Останні дослідження вчених довели, що поява хропіння у жінки прямо пов’язане з терміном вагітності. Здавалося б, теж знайшли проблему. Ну хропе майбутня матуся уві сні, що тут такого? На самому Делева хропіння під час вагітності може вказувати на самі різні захворювання. І поставитися до нього варто цілком серйозно.
Основні причини
Під час сну абсолютно всі м’язи нашого тіла розслаблюються. У такому стані відбувається незначне звуження дихальних шляхів, безпечне для людини з точки зору фізіології. Поява хропіння в цей момент може свідчити про надмірне звуження стінок гортані і трахеї і утрудненому проходженні повітря . 
У звичайної людини хропіння може з’явитися внаслідок ендокринних патологій, захворювань носоглотки, ожиріння або куріння. При вагітності до цих провокуючих чинників приєднуються:
- Гормональні зміни, зокрема, підвищення рівня прогестерону в крові. Цей гормон вагітних надає розслабляючу дію на мускулатуру, впливаючи на м’язи не тільки тазових органів, а й гортані.
- Набір ваги. Найчастіше збільшення маси тіла викликані не стільки ростом плода в матці, скільки посиленим харчуванням і відсутністю фізичних навантажень. Так що в більшості випадків, зайва вага — це жир, який може накопичуватися абсолютно в будь-якій частині нашого організму, в тому числі і в області органів дихання.
- Вазомоторний риніт. Гормональним нежиттю і хронічної закладенням носа страждає 30% жінок. Такі вагітні хропуть внаслідок набряку слизової носоглотки.
- Набряк тканин. Набряки під час вагітності — досить часте явище, пов’язане зі скупченням рідини в організмі. І навіть якщо зовні набряклість, хоч я знаю, то це не означає, що її немає.
- Тимчасова деформація органів дихальної системи. Це явище пояснюється зміщенням всіх органів внаслідок активного росту плода і збільшення розмірів матки. Зазвичай в такій ситуації під вплив потрапляє кишечник і шлунок. Але при великому животі (багатоводдя, великий плід, двійнята) органи черевної порожнини можуть чинити тиск і на органи дихання. В цьому випадку важко дихати не тільки вночі, але і в денний час доби.
Хропіння: чи є небезпека
Найчастіше хропіння при вагітності не несе небезпеки для майбутньої матусі. Тут скоріше мова йде про психологічний і емоційний дискомфорт, який викликає дане явище у оточуючих. Але, з огляду на можливі причини звуження гортані, є сенс звернутися до лікаря. Адже насправді небезпека існує. І мінімум, до чого це може привести:
- наростання хропіння, яке вказує на більш істотне звуження органів дихання;
- постійна сонливість протягом дня;
- хронічна втома;
- головні болі;
- неуважність, забудькуватість.
Все це викликано нестачею кисню уві сні і порушенням харчування клітин мозку. Небезпечно кисневе голодування і для плода, причому незалежно від терміну вагітності. Але найстрашніше — ускладнена форма захворювання. Що має назву в медичній практиці, синдромом апное.
Синдром обструктивного апное — різке звуження стінок гортані аж до повного їх змикання. Протягом ночі таке явище може спостерігатися від 100 до 400 разів! Гостра нестача кисню, викликана порушенням вентиляції легенів, негативно відбивається на стані серцево-судинної системи і роботі інших органів.
Зниження концентрації кисню в крові може стати причиною пошкодження судин серця і головного мозку, а також спровокувати розвиток гестозу . Крім того, гіпоксія часто провокує розвиток гіпертонії, так як уві сні не відбувається зниження артеріального тиску. Непоодинокі й ускладнення на нирки.
Ще одна небезпека, яку таїть порушення дихання — кисневе голодування плода внаслідок зниження кровообігу плаценти. Спазм судин при апное перешкоджає повноцінному харчуванню плоду в утробі, викликаючи затримку росту і розвитку організму крихти.
Що слід зробити
ПостояннийВ хропіння під час вагітності, що супроводжується хронічною денний втомою, головним болем і порушеннями пам’яті, вимагає негайної консультації фахівця. Якщо проблема криється в патологічних порушеннях функції дихання, жінці буде призначено відповідне лікування. Щоб забезпечити цілодобовий контроль стану майбутньої матусі, проводити лікування рекомендується в стаціонарі.
Якщо ж хропіння з’явився, але інших проблем зі здоров’ям не виявлено, є сенс просто уважніше поставитися до свого сну, раціону і режиму харчування. Допомогти в цьому зможуть наступні рекомендації:
Якщо всі запропоновані поради не допомогли позбутися хропіння, не тягніть з візитом до лікаря. В першу чергу проконсультуйтеся у свого гінеколога. Він же повинен буде вас направити на додаткове обстеження до інших фахівців. Адже синдром апное неможливо діагностувати самостійно в домашніх умовах. А вищевказані методи будуть неефективні в боротьбі з цим явищем.
Загрузка...
