Протягом декількох років фахівці здогадувалися, що відчуття щастя може змінити фізичне здоров’я людини.
Експеримент опублікований в журналі В «Прикладна психологія: здоров’я і благополуччя». У глобальному дослідженні детально розказано про наслідки соціального благополуччя — дані, за якими людина оцінює якість власного життя, включаючи різні аспекти фізичного здоров’я.
Дані, отримані під час дослідження, підтверджують гіпотезу, що щастя прямим чином впливає на самопочуття і стан здоров’я. Ще робить позитивний вплив на імунну та серцево-судинну систему, впливає на рівень гормонів, процеси запалення і сприяє швидкому загоєнню ран. 
Підтвердилося і те, що поліпшення рівня життя і здоров’я, призводить до кращого емоційного стану. Людина, що відчуває частіше почуття щастя, починає ретельніше про себе піклуватися, роблять вибір на користь здорового способу життя:
- правильне харчування;
- сон більше 8 годин;
- фізична активність.
Вчені довели що і соціальне благополуччя може впливати на тривалість життя і здоров’я. Але виникло питання: В «Чому у одних людей відчуття щастя прямо пов’язане зі здоров’ям, а в іншої групи людей ні».
В «Ця ситуація схожа на випадок з сигаретами. Ніхто не знає, чому одні люди, що палять живуть до 100 і більше, а інші, не викуривши і однієї сигарети за життя, вмирають від раку до 50 років », — озвучив професор соціальної психології і провідний автор дослідження університету штату Юта.
У «Постійне відчуття щастя не дає гарантії, що ви вилікуєтеся від будь-якої хвороби», — додали колеги професора.
Едвард Дінер впевнений, що його дослідження вплинуть на медичних фахівців, і вони почнуть моніторинг не лише негативних емоцій, а й позитивних. Але початок цього процесу потребують роз’яснень, як втручатися і куди направляти пацієнтів з низьким рівнем щастя. 
Зусилля людей (їзда на велосипеді, споживання корисної їжі, ранкова або вечірня пробіжка) не є безрезультатними. Але до всього цього потрібно додати трохи щастя.
В «Мета нашого експерименту — донести або нагадати людям, що є ще над чим працювати. Цей показник може мати величезний вплив на самопочуття як фізичне, так і емоціональноеВ », — стверджує Едвард.
За словами дослідника, кожній людині слід навчитися отримувати задоволення від роботи, стати більш вдячним і складатися у відносинах, що приносять тільки відчуття радості.
Детальніше на: AOinform
http://www.aoinform.com/news/issledovateli_rasskazali_chto_delaet_s_organizmom_schaste/2017-07-24-18722
Загрузка...
