Щодня людина робить безліч кроків і рухів, що надає велике навантаження на опорно-руховий апарат і, зокрема, коліна. На жаль, будь-яка частина організму має свій запас міцності, тому надмірне зловживання витривалістю може привести до того, ниє коліно в стані спокою.
Причини виникнення болю в колінах
Будь-які больові відчуття, що виникають в організмі як при активності, так і в стані спокою, не є нормою і мають будь-яку причину. Найчастіше таким чином “сообщает” про себе хвороба, яка вже почала свій розвиток в організмі.
Само по собі коліно є найскладнішим елементом, який включає в себе дві великі кістки, хрящі, зв’язки, сухожилля і м’язи.
При цьому навантаження на нього є колосальною, оскільки саме завдяки коліну людина може виконувати різні рухи ногою, ходити, присідати і повертатися.
Основними причинами появи дискомфорту можна вважати:
З усіх варіантів видно, що найбільш поширеною первинної причиною подальшого розвитку больових відчуття є травмування коліна. Будь-який удар може надалі виявитися провокуючим фактором для розвитку будь-якої патології.
Захворювання колінного суглоба останнім часом стали дуже поширені. До групи ризику можна включити людей, які нехтують простими правилами ведення здорового способу життя. Основні фактори, що впливають на прогресування захворювань:
- зайва вага;
- похилий вік;
- заняття професійним спортом;
- гіподинамія;
- мікротравмування колінного суглоба;
- вроджені захворювання суглобів.
Діагностика
При отриманні травми і тривалих больових відчуттях будь-яка людина має негайно звернутися до фахівця-травматолога для проведення первинних діагностичних заходів з метою виключення переломів і тріщин в кістковій тканині.
Рентгенографія дозволяє оцінити стан кісток і суглобів на предмет їх цілісності.
Якщо причина виникнення больових відчуттів не в травмуванні, то звернення до лікаря-хірурга або ортопеда дозволить також отримати комплекс направлення на діагностичні заходи.
Наприклад, для виявлення стану м’яких тканин і суглобів фахівець може призначити проведення УЗД і виконання магнітно-резонансної або комп’ютерної томографії.
Загальний аналіз крові і сечі дозволить зробити висновки про розвиток в організмі запального процесу, а біохімічний аналіз крові розповість про наявність чи відсутність необхідної кількості мікроелементів.
Слід зазначити, що іноді лікар може задати питання, чи болить коліно в зігнутому положенні, оскільки це допоможе виключенню деяких причин і діагнозів.
Лікування
Для того, щоб визначитися з лікуванням, необхідно поставити діагноз. При цьому всі методи лікування можна умовно розділити на консервативні та хірургічні.
Консервативне лікування
Консервативне лікування включає в себе в залежності від діагнозу:
- застосування нестероїдних протизапальних препаратів , Наприклад, ібупрофену, кетопрофену або диклофенаку;
- хондропротектори і міорелаксанти, що дозволяють відновити хрящову тканину і зняти зайву напругу з м’язової тканини;
- фізіотерапія дозволяє відновити кровообіг в місці пошкодження, сприяючи прискоренню загоєння і відновлення тканин;
- лікувальна фізкультура застосовується тільки після зняття гострого стану і під суворим контролем фахівця. Вправи повинні бути обрані виходячи зі стану здоров’я і поставленого діагнозу;
- народні засоби застосовуються в якості додаткового методу до медикаментозного лікування лише в тому випадку, якщо це не забороняє лікар. Найпопулярніші компреси з капустяного листа і меду, який накладається на термін не менше трьох годин. Також можливе застосування розтирань і прийом трав’яних чаїв, що сприяють зняттю запалення.
Оперативне втручання
Хірургічні методи застосовуються в ситуаціях, коли хвороба прогресувала настільки, що консервативні методи не надають очікуваного ефекту.
При руйнуванні хрящової тканини або іншому незворотному пошкодженні суглоба лікар може прийняти рішення про необхідність протезування. На жаль, подібний метод забезпечує здоровий стан пацієнта на термін від 5 до 15 років, в подальшому потрібно заміна протеза на новий.
У тому випадку, якщо больові відчуття викликані повним розривом зв’язок або м’язів, то хірургічне втручання потрібно для їх зшивання і відновлення.
Профілактика
З метою уникнення розвитку патологій, які можуть привести до необхідності хірургічного втручання, слід уважно стежити за своїм здоров’ям і дотримуватися здорового способу життя:
- контроль ваги або грамотне позбавлення від наявних зайвих кілограм;
- чергування сидячої роботи з виконанням простих вправ, що сприяють поліпшенню кровообігу;
- піші прогулянки на свіжому повітрі;
- різноманітний раціон харчування.
Профілактика хвороби завжди дається набагато простіше, ніж подальше лікування запущеної патології.
Висновок
Не завжди больові відчуття в коліні є нешкідливим проявом втоми або перенапруги. Слід дуже уважно стежити за своїм здоров’ям і звертатися до фахівця в тій ситуації, коли будь-які симптоми проявляються регулярно і турбують навіть в стані спокою.
Необхідно пам’ятати, що самолікування може призвести тільки до погіршення стану і розвитку несприятливих наслідків.
Загрузка...
