Дієта при судинній сітці на ногах
Народні рецепти для усунення судинної сітки
Медикаментозна і апаратна терапія судинної сітки
Причини розвитку судинної сітки
Судинна сітка на ногах — зовнішні прояви
Судинна сітка на ногах (телеангіоектазія) — косметична проблема, що виявляється корисним В« узоромВ »на шкірі ніг. Причиною дефекту є розширення дрібних судин — капілярів. Венозна сітка на ногах не дозволяє жінкам носити короткі спідниці або шорти. Тому багатьох цікавить питання, як позбутися від судинної сітки на ногах.
Деформація судин, що провокує утворення сітки, зумовлена порушенням кровообігу і зниженням тонусу стінок капілярів.
Від судинних стінок на ногах в рівній мірі страждають і жінки, і чоловіки. Діагностується патологія у пацієнтів у віці 25-45 років.
Симптоматика
Щоб лікування судинної сітки на ногах було ефективним, слід своєчасно звернути увагу на перші ознаки патології. До основних симптомів судинної сітки відносяться:
- Відчуття тяжкості в ногах;
- Підвищена стомлюваність;
- Безпричинні болі в нижніх кінцівках;
- Набряклість на гомілкостопі або литках.
При прогресуванні патології формується судинний візерунок. При відсутності адекватної терапії сіточка з вен стає все більш помітною. При своєчасному грамотному лікуванні позбутися венозної сітки на ногах вдається дуже швидко.
Судинна сітка на ногах — зовнішні прояви
Фото венозної сітки можна знайти в Інтернеті. Але судинний малюнок на ногах варіюється в залежності від стадії захворювання і його локалізації. Червонуваті або синюваті розлучення можуть нагадувати дерево, зірочку, павутину або пляма. Поява таких візерунків — свідчення порушення струму крові.
Порушення кровотоку в дрібних або поверхневих судинах проявляється у вигляді сітки капілярів. При погіршенні функціонування великих вен або артерій на ногах з’являються широкі венозні смужки синього відтінку і судинні вузли.
Причини захворювання
Боротися з варикозної сіткою на ногах — складно. Більшість терапевтичних методів надають тільки тимчасовий результат, припиняючи прогресування патології. Тому слід уникати факторів, що провокують розвиток судинної сітки. Лікарі називають такі причини появи судинної сітки на ногах:
- Високі спортивні навантаження;
- Зниження тонусу стінок судин;
- Надлишок в крові вітаміну С, рутина, біофлавоноїдів внаслідок систематичного вживання вітамінних комплексів;
- Неправильний спосіб життя (куріння, гіподинамія, зловживання алкогольними напоями);
- Гормональні порушення, викликані дисфункцією щитовидки, порушенням роботи яєчників, хронічними захворюваннями печінки і шкірними недугами;
- ожиріння;
- Погіршення метаболізму;
- Різкі стрибки гормонів (при клімаксі або вагітності);
- Зловживання солярієм;
- Постійне носіння взуття на шпильці;
- Генетична схильність.
Від судинної сітки на ногах часто страждають вагітні. Це обумовлено різким набором ваги і збільшенням навантаження на нижні кінцівки.
Причини розвитку судинної сітки
Лікування
Схему лікування капілярної сітки призначає лікар-флеболог. Для постановки діагнозу пацієнта направляють на клінічний аналіз крові і УЗД великих судин.
Медикаментозна терапія
Що робити, якщо на ногах з’явилася судинна сітка — в першу чергу потрібно прийом медикаментозних препаратів, дія яких спрямована на підвищення тонусу стінок судин (артеріол і венул), поліпшення їх еластичності і пружності. Видалити венозну сітку на ногах допоможуть:
- Флеботонікі або флебопротектор. До них відносяться Троксевазин, Детралекс, Ескузан, Діосмін. Препарати усувають набряклість на щиколотці і литках, знижують хворобливість, нормалізують тонус судин, відновлюють кровотік і лімфоток;
- Нестероїдні протизапальні засоби (НВПС). Кращі засоби від судинної сітки — Ібупрофен, Диклофенак, Індометацин, Кетопрофен. Застосовуються для усунення набряклості і запального процесу, надають знеболюючу дію;
- Кроворазжіжжающіе медикаменти — Тиклопидин, Лиотон, Венолайф, Курантил. Допомагають уникнути тромбоутворення, відновлюють структуру крові, знімають набряк, нормалізують лімфо і кровообіг;
- Сечогінні таблетки — Таурин, Спіронолактон, Фуросемід. Виводять зайву рідину, знижують набряклість тканин.
Для комплексної ензимотерапії під час загострення варикозу на ногах використовується Флогензім. До складу иммуномодулятора входять гідролітичні ферменти, що дозволяють швидко впоратися із загостренням. Препарат, що містить протеолітичні ферменти — Вобензим — призначається при хронічному варикозі для профілактики ускладнень.
Апаратна косметологія
Чим і як лікувати венозні сіточки на ногах, якщо лікарські препарати неефективні? У такому випадку допоможуть апаратні косметологічні процедури:
- Фотокоагуляція або лазерна терапія. Лікування лазером допомагає позбутися від проявів судинної сітки, збільшених капілярів (діаметр яких не перевищує 1 мм). Позбутися від судинної сітки більшого розміру можна за допомогою неодимового лазера. Цей апарат дозволяє усунути великі судини, діаметром від 1 до 6 міліметрів;
- Склеротерапія — ін’єкції спеціалізованого медикаменту (склерозанта) в просвіт судин. Речовина запаює (склеює) пошкоджені частини посудини;
- Лікування озоном. В просвіт судини за допомогою мікроголки вводять суміш озону і кисню, яка запускає процес окислення клітинних мембран стінок вен. Завдяки чому судинна сітка повністю зникає.
