Менструальні болі — це хворобливі відчуття під час менструації, які проявляються циклічно і мають різну інтенсивність. Практично кожна жінка стикалася з неприємними відчуттями під час менструальної кровотечі, але не обов’язково патологічного характеру. У нормі болю під час місячних не є патологією. Дискомфорт виникає через скорочення маткової мускулатури, які необхідні для відторгнення накопичилася крові: чим сильніше скорочується орган, тим вище інтенсивність менструальних болів.
Причини, характер і локалізація
Болі виникають з різних причин, серед яких можна виділити: 
- важкі фізичні навантаження;
- стрес;
- переохолодження;
- травми таза;
- гормональну дисфункцію;
- вроджені вади статевих органів;
- низький больовий поріг;
- неправильний спосіб життя;
- гінекологічні захворювання.
Для кожної жінки причина появи болю і її характер індивідуальні. Характер неприємних відчуттів залежить від їх походження: 
Первинні. Такі болі з’являються з самої першої менструації або незабаром після неї. Пік припадає на перші години кровотечі, потім дискомфорт спадає або зникає зовсім. Інтенсивність первинних болів різноманітна: від злегка ниючий до різкої і схваткообразной. Вторинні. Болі цього типу з’являються після гінекологічних захворювань, пологів, абортів або інших хірургічних втручань. Вони завжди супроводжуються симптоматикою перенесеного недуги і відрізняються високою інтенсивністю. Менструальні болі можуть з’являтися не щомісяця, а, наприклад, тільки раз в кілька циклів. В цьому випадку причина криється в фізіології, і жінці не обов’язково звертатися до лікаря. За місцем локалізації: 
Крім того, може виникнути головний біль під час місячних: це пов’язано з тим, що втрата крові — невеликий, але стрес для організму. Також болі можуть виникати в інших частинах тіла: ногах, хребті, шиї.
Коли біль — нормальне явище
Нормальним вважається стан, коли менструальні болі помірні, не відрізняються підвищеною інтенсивністю і проходять в перші дні менструації. Вони не перешкоджають звичайному ходу життя жінки і ніяк її не обмежують. 
Норма залежить від больового порогу жінки, так що навіть скарги на сильні болі не завжди сигналізують про відхилення.
Сигнали для звернення до лікаря
Ненормально, якщо болі супроводжуються погіршенням загального самопочуття, виділеннями з менструальної кров’ю великих згустків і безперервним рясною кровотечею. Якщо до того ж піднялася температура, а біль не припиняється після закінчення місячних, це може свідчити про розвиток деяких захворювань. При подібних нездужання обов’язково потрібна консультація гінеколога та обстеження. Сильні болі під час місячних є симптомом таких захворювань: 
Лікування болю при менструації
Вибирати спосіб лікування потрібно в залежності від інтенсивності болю та супутньої симптоматики. Можна спробувати впоратися з хворобливими відчуттями без вживання медикаментів.
Немедикаментозне
Менструальні болі легкого ступеня можна зняти за допомогою: 
Народних засобів. Відвари і настої лікарських трав мають тонізуючу, знеболюючим і заспокійливим дією. Від болю допоможуть листя малини, лісової суниці, м’яти, корінь валеріани, ромашка. Водних процедур. Масаж області живота за допомогою теплого, але не гарячого душу допоможе розслабити мускулатуру. Масажу. Можна погладжувати живіт круговими рухами, не натискаючи, або розтирати поперек. Релаксації. Буде корисним на кілька хвилин зайняти зручне положення і послухати улюблену музику або посидіти в тиші. 
Перемикання уваги. Спробуйте заглибитися в роботу, почитати новини в стрічці, поговорити по телефону з друзями. Зниження рівня стресу. Часто допомагає хороший сон і, по можливості, вихідний будинку або на природі. Відмови від шкідливих звичок. Куріння, вживання алкоголю і переїдання є непрямими причинами посилення менструальних болів. Помірного фізичного навантаження. Недовгі піші прогулянки покращують загальне самопочуття і підтримують здоров’я серцево-судинної системи. Сумнівним дію має популярний метод позбавлення від болю — прикладання до живота грілки або льоду. Висока температура підсилює приплив крові до органів таза і може спровокувати сильну кровотечу, а холод здатний викликати запальний процес.
Медикаментозне
Як зменшити біль під час місячних, коли немедикаментозні засоби не зробили належного ефекту — наприклад, в разі сильних спазмів і рясних кровотеч? Зазвичай в цих випадках застосовуються препарати, що містять гормони, або кошти, спрямовані на усунення симптомів.
Симптоматичні ліки
Негормональні препарати від болю під час місячних діляться на: 
Гормональні препарати Препарати з вмістом гормонів часто призначаються при дисфункції: вони вирівнюють гормональний фон організму, що сприяє полегшенню болю при місячних. Призначити їх може тільки лікар, тому що перед застосуванням необхідно здати аналіз на рівень естрогенів. Болі під час місячних — неприємне явище: вони відволікають від повсякденних справ і завдають значні незручності. Больові відчуття мають різні причини виникнення, характер і місце локалізації, але найважливіше, що вони можуть бути симптомом серйозного захворювання. Кращим рішенням при появі дискомфорту буде візит до гінеколога: він проведе обстеження і призначить відповідне лікування.
Загрузка...
