За даними опитувань, проведених у хворих на псоріаз, сольові ванни є одним з найбільш дієвих методів його лікування. Більше 20% опитаних заявили, що саме цей метод дав найбільший ефект.
Рекомендується використовувати морську сіль, так як в її складі міститься найбільш багатий набір елементів: калій, кальцій, магній, йод та інші. Але можна взяти і звичайну кам’яну сіль, яка є на кожній кухні.
Ефективність і принцип дії
Клітини шкіри отримують інтенсивне харчування при використанні сольових ванн. Елементи солі осідають на запаленій шкірі і зменшують свербіж, біль і роздратування.
Запалення нейтралізується, і вогнища хвороби починають гоїтися, лущення шкіри помітно слабшає. Обмінні процеси епідермісу приходять в норму.
Також важливий і загальний терапевтичний ефект прийняття ванни при псоріазі з морською сіллю. Пацієнти відзначають поліпшення сну, загальну розслабленість м’язів, зниження втоми і дратівливості, так як нервові закінчення заспокоюються.
Необхідно розуміти, що після прийняття однієї сольової ванни, лікувальний ефект буде не дуже сильним . Але при систематичному прийомі відзначається високий позитивний результат.
Як приготувати ванну з морською сіллю?
Морську сіль можна купити в будь-якій аптеці або магазині. Для приготування ванни буде потрібно близько одного кілограма солі.
УВАГА! Рекомендується спочатку прийняти душ, так як чиста шкіра більш сприйнятлива до лікувального ефекту ванн. Однак, не слід використовувати косметичні засоби типу гелю для душу і шампунів — скористайтеся звичайним милом, краще гіпоалергенним або з додаванням пом’якшує крему.
Покрокова інструкція:
Практично відразу після процедури можна побачити, як заспокоюється шкіра: псоріазних бляшки розм’якшуються, почервоніння на шкірі стають менш помітними. Лущення припиняється, а шкіра починає відходити великими лусочками.
Ефект буде тривати протягом 3-4 днів, після чого, для його збереження, ванну необхідно прийняти знову. Постійно без обмежень проводити такі процедури не рекомендується.
Загальний курс не повинен перевищувати декількох місяців, його тривалість потрібно визначити спільно з Вашим лікуючим лікарем.
При псоріазі на шкірі голови
Після прийому сольовий ванни при псоріазі на голові рекомендується просто втирати морську сіль дрібного помелу прямо в шкіру голови і залишити її на годину. Потім змити теплою водою.
Інший спосіб пропонує використання частини концентрованого розчину з пункту 2 інструкції. Він втирається в чисту вологу шкіру голови і потім змивається під душем в кінці процедури.
Це не тільки допоможе в боротьбі з псоріазом, але і зміцнить ваше волосся, а заодно і нігті!
Сольові ванни з добавками
Крім чисто сольових ванн при псоріазі в домашніх умовах, додатковий лікувальний ефект можуть забезпечити різні добавки. Розглянемо основні з них.
Відвари трав
Так звані «фітованни» з використанням відвару чистотілу, череди, шавлії.
На додаток до морської солі береться 1 літр відвару і додається в ванну.
Вони особливо ефективні в період загострення, так як швидко дозволяють заспокоїти шкіру і прибрати свербіж.
Так що сміливо додавайте відвари з трав в ванну з сіллю, результат можна буде побачити вже після першого проведення такої процедури.
Валеріанова настоянка
Для загального заспокоєння і зняття стресу (псоріаз часто загострюється на їх фоні) рекомендується використовувати настоянку валеріани. Береться 75 мілілітрів настоянки і додається в ванну. Більше місяця використовувати цей метод не рекомендується.
З йодом і содою
Додаткова добавка йоду і соди помітно пом’якшує шкіру, активізує підвищений рівень регенерації епідермісу і вбиває шкідливі мікроби.
До солі слід додати 10 мілілітрів йодної настоянки і півпачки звичайної харчової соди.
Хочеться так само згадати, що прийняття ванн з використанням солі, йоду і харчової соди, поліпшить стан не тільки шкіри тіла, але і зміцнить нігті.
Саме тому даний рецепт користується популярністю вже не одне покоління і використовується донині.
Хвойний екстракт
Екстракт хвойного дерева додатково дозволяє зняти запалення вогнищ псоріазу. 100 мілілітрів екстракту розводять в невеликій ємності з водою і виливають в ванну разом з розчином солі.
Курорти
Найбільш потужний терапевтичний ефект від солі можна отримати в спеціальних сольових курортах і санаторіях. Природні сольові озера з унікальною лікувальною формулою в комбінації з іншими фізіологічними процедурами буквально за кілька тижнів здатні загнати навіть гострі форми псоріазу в глибоку ремісію.
Один з найефективніших курортних місць — це Соль-Илецк в Оренбурзькій області. Місцеві озера настільки багаті сіллю, що потонути в них практично неможливо. Вас буквально виштовхує на поверхню.
Ще багаті на лікувальні місця в П’ятигорську (сульфідні і радонові води), Житомирі, Єйську, Сочі й Анапі. Там розташована маса санаторіїв, в тому числі і дитячі.
Вибирати санаторій потрібно суто з лікуючим лікарем.
Протипоказання
Прийом сольових ванн показаний далеко не всім хворим на псоріаз. Якщо у вас підвищений тиск або проблеми з серцем, то цей метод лікування вам не підходить.
Таким пацієнтам рекомендується використовувати теплі сольові компреси на вогнищах псоріазу під час сну. Для цього 100 грам солі треба розвести в 1 літрі води, а потім в розчині прополоскати марлеву тканину, складену в декілька шарів. Прикласти до запаленого місця і обмотати чистою сухою тканиною. Вранці потрібно зняти і викинути компрес.
ВАЖЛИВО! Також сольові процедури заборонені людям з онкологією, діабет, туберкульоз, склерозом і на епілепсію. Вагітним жінкам теж варто утриматися від їх прийому.
Висновок
Прийом сольових ванн
Загрузка...
