Виготовлення в домашніх умовах льоду для особи від зморшок: рецепти кубиків з травами і поради по догляду за шкірою

 
Короткочасний вплив холоду корисно для здоров’я.
Кріосауна і кріомасаж сьогодні стають дуже популярними оздоровчими і косметологічними процедурами.
Протирання шкіри обличчя і шиї шматочком льоду — ефективна косметична процедура, яку проводять в домашніх умовах.
Лід для масажу можна приготувати самостійно або купити в аптеці.

Ефективність лікування від зморшок

Температура повітря в побутовій морозильній камері становить мінус 15-18 градусів. Лід, приготований для протирання, має таку ж температуру.
Середній і нижній шари шкіри пронизані густою мережею капілярів. Принцип дії холоду полягає в активізації захисних реакцій організму при впливі на шкірний покрив екстремально низьких температур.

• Холод викликає різке звуження капілярів в верхньому шарі дерми (середнього шару шкіри) і розширення знаходяться глибше кровоносних судин.
• Після того як кубик відняли від шкіри (або перемістили на інше місце), кровотік відновлюється. При повторній дії звуження і розширення капілярів повторюється. Таким чином шкіра отримує легкий масаж.

Через активної циркуляції крові з’являється рум’янець, відчуття свіжості, бадьорості, поновлення. Ефективність процедури помітна з перших секунд масажу.

Приплив крові під час масажу розправляє шкіру, при цьому розгладжуються неглибокі зморшки.

Лід частково знищує бактерії, якщо процедури проводяться регулярно, може зменшитися кількість вугрів. Холодна вода, в порівнянні з льодом, має менший тонізуючим ефектом.
Увага! Протирання льодом, різке і короткочасний вплив холоду, не може бути причиною переохолодження і простудних захворювань.

Яку воду можна використовувати для льоду?

Для приготування крижинок потрібно брати тільки чисту питну воду, без хлору, інших засобів дезінфекції та очищення, які присутні в водопроводі. Краще використовувати джерельну або бутильовану воду без газу.

З чим заморозити в домашніх умовах: рецепти кубиків

У великих аптеках можна придбати готовий лід. Крижані брусочки упаковані в блістери і являє собою заморожену дистильовану воду.
Приготувати лід самостійно не складно . Заморожувати можна не тільки чисту воду, а й настої трав, насіння, фруктові, ягідні та овочеві соки, розбавлене знежирене молоко. У воду додають ефірні масла, ароматизатори, цільні шматочки фруктів, ягід, шматочки листя і трав.
Склад інгредієнтів для заморозки визначається типом шкірного покриву. Якщо є сумніви у визначенні типу шкіри, потрібно проконсультуватися з косметологом.

Настій з трав

Трави для настоїв і відварів можна купити в аптеці. Для косметичних процедур можна використовувати суміші з декількох сушених трав. У сушеному сировина висока концентрація активних речовин.
Для приготування настою беруть столову ложку трав’яної суміші і заливають її склянкою (200-250 грамів) крутого окропу. Ємність накривають кришкою і охолоджують. Після охолодження до кімнатної температури настій можна розливати в форми і ставити в морозильну камеру.
Можна заморожувати і трав’яні відвари. Відвари готують кип’ятінням трав на плитці, в каструлі або в водяній бані.
Свіжі, зелені трави, також підходять для приготування відварів і настоїв. Їх потрібно брати в 2-4 рази більше (по вазі), ніж сухого сировини.

Молоко

Для приготування кубиків льоду годиться звичайне молоко, яке можна купити в магазині. Можна брати і свіже сільське молоко, але потрібно пам’ятати, що воно містить багато жиру.
Краще використовувати продукт, з якого вже зняли вершки. В молоко перед заморожуванням додають таку ж кількість води.

Сік фруктів, овочів і ягід

Свіжі плоди і ягоди віджимають на соковижималці. Отриману кашку проціджують через кілька шарів марлі. Якщо соковижималки немає — можна прокрутити плоди на м’ясорубці і потім віджати продукт через марлю. Сік готовий до заморожування. Для приготування соків можна брати кілька різних ягід, овочів і фруктів.
Більшість соків не потрібно розбавляти водою. Винятком є лимони, апельсини і грейпфрути, в сік яких потрібно додати 50-75% води.
ДОВІДКА: Лимонний сік має слабку відбілюючий дію на веснянки і пігментні плями.

Відвар з насіння льону

Відвар з лляного насіння живить, пом’якшує і омолоджує шкіру.
Для приготування відвару 2 чайні ложки насіння заливають водою і млоять на повільному вогні до закипання.
Після цього продукт можна заморожувати.

Алое

Крижані кубики з соком алое — хорошу протизапальну і тонізуючу засіб.
Сік алое можна купити в аптеці або приготувати самому.
Для цього соковиті листя рослини прокручують на м’ясорубці, потім кашку віджимають через марлю. Сік потрібно розбавити водою на 50-70%.

