З дитинства всіх вчать стежити за своїм здоров’ям і своєчасно звертатися до лікаря. Але бувають моменти, коли хочеться зайвий раз повалятися в ліжку. І неважливо, що при цьому таке лежання буде супроводжуватися поганим станом. Наприклад, можна захворіти на ангіну, і тоді як мінімум тиждень людина точно зможе провести вдома. Як швидко отримати ангіну?
Найпростіші методи
Вони засновані на зниженні імунітету, і як наслідок — поганому опорі організму до зовнішніх інфекцій, патогенів, яких чимало витає в повітрі. Ось найпростіші й доступні способи:
У «Усі хвороби — від холодних ногВ ». Цю теорію необхідно підвести під цю необхідність захворіти. Виходить, щоб терміново придбати симптоматику ангіни, необхідно впливати холодом на нижні кінцівки. Найпростіше набрати в тазик холодної води, додати лід з морозилки і помістити туди ноги. Процедура не з приємних, але необхідно витерпіти як мінімум 10 хвилин. Якщо на вулиці температура, близька до нуля, ТОВ можна зробити простіше. Необхідно змочити шкарпетки холодною водою, надіти їх, а потім прогулятися півгодини на балконі. Мокрі шкарпетки охолонуть ще швидше і передадуть цей стан ступень. Необхідний ефект забезпечений.
Кондиціонер в жарку погоду. Для цього потрібно спочатку погуляти на вулиці, насолодитися теплом і максимально спітніти. Для цього навіть можна додатково надіти светр. Після цього потрібно зайти в кімнату і сісти прямо під кондиціонером. Холодне повітря повинен огортати людину. Відчуття можуть бути приємні, але поява простудних симптомів гарантовано. Якщо при цьому кондиціонер давно не очищався від домішок, то ймовірність підчепити якусь бактерію підвищується. До речі, Еслів будинку немає кондиціонера, згодиться і автомобіль з системою кондиціонування. Просидіти в ньому після спекотної погоди потрібно не менше 20 хвилин. Нарешті, можна поспати в кімнаті з включеним кондиціонером, температурний рівень якого низький. Всього за ночьВ можна позбутися гарного самопочуття і стати В «счастлівимВ» володарем осипнув.
Фізичні вправи. Цей метод схожий з попереднім, але його можна використовувати і в зимовий час. Для цього потрібно зайнятися спортом до того стану, поки на поверхні не з’являться крапельки поту. Тепер в розігрітому стані необхідно випеть холодну воду, 2-3 склянки. Як правило, слизова горла не справляється з такою атакою верб швидко дасть про себе знати неприємними симптомами болю і покашлювання.
Холодний душ. Якщо людина, яка ніколи раніше гартувався, прийме холодний душ, то він гарантовано отримає проблеми у вигляді простудного захворювання. Час впливу — скільки зможе витерпіти людина. Як правило, воно не перевищує однієї хвилини. Через якийсь час процедуру можна повторити.
Купання в холодній воді. До моржування люди приходять роками. Людина, яка ніколи раніше не купався в холодно воді, отримає масу ускладнень всього організму, і проблеми з горлом — всього одна з цілого списку. При купанні потрібно занурюватися в воду з головою, а після цього якийсь час не висушувати волосся рушником. Температура води повинна бути не вище 5-10 градусів.
Локальні способи
Вони полягають в точковому впливі на мигдалини:
Лід. Його потрібно розсмоктувати в роті, довгий час. Можна сказати, що лід потрібно використовувати як льодяник. Можна застосовувати і місцеве прикладання крижаного компресу до горла, на кілька хвилин.
Поїдання сніжок. Хто не пам’ятає цю забаву в дитинстві? Якщо кілька років тому мама б точно не зраділа таким діям, і покарання було б абсолютно заслуженим, то зараз можна знехтувати такими правилами. Сніжки потрібно поїдати, незважаючи на чистоту снігу: чим більше в ньому домішок, тим більше шансів для ослаблення імунітету, а, отже, і захворювання на ангіну.
