Щогодини по 7-10 хвилин виконуйте прості вправи: нахили в сторони, обертання руками, головою, стегнами.
Щорічно можна проходити курси масажу у кваліфікованого фахівця.
Підтримуйте оптимальну масу тіла. Зайва вага і ожиріння призводять до навантаження на хребет і серце, порушення обміну речовин і розвитку гіпертонії і цукрового діабету.
Якщо робота пов’язана з фізичними навантаженнями, використовуйте ортопедичні корсети і комір Шанца для шиї .
При наявності протрузии протипоказано носіння важких предметів. При необхідності дотримуйтесь правильну техніку: піднімайте важкий предмет з положення сидячи, щоб були задіяні м’язи ніг, а не спини, розподіляйте навантаження на обидві руки.
Також дуже велике значення має ортопедичний матрац. Він сприяє правильному анатомічному положенню тіла під час сну, за рахунок чого проходять болі і напруга в м’язах, поліпшуються сон і якість відпочинку.
Висновок
Протрузія є нашою «платою» за прямоходіння. Неминучі навантаження на хребет з часом можуть викликати різні порушення. Знаючи про те, які симптоми і чинники ризику існують, ми може відстрочити багато захворювань хребта. Тому дуже важливо стежити за своїм здоров’ям і вчасно звертатися за медичною допомогою.
Загрузка...