Чай

Для приготування крижаних кубиків використовується заварений чай всіх сортів, з натуральними добавками і без них.
Чорний чай бореться проти запалень, зелений чай створює тонізуючий ефект. Для заморозки також використовують:

• міцний натуральна кава із зерен;
• рисовий відвар;
• сік і листя петрушки;
• сік і листя м’яти перцевої.

Рослинні ефірні масла, які продаються в аптеках, додають в будь-склади. Вони містять корисні речовини і надають Крижинка приємний запах.

Покрокова інструкція по приготуванню

УВАГА: Косметичний лід можна зберігати довго. Продукт із соку ягід, овочів і фруктів придатний до використання не довше ніж 4-5 діб. Лід на основі цілющих трав зберігається 6-7 днів.

Рекомендації по протирання

Особа, шию і область декольте перед процедурою потрібно вимити з милом, щоб видалити піт, сальні виділення, залишки декоративної косметики та крему. Для холодного масажу досить одного кубика .

ДОВІДКА: Тривалість холодного масажу становить від 2 до 5 хвилин. Його можна робити один або два рази на день.

Особливості догляду за типом шкіри

Масаж льодом можна застосовувати для всіх типів шкіри. Але склад інгредієнтів в крижаному кубику буде різним.

Жирна

Сальні залози жирної шкіри виробляю багато секрету, шкірні пори відкриті і забиті жиром. Мета холодного масажу такої шкіри — знизити вироблення шкірного сала, звузити пори шкіри. Для приготування відварів використовуються:

• квітки календули;
• квітки ромашки аптечної;
• лист кропиви дводомної;
• шавлія;
• шишки хмелю;
• трава звіробою;
• деревій (квіти, лист);
• мати й мачуха;
• лавровий лист.

Добре звужує пори лимонний сік. Його можна змішати з водою або з зеленим чаєм, який теж має в’язким дією. На склянку зеленого чаю (або води) беруть 3-4 столових ложки соку. До складу можна додати кілька крапель рідкого меду.
Лід для жирної пористої шкіри готують з кислих сортів фруктів і ягід. Це можуть бути соки смородини, журавлини, гранату, груш, яблук, винограду.
Від протирання замороженим молоком краще відмовитися, так як навіть низькокалорійні молочні продукти містить жири. Для звуження пор добре підходить лід з води з додаванням яблучного оцту, харчової солі, масла чайного дерева.
Увага! Жирна шкіра добре переносить умивання і холод. Якщо після масажу крижинки на шкірі не виникає почуття стягування, скутості, не виникає лущення, то можна не використовувати пом’якшувальні і зволожуючі креми.

Суха

Обробка сухої шкіри льодом повинна бути менш тривалою. Рідини відразу після нанесення починають випаровуватися. При цьому шкірні покриви стають чутливими і В «стягіваютсяВ».
Для протирання сухої шкіри добре підходить заморожене молоко. У цьому випадку воно може бути і жирним. У воду для протирання додають подрібнені пелюстки троянди, маку, жасмину, ягоди бузини.
Сік для заморозки слід готувати з некислих сортів плодів і ягід. Це можуть бути:

• баклажани;
• огірки;
• кабачки;
• банани;
• груші;
• виноград;
• яблука;
• хурма;
• агрус;
• дині.

Хороший ефект дає протирання крижинки з березового соку . Велика кількість пом’якшувальних і поживних речовин міститься в замороженому настої з вівса або вівсяних пластівців.
Сухій шкірі корисний крижаний масаж з відварів і настоїв трав. Для їх приготування використовуються:

• ромашка аптечна;
• меліса;
• м’ята перцева;
• кріп звичайний і аптечний;
• алое;
• петрушка будь-якого виду.

Нормальна

Нормальна шкіра помірно волога і здорова. Її можна протирати льодом з відварів і настоянок:

• подорожника;
• валеріани лікарської;
• ромашки аптечної;
• деревію;
• аптечного кропу;
• шавлії;
• звіробою;
• фіалки триколірної.

Всі ці рослини мають протизапальну і тонізуючим ефектом. Гарну дію на таку шкіру надає лід з води і нежирного молока, чорного і червоного чаю, алое, чорної кави, рисового відвару, полуничного соку. Для ліквідації мімічних зморшок добре підійде лід із соку абрикосів, кавуна, дині, не дуже кислого винограду.
Важливо! Для комбінованої шкіри потрібно готувати різні шматочки льоду для масажу різних ділянок особи. Так, шкіра часто буває жирної на лобі і на носі, нормальної на щоках, сухий на підборідді.

Протипоказання і запобіжні заходи

Масаж льодом не рекомендується робити при простудних захворюваннях , Гострих інфекційних захворюваннях, поганому самопочутті. Протипоказаннями до процедури також є:

Після процедури потрібно дотримуватися запобіжних заходів. Не можна відразу після протирання льодом виходити з дому , Особливо в холодну, вітряну погоду, при мінусовій температурі повітря.
Масаж шкіри шматочками льоду від зморшок ефективний, якщо процедури проводяться регулярно. Холодне протирання потрібно чергувати з поживними масками. Для захисту шкіри і її зволоження