Холодна вода. Вода повинна бути максимально низької температури. Для її додаткового охолодження можна додати в неї трохи льоду. Тепер це треба пити, повільно потягуючи. Як підсилити ефект від холодної води? Потрібно попередньо посмоктати м’ятний льодяник. Ментол, що міститься в складі цукерки, значно прискорить процес охолодження. Ще один спосіб посилити негативний вплив холодної води — використовувати газовані напої. Так, газована мінеральна вода набагато сильніше дратує горло і тим самим полегшує завдання захворіти на ангіну.
Холодний сік. Помічено, що холодні солодкі напої значно швидше негативно впливають на горло, ніж прісна вода тієї ж температури. Цукор в складі соку є живильним середовищем для бактерій, а значить, вероятностьВ захворіти на ангіну в домашніх условіяхВ підвищується.
Морозиво. Це смачне ласощі також може надати бажаний несприятливий ефект на лімфоїдну тканину ротової порожнини. Але щоб захворіти на ангіну, потрібно з’їсти відразу кілька порцій, не менше 4-5. Один ріжок морозива, навпаки, може загартувати горло і зміцнити лімфоїдну тканину.
Полоскання холодною водою. Потрібно полоскати горло, як зазвичай, але замість цілющого розчину приємною температури потрібно використовувати холодну воду.
Холодний шарф. Його необхідно намочити, надіти і вийти в такому вигляді на холод. Всього півгодини — і неприємне бажане першіння в горлі не змусить себе чекати.
Загальні рекомендації
По-перше, можна чергувати загальні і місцеві способи, наприклад, з різницею в 1 годину. Кожен підбирає свою комбінацію, яка зробить негативний вплив на імунну систему.
По-друге, ймовірність захворіти вище взимку і влітку. У зимові місяці можна використовувати холод на вулиці як основне джерело для хвороби і посилювати його мокрими предметами (шкарпетки, шарф), а в спекотні місяці літа імунна система зазвичай позбавляється антитіл до простудних захворювань, і можна використовувати цей фактор в свою користь.
По-третє, якщо хтось з оточуючих вже має ознаки простудного захворювання, то необхідно постаратися перебувати в безпосередній близькості від нього, щоб швидко заразитися. Звичайно, перші неприємні симптоми з’являться не так скоро, як хотілося б, а лише через 4-5 днів, коли зросте активність патогенів.
Захворіти на ангіну всього за 5 мінутв нереально. Для цього потрібні як мінімум добу, а потім буде відбуватися наростання симптомів, і ось вже людина лежітВ з температуройВ в ліжку і В «наслаждаетсяВ» відсутністю роботи і турботою близьких.
Чи завжди можна захворіти на ангіну? Дивно, але деякі люди намагаються на собі практично всі методи і способи і все одно залишаються здоровими. Що ж, їх імунна система досить міцна, і для порушення її роботи потрібно щось більше.
Час хвороби має свої плюси. Всі домочадці стають більш уважними до хворого, не шумлять і по можливості виконують всі його прохання. Навіть продуктовий набір, який може бути запропонований хворій людині, відрізняється від звичайного і включає в себе різну смакоту. Нарешті, при ангіні не треба ходити на роботу або навчання, а значить, повсякденне життя на кілька днів кардинально змінюється.
На ангіну захворіти не складно. Набагато складніше потім впоратися з нею і повністю вилікуватися. Нерідко такі дії призводять до того, що у людини згодом будуть постійні рецидиви загострення запального процесу в піднебінних мигдалинах . Це значно погіршує якість життя, змінює запах з рота на неприємний, впливає на стан суглобів і серцевого м’яза і в цілому негативно позначається на всьому організмі. Одним словом, можна таким времяпрепровожденіемВ заработатьВ куди більш серйозні проблеми, які в окремих випадках доводять до летального результату.
Загрузка...
