Під час виношування дитини організм жінки стикається не тільки з гормональної, але і з фізичним навантаженням. Зміна центру ваги, збільшення ваги, поступове розбіжність кісток тазу вкрай негативно позначаються на стані опорно-рухового апарату. Тому для багатьох майбутніх мам навіть не варто питання, навіщо потрібна подушка для вагітних.
Для чого потрібна подушка
Купівлею подушки деякі мами переймаються на початкових термінах вагітності, але частіше її набувають вже в середині терміну: пристосування дозволяє відновити нормальний сон, знизивши навантаження на хребет. Акушери сходяться на думці, що подушка приносить користь майбутній мамі, а також може успішно застосовуватися і після народження малюка. Причини для покупки:
- можливість більш зручного розташування тіла під час нічного і денного сну, читання, відпочинку, харчування;
- зниження навантаження на поперек, ноги і боки;
- зниження навантаження на хребет.
Після народження дитини подушку можна застосовувати для спільного сну, годування грудьми або щоб просто залишити малюка полежати на ліжку, не боячись, що він впаде. Деякі майбутні мами на ранніх термінах, коли живіт ще не дуже великий, споруджують своєрідне “гнездо” і сплять, розмістивши в ньому живіт. Такий спосіб, до речі, не вітається лікарями, оскільки виникає тиск може негативно позначитися на кровопостачанні.
Як правильно користуватися
Через габаритів подушки багатьом спочатку не дуже ясно, як її використовувати. Незвичні відчуття повністю йдуть вже після першого застосування, коли жінка знаходить зручне для себе положення. Є кілька рекомендацій з приводу того, як може застосовуватися подушка для вагітної: 
- під час сну виріб можна підкласти під живіт, між ногами, під спину;
- під час читання або денного відпочинку подушку можна пристосувати для підтримки попереку;
- після народження малюка виріб можна застосовувати для годування , Підкладаючи її під ту руку, на якій лежить малюк;
- деякі види добре підходять для спільного сну — досить покласти дитину всередину, як в кокон.
Перед покупкою можна проконсультуватися з гінекологом — він зможе підказати найбільш оптимальні для конкретного випадку положення.
Види подушок для вагітних
Основні відмінності таких виробів — за формою і розмірами. Виробники пропонують кілька типів, кожен з яких має свої переваги і недоліки: 
U-подібна подушка для вагітних є одним з найпопулярніших і затребуваних типів. Вона допомагає підтримувати одночасно живіт, голову і спину, тим самим розвантажуючи хребет; нерідко її ще називають подушкою-підковою. Вона дуже зручна в застосуванні, оскільки створює своєрідний кокон для жінки, проте займає досить багато місця, а тому не підійде тим, хто звик уві сні обіймати партнера або спить на недостатньо просторій ліжка. Подушка у формі літери G — вдосконалена версія U-подібної. Має спеціальний прямокутний елемент, який відмінно підходить в якості опори під голову. Як і попередній варіант, дуже зручна для сну, оскільки підтримує і спину, і живіт, але теж займає досить багато місця. Подушка-рогалик (Ще її називають С-образної). Найпопулярніший варіант: дуже зручна як для сну, так і для відпочинку або застосування вже після народження дитини. Займає менше місця, ніж попередні моделі, але при цьому добре тримає і живіт, і спину вагітної. Подушка Big (Або J-подібна). Вона зовні схожа на U-подібну, але одна її сторона коротша, ніж інша. Така довга подушка займає менше місця, але її доводиться перекладати, перевертаючись на інший бік. 
Подушка у формі букви Г займає небагато місця і являє собою довгий валик, на кінці якого знаходиться деталь для голови. Вона сприяє зняттю напруги або зі спини, або з живота. Пряма подушка у формі літери I є найпростішим варіантом. Вона відрізняється досить компактними розмірами. Можна використовувати як горизонтально, як валика під голову, так і вертикально, в якості підтримки для спини або живота. Подушка-банан для вагітних теж вважається однією із затребуваних моделей. Відрізняється компактними розмірами, а тому її можна використовувати для сну на невеликій ліжка. Також відома, як подушка-бумеранг для вагітних, оскільки її форма схожа з формою бумеранга. Цей вид стане відмінним варіантом для тих мам, які часто їздять: банан можна взяти з собою завдяки його досить компактним розмірам.
Матеріали для виготовлення і наповнювачі
Одним з важливих аспектів вибору подушки для вагітних є підбір матеріалу верху і наповнювача. Зараз проводяться вироби з синтетичними наповнювачами — вони більш довговічні, збирають менше пилу, в них не розмножуються кліщі. Основних виділяють три:
Зустрічаються вироби і з натуральними наповнювачами — пухом, гречаного лушпинням і іншими. Звичайно, вони більш екологічні, але ймовірність появи кліщів або алергічної реакції стає набагато вище. Сама по собі подушка може бути виконана з будь-якого матеріалу, але наволочку краще вибирати з натуральних волокон — бавовни, льону, трикотажу або велюру. Велюрові вироби добре підходять для зимового часу, трикотаж є більш універсальним матеріалом. На теплу пору року краще вибрати бавовняну або лляну наволочку — вони відрізняються хорошою повітропроникністю, а тому з такою невеличкий не жарко.
Як підібрати подушку
Підбирати пристосування потрібно за такими параметрами: 
- розмір ліжка;
- зростання майбутньої мами;
- пору року, в яке буде використовуватися подушка;
- наявність наволочок (хоча б двох);
- необхідність транспортування;
- якість швів — вони повинні бути однорідними і щільними.
Знаючи, яка подушка для вагітних краще і на що звертати увагу при покупці, можна отримати якісне пристосування, яке прослужить кілька років і буде успішно використовуватися не тільки під час вагітності, але і після пологів.
Загрузка...
