Які існують природні статини від холестерину
Високі показники холестерину в крові не можна залишати без уваги, гіперліпідемія провокує атеросклеротичні процеси в судинній системі. Препарати синтетичного походження мають високу ефективність в лікуванні гіперхолестеринемії, але природні статини від холестерину краще. При легких і середніх формах захворювання медичними фахівцями рекомендується використовувати речовини натурального походження з антихолестеринові дією. 
При легких і середніх формах захворювання медичними фахівцями рекомендується використовувати речовини натурального походження з антихолестеринові дією
Перевага натуральних
Лікарські статини швидко впливають на атерогенних ліпопротеїдів у крові, дозволяючи в короткі терміни поліпшити самопочуття пацієнта. Переваги медичних препаратів мають зворотну сторону — сильні побічні дії і негативний вплив на печінкову функцію.
Нерідко при лікуванні медикаментозними засобами значно збільшується обсяг трансаміназ в крові, що свідчить про поступове руйнування печінкової тканини . В результаті статінотерапіі хворий може відчувати біль у м’язах, з часом розвивається міопатія і ниркова недостатність.
Найчастіше від прийому синтетичних статинів розвиваються такі негативні ефекти:
Застосування синтетичних ліків обгрунтовано при необхідності термінових заходів і відсутності у хворого протипоказань до вживання медикаментів. Якщо не потрібна термінова допомога і хвороба не запущена, при виборі методу терапії лікарем в першу чергу рекомендується скорегувати харчування і спосіб життя.
Хворому слід вживати натуральні засоби, здатні не гірше штучних медикаментів знизити кількість шкідливого холестерину і очистити артерії. У речовин природного походження користь і шкода не рівнозначні.
Чим можна замінити статини
Важливим буде застосування трав’яних відварів і настоїв від холестерину
Природні аналоги хімічних препаратів не мають гепатотоксична активності, це безпечна і доступна для всіх альтернатива при підвищеній кількості атерогенних ліпопротеїдів. Зниженню обсягу поганого холестерину без шкоди для здоров’я буде сприяти прийом продуктів і цілющих трав, що володіють протівосклерозним ефектом. Для стійкого результату їх слід приймати систематично і тривалий час.
Чим можна без шкоди для здоров’я замінити синтетичні статини для швидкого зниження холестерину? Для відновлення показників крові слід вживати в їжу продукти з ліпотропні дією, до складу яких входять рослинні поліфеноли і амінокислоти: холін, бетаїн, метіонін, фосфоліпіди, інозит. Важливим буде застосування трав’яних відварів і настоїв.
У яких продуктах містяться
Корисні речовини з гіполіпідемічну дію, що містяться в продуктах нормалізують холестериновий обмін, перешкоджають розвитку жирової дистрофії печінки і зменшують обсяг жирових відкладень. У яких продуктах містяться природні статини, здатні знизити обсяг атерогенних ліпідів?
До продуктів-ліпотропікам відносять нежирні сорти м’яса, кисломолочну продукцію, особливо сир, соєві боби. Антихолестеринові ефектом володіє вся їжа, що містить поліненасичені жирні кислоти, йод, фітостерини, харчові волокна.
Рослинна клітковина і пектинові речовини перешкоджає всмоктуванню жиру в травному тракті, підсилюють моторику кишечника, мають антиоксидантну дію. Добре включати в щоденний раціон рослинні масла, морську рибу, морську капусту, морепродукти. Велика частина харчового раціону повинна складатися з овочів, фруктів, зелені.
Знизити холестерин в крові можна продуктами з високим вмістом фитостеринов, фітостеролів і лецитину. Вони сприяють зниженню атерогенних ліпопротеїдів, покращують пам’ять, зір, розумову діяльність. До них можна віднести волоські і кедрові горіхи, фісташки, бобові, насіння, насіння льону та кунжуту, зародки пшениці, рисові висівки.
Істотним антихолестеринові дією володіє вітамін РР (Ніацин, нікотинамід, ніколіновая кислота). Найбільше ніацину міститься в яловичої печінки, молочних продуктах, грибах, гречаній крупі, квасолі, буряках.
Овочі та фрукти
Найбільшим гіполіпідемічну дію мають фрукти та ягоди:
Хорошим гиполипидемическим дію має гранат
З овочів можна виділити найдоступніші і популярні:
Крім овочів і фруктів рекомендується вживати зелень і листові овочі, приправлені олією, бажано оливковою. Оптимальним буде щоденне систематичне вживання овочевих і фруктових салатів.
Риб’ячий жир
Головною цінністю жирів риб є високий вміст поліненасичених жирних кислот групи Омега-3. Речовини регулюють обмін ліпідів, перешкоджають утворенню тромбів, знімають запальні процеси в судинах. Крім антихолестеринові ефекту риб’ячий жир знижує ризик розвитку діабету, заповнює дефіцит вітаміну D. Найбільша кількість корисного риб’ячого жиру міститься в таких видах риб:
Велика кількість корисного риб’ячого жиру міститься в івасі
Для лікувального харчування риби не смажать, а готують на пару, запікають або варять. Якщо часто вживати морську рибу неможливо, пацієнтам з атеросклерозом рекомендується вживати Омега-3 жирні кислоти у вигляді біодобавок.
Трави і рослини
Рослини з давніх часів використовувалися в боротьбі з серцево-судинними захворюваннями. Деякі види трав особливо ефективні проти підвищеного холестерину. Поліпшити стан судин допоможуть такі трави:
Чи можливий повна відмова від таблеток
Припинення медикаментозної терапії залежить від індивідуальних особливостей організму. До них можна віднести первинні показники обсягу поганого холестерину, занедбаність хвороби, спосіб життя, вік пацієнта, супутні захворювання.
Застосування натуральних статинів, відмова від куріння і алкоголю, нормальна фізичне навантаження нерідко дозволяють повністю відмовитися від таблеток. Особливо це стосується не запущених стадій гіперліпідемії.
Якщо протягом 3-6 місяців прийому природних статинів ліпопротеїди низької щільності знижуються, то за спільним рішенням лікаря і пацієнта можлива повна відмова від синтетичних препаратів.
Відео
Як ефективно знизити холестерин крові. Як знизити холестерин народними засобами.
Загрузка...