Додатковим методом терапії при судинній сітці на ногах є носіння спеціального компресійного білизни. Ступінь компресії визначається лікарем, виходячи з індивідуальних особливостей пацієнтів і ступеня прогресування патології.
Медикаментозна і апаратна терапія
Народні методи лікування
Прибрати судинну сітку на ногах в домашніх умовах допоможуть рецепти народних цілителів. Такі ліки довели свою ефективність і безпеку за десятиліття застосування. Ще одна перевага народних рецептів від судинної сітки — низька вартість.
Домашні мазі і компреси — найпопулярніші способи лікування судинних зірочок на ногах:
- Компрес із зеленої петрушки. Листя петрушки обривають, складають у банку і запарюють окропом. Через півгодини проціджують, додають молоко в пропорції 1: 1. Чисту ганчірку або марлю змочують у розчині, злегка віджимають і накладають на проблемні ділянки шкіри ніг;
- Растіркі з каланхое. Обрізати лист старого рослини, промити і просушити. Подрібнити ножем, скласти в півлітрову банку, залити холодною кип’яченою водою. Залишити настоятися в темному прохолодному місці на тиждень. Процідити через марлю. Отриманий розчин використовують для розтирання. Важливо здійснювати масажні рухи знизу вгору. Проводять розтирання щодня протягом 30-60 днів;
- Сік алое. Зрізати великий лист. Залишити в холодильнику на 2-3 дня. Розрізати і протирати ділянки шкіри ніг з вираженою судинної сіткою. При перших маніпуляціях можлива поява роздратування або поколювання. Дискомфорт зникає після 2-3 процедур. Можна вичавити сік з листя алое або приготувати мазь, змішавши подрібнений лист з маслом або смальцем. Проводять масаж з соком алое протягом місяця.
Ще одне популярне народний засіб від варикозу і судинної сіточки на ногах — яблучний оцет. Це обумовлено його тонізурующім і зміцнюючою дією на стінки судин.
Яблучний оцет відновлює нормальний кровообіг і швидко усуває набряк.
Народні рецепти для усунення венозної сітки
Популярні рецепти народних засобів на основі яблучного оцту:
- Растіркі. Чисту бавовняну ганчірочку або марлю змочити в яблучному оцті і розтерти ділянки шкіри з вираженою судинної сіткою;
- Оцтовий компрес. Маленьке рушник намочити в яблучної есенції, віджати, обернути ноги. Прилягти, спершись ноги на валик. Відпочивати до повного висихання компресу. Зазвичай це займає від 20 до 30 хвилин;
- Оцтові обгортання. Лягти, підклавши під ноги подушку. Марлю або бинт добре змочити в оцті, прикласти на місце судинної сітки. Зверху обернути плівкою і махровим рушником. Залишити на годину;
- Вранці перед їжею випивати склянку води, в якому розведено 2 столових ложки яблучного оцту. Щоб напій був приємніше, можна додати ложку меду.
Дієта
Для позбавлення від судинної сітки крім медикаментозного лікування потрібно збалансований раціон. Дотримуючись спеціальної дієти можна підтримати здоров’я ніг і запобігти повторному утворенню судинного малюнка.
Основи дієти при патології:
- Зниження кількості споживаної солі;
- Відмова від спецій і прянощів;
- Повна заборона на алкоголь і кофеїн напої (чай, кава, енергетики);
- Зменшення вживання кондитерських виробів, випічки, солодощів;
- Введення в раціон продуктів, що містять магній і калій — чорнослив, курага, цитрусові, горіхи, журавлина.
Крім збалансованого раціону пацієнтам, що страждають від сітки з судин, потрібно щоденне помірне заняття спортом. Оптимальне рішення — виконання вправ ЛФК або заняття плаванням. Дозовані фізичні навантаження сприяють швидкому одужанню.
Дієта при судинній сітці на ногах
Відгуки
Відгуки пацієнтів, випробували різні способи позбавлення від судинної сітки на ногах, допоможуть оцінити ефективність методів лікування і вибрати оптимальний варіант. Але спиратися тільки на рекомендації хворих не варто. Перед початком лікування важливо проконсультуватися з лікарем-флебологом, який підбере схему лікування з урахуванням індивідуальних особливостей пацієнта.
Марина, 26 років, Астрахань.
У мене варикоз. Тому судинна сітка — не рідкість. Періодично пропиваю кроворазжіжжающіе препарати. Користуюся спеціальними Противарикозні мазями. Додатково використовую народні рецепти. Компреси з яблучним оцтом, розтирання з соком алое. Все в комплексі допомагає стримувати хворобу і зменшити шкірні прояви.
Катерина Миколаївна, 56 років, Ярославль.
Капілярна сітка на ногах — неприємний косметичний дефект, повністю позбутися від якого не може ні традиційна, ні народна медицина. Однак зміна способу життя, відмова від шкідливих звичок, збалансоване харчування, помірні заняття спортом і медикаментозний курс допоможуть мінімізувати ризик рецидиву патології.