Тейпірованіе стопи при плоскостопості у дітей і дорослих

Техніка виконання тейпірованіе

Лікування плоскостопості будинку

Тейпірованіе при плоскостопості

Ортопедичні устілки від плоскостопості

Тейпірованіе — відносно новий метод лікування плоскостопості, заснований на використанні спеціальних еластичних стрічок, що приклеюються до шкіри. З їх допомогою можна коригувати початкові стадії захворювання у дітей і дорослих. Техніка методу досить проста.

Показання

Кінезіотейпірованіе при плоскостопості як лікувальний метод рекомендується застосовувати при помірно вираженій деформації стопи. Більший ефект спостерігається при призначенні методики у дітей. Користь такого лікування відзначається при будь-якому вигляді патології:

• Вроджені та набуті форми;
• Поздовжнє і поперечне плоскостопість;
• Статичний і динамічний варіант.

Тейпірованіе при плоскостопості
На початкових стадіях захворювання тейпірованіе стопи підтримує її у фізіологічному положенні, знижує навантаження. За рахунок цього сповільнюється або повністю припиняється процес уплощения склепінь і розслаблення зв’язок. За допомогою своєчасно розпочатого лікування можливо відновити правильну форму стопи і вилікувати плоскостопість.
На пізніх стадіях плоскостопості тейпірованіе дозволяє зменшити больові відчуття, знизити стомлюваність ніг.

Ефект

Тейпи дозволяють зафіксувати голеностоп і стопу в анатомічно і фізіологічно правильному положенні. Використання стрічок сприяє відновленню форми суглобів, тренуванні м’язово-зв’язкового апарату стопи.
При носінні тейпов відзначається поліпшення мікроциркуляції в області стопи і суглобів. Відбувається нормалізація венозного і лімфатичного відтоку. Зменшується тиск на больові рецептори і нервові волокна. Постійний тиск на шкіру в певних місцях надає рефлекторний вплив на біологічно активні точки.
Суб’єктивний ефект відзначається практично відразу після початку використання методики. Людина відзначає зниження стомлюваності і больових відчуттів. Реальні зміни стопи виявляються до другої-третьої тижня застосування тейпов.

Техніка виконання

Тейп є еластичною стрічку з бавовни з додаванням спеціальних волокон. Одна сторона стрічки — клейова, що дозволяє надійно фіксувати його на шкірі. Виготовляють тейпи з гіпоалергенних матеріалів.
Накладати тейп на ступню може тільки лікар, який пройшов навчання цій методиці.

Тейпірованіе при плоскостопості проводиться за певними правилами. Шкіра перед нанесенням тканинних стрічок повинна бути чистою і сухою. Самостійно накладати тейп може бути незручно, тому процедуру краще виконувати вдвох:

• Спочатку потрібно підготувати тейпи. Для цього відрізають смужку тканини довжиною 20 см. Далі її розрізають на 4 смуги, не доходячи до кінця смужки приблизно п’ять сантиметрів. Відрізають ще одну смугу довжиною 15 см;
• Стопу максимально витягнути. Розташувати перший тейп таким чином, щоб його широка частина припадала на п’яту, а вузькі стрічки кріпилися до підстав пальців. Друга смуга кріпиться поперек ступні.

Техніка виконання тейпірованіе
Правильно накладена стрічка не викликає дискомфорту при ходьбі, больових відчуттів, зябкости пальців ніг.

Проводити тейпірованіе можна не тільки при самому плоскостопості, але і при розвитку його ускладнень. При утворенні кісточки на великому пальці тейп накладають наступним чином:

• Прикріплюють початок стрічки до верхньої фаланзі пальця;
• Потім пропускають її по межпальцевому простору;
• Закріплюють стрічку на щиколотці.

Використання тейпа дозволяє повернути зміщений палець в потрібне положення.

Протипоказання

Список протипоказань для використання тейпов при плоскостопості невеликий:

• Відкриті пошкодження шкірного покриву в області стопи;
• Гнійничкові захворювання шкіри;
• Наявність індивідуальної непереносимості на складові матеріали тейпа.

Перші два пункти є відносними протипоказаннями. Методика може бути проведена після їх усунення.
Тейпірованіе як метод лікування плоскостопості застосовується відносно недавно. Однак це методика встигла зарекомендувати себе як безболісний і ефективний спосіб усунення деформації склепінь стопи. Використовується він як у дітей, так і у дорослих, практично не має протипоказань.