Харчування при кандидозі має велике значення. Дріжджоподібні грибки роду Candida є умовно-патогенними бактеріями. Це означає, що в певній кількості вони завжди присутні в людському організмі. Але розмножуватися і шкодити йому вони не можуть, оскільки імунна система стійко захищає його. Бактерії живуть на слизових оболонках і шкірному покриві. 
Чи допоможе дієта при кандидозі?
Коли в організм проникає якийсь вірус або інфекція, імунна система слабшає, тому що їй доводиться вести боротьбу з чужорідними агентами. Для грибків створюється відповідне середовище для розмноження, і вони активізуються. Причиною може послужити також сильний стрес, прийом неправильно підібраних антибіотиків і інші чинники, що ослабляють захисні сили організму.
Яким має бути харчування при молочниці? Коли грибки стають активними, то для росту і розмноження їм потрібно харчування. Його вони отримують з денного раціону людини. І якщо вживати ці продукти, то кандиди будуть активно розмножуватися. 
Кандидоз кишечника — дієта або спосіб життя? Ми підійшли до головного питання нашої теми, якщо виключити з раціону ці продукти, то повноцінного харчування бактерії отримувати не будуть. А разом з основним лікуванням, з протигрибковими препаратами хвороба відступить набагато раніше.
Харчування при кандидозі кишечника має бути правильним. Перерахуємо, які продукти не можна їсти при молочниці, і чи допомагає дієта при кандидозі кишечника.
Яким має бути правильне харчування?
Причому виключити потрібно не тільки цукор в чистому вигляді, але і солодкі і борошняні продукти, солодкі фрукти і фруктові соки і т. Д.
Чи можна їсти молочні продукти при кандидозі? Молоко і молочні продукти також потрібно виключити з раціону, так як в молоці міститься лактоза, яка є звичайним цукром. Крім того, до складу молока входять антибіотики, які сприяють зростанню грибка.
Антибіотики в їжі. У корм тваринам додаються антибіотики, ще починаючи з 50-х років. Крім їх терапевтичного ефекту, було доведено, що кормові антибіотики стимулюють зростання і вага сільськогосподарських тварин. І додаючи їх в їжу, прискорюють ріст тварин в короткі терміни. Більш того, є галузь в промисловості з виробництва кормових антибіотиків.
Висновок з цього простий, в м’ясі і молоці тварин, якими ми харчуємося, міститься певна частина антибіотиків. Ситуацію цю змінити ми не в силах, єдине, що можна зробити, — це підтримувати корисну мікрофлору кишечника і імунітет, щоб не давати розвиватися кандидозу.
Їжа на ніч. Перед організмом вночі поставлені зовсім інші завдання, ніж перетравлювання їжі. Якщо йому доводиться це робити, то порушуються біоритми організму. В результаті всього цього пригнічується вироблення гормону росту і мелатоніну, який відповідає за імунітет. Тобто нічний прийняття їжі послаблює імунітет організму. А у людей з ослабленим імунітетом практично завжди буває кандидоз. 
Брак травних секретів. Список продуктів на кожен день повинен бути складений таким чином, щоб підтримувалася вироблення соляної кислоти в шлунку, ферменти підшлункової залози і жовч в печінці, які пригнічують ріст грибків. Люди, які беруть противиразкові препарати, що зменшують кількість соляної кислоти, більше схильні до кандидозу кишечника.
Для поліпшення роботи шлунково-кишкового тракту, а відповідно і для боротьби з грибковою інфекцією потрібно вживати в їжу свіжі продукти і намагатися не їсти крохмалисті. Вживати більше клітковини. Корисно включати в щоденне меню часник , Цибулю, свіжу зелень, оливкова олія. 
Дієта при молочниці. При лікуванні молочниці у жінок потрібно виключити з раціону ряд продуктів, що сприяють життєдіяльності грибків, на 3 місяці. Слід відмовитися від таких продуктів:
- солодке — фрукти з підвищеною кількістю фруктози, цукор, мед, шоколад;
- приправи — оцет, гірчиця, кетчуп, соєвий соус;
- гостра і жирна їжа;
- газовані напої;
- бездріжджова їжа — булочки, хліб на дріжджах і т.д.
Все, що можна їсти при молочниці, має на увазі повне виключення вуглеводів і цукру і максимальне вживання свіжих овочів, зелені, овочевих соків.
Дієта при кандидозі у чоловіків мало чим відрізняється від перерахованих вище рад. Можна лише додати до заборонених напоїв алкоголь , Пиво і квас. 
Кисломолочні продукти при молочниці. Якщо молочні продукти при кандидозі заборонені, то кисломолочні тільки вітаються. Такі продукти, як кефір , Біойогурті, мацоні, тільки вітаються, так як вони сприяють зростанню корисних бактерій, а це значить, що позитивно впливають на кишечник.
Є ще один кисломолочний продукт, який не тільки допомагає, а й лікує молочницю — це Наріне. Його можна придбати в аптеках. Він схожий на кефір, але з особливим складом. Це чистий пробиотик, очищающий організм від токсинів і лікарських речовин.
Тому його навіть призначають лікарі при використанні антибіотиків. В аптеках можна придбати закваску цього продукту і самому заквашувати його в домашніх умовах. Його можна придбати і в формі таблеток. В основу продукту входять кисломолочні лактобактерії, які є мешканцями природної мікрофлори кишечника. Наріне можна давати не тільки дорослим, але й дітям в будь-якому віці.
Корисні і шкідливі продукти при молочниці
При молочниці у жінок лікування зазвичай затягується або має характер повторюватися знову і знову. Тому, якщо поставлено діагноз кандидоз, дієта повинна дотримуватися дуже строго.
Отже, потрібно взяти за правило їсти свіжі продукти, які підвищують імунітет:
- овочі свіжі або тушковані;
- несолодкі фрукти;
- нежирне м’ясо, краще їсти у відвареному вигляді;
- хліб, можна їсти тільки грубого помелу і без вмісту дріжджів;
- бобові культури.
Виключити:
- всі солодкі продукти, в тому числі і фрукти (виноград, абрикоси, сухофрукти та ін.);
- соки свіжі фруктові, консервовані, компоти, газовані напої;
- всі продукти, в яких є дріжджі: хлібобулочні вироби, випічка і заборонений напій — пиво;
- копченості;
- алкоголь;
- гострі соуси.
Щоб кандидоз НЕ рецідіровал в організмі, потрібно включати в свій раціон продукти, багаті вітаміном С і жирними кислотами. Потрібно вживати морепродукти, горіхи, лляне масло. Намагатися використовувати часник, хоч він і не дуже приємно пахне, але прекрасно справляється з патогенною флорою в кишечнику.
Наостанок хотілося б порадити всім, максимально уникати стресу і депресивних станів, так як навіть ідеальна дієта і здорове меню не допоможуть уникнути кандидозу, адже зміни в такому випадку відбуваються на клітинному рівні.
Загрузка...
