Які види алкоголю і дозування дозволені в положенні

   Про шкоду алкогольних напоїв при вагітності знає кожна жінка: про це написано не одну статтю і знято безліч відеоматеріалів. Вченими доведено, що зловживання спиртним негативно позначається на здоров’я майбутнього малюка. Це стосується багатьох систем і органів дитини, його розумових здібностей, росту, ваги і загального розвитку. Однак ряд дослідників стверджує, що в малих дозах червоне вино є корисним продуктом і навіть ліками. Наприклад, широко відомо, що за радянських часів червоне сухе вино було частиною дієти для жінок в положенні. Саме червоні вина в невеликих дозах позитивно впливають на процес кровотворення і виводять токсини.

Алкоголь на етапі планування

Що можна пити і в яких кількостях

Думки з приводу алкоголю в період планування вагітності також поділяються. Деякі лікарі впевнені, що у жінки при вживанні спиртного ушкоджуються яйцеклітини, які несуть в собі генетичну інформацію про майбутнє малюка, а тому алкоголь небезпечний навіть до настання вагітності, і від нього краще повністю відмовитися. Інші вважають, що в невеликих кількостях споживання, наприклад, того ж сухого червоного вина не тільки можливо, але й корисно. Особливо тим майбутнім мамам, які мають знижений рівень гемоглобіну, поганий апетит і сон. Багато вчених вважають, що червоні вина благотворно впливають на роботу серця, і цілком допустимо включити в меню одну столову ложку якісного вина.

Коли потрібно відмовитися від звичайних дозувань

Вважається, що статеві клітини у чоловіків повністю оновлюються кожні 3-4 місяці. На жаль, точного часу, за яке у жінки оновлюються яйцеклітини, немає. Жіноча анатомія має на увазі, що яйцеклітини для дозрівання потрібно 1 місяць — саме тому лікарі часто рекомендують утримуватися від звичних доз спиртного протягом 15-2 місяців до зачаття. Червоне вино, на думку ряду лікарів, не є забороненим продуктом на стадії планування і здатне навіть збільшити шанси на вагітність. Зрозуміло, при розумному споживанні.

Вживання алкоголю батьком

Якщо в родині планується вагітність, то чоловікові бажано відмовитися від алкогольних напоїв б за 4 місяці до часу зачаття, щоб уникнути впливу алкоголю на спадкову інформацію. Вчені давно виявили зв’язок між вживанням спиртного батьком і уповільненим розвитком малюка. Деякі з них вважають, що зловживання алкоголем батьком дитини може стати причиною розвитку алкогольного синдрому плода, навіть якщо алкогольні напої не вживає мати. Навіть невеликі обсяги регулярно споживаного алкоголю можуть погіршити рухливість сперматозоїдів або пошкодити їх спадкову структуру, що негативно позначиться на здоров’ї майбутньої дитини. Безпечної для батька вважається доза алкоголю в 25 мл спирту в день: це приблизно 150-250 грамів вина або 60 грамів горілки.

Алкоголь під час вагітності

Перший триместр

У першому триместрі організм дитини тільки починає розвиватися: на ранніх термінах вагітності починають формуватися всі життєво важливі органи малюка. Саме в цей час всі хімічні речовини, включаючи спиртне, завдають найбільшої шкоди його здоров’ю. Якщо ж Ви вживали спиртне, ще не знаючи про вагітність, не потрібно впадати в паніку. У перші кілька днів при незапланованої вагітності, поки ембріон знаходиться на шляху до матки, помірна кількість алкоголю не завдасть серйозної шкоди майбутній дитині. Поки плацента не сформована і плід не почав живитися від матері, небезпеки від невеликих доз алкоголю практично немає. Безпечними умовно вважаються в середньому 2 тижні між заплідненням і пропущеними місячними.

Другий триместр

Під час других трьох місяців органи майбутнього малюка формуються остаточно: в цей період вони вдосконалюються й ускладнюються. Незважаючи на те, що в цей час дитина стає більш стійким до різних хімічних речовин, алкоголь все ще робить негативний вплив. Зберігається ризик розвитку відхилень в зовнішньому вигляді дитини і в його центральній нервовій системі.

Третій триместр

Під час третього триместру все системи малюка, його імунітет і рефлекси закінчують своє формування. Дитина стає більш стійким до впливу отруйних речовин, тому в даний період жінці дозволено приймати невелику кількість червоного сухого вина високої якості. Одна ложка напою, до речі, допоможе підняти рівень гемоглобіну в крові майбутньої матері, а деяким вагітним вино допомагає стимулювати апетит і боротися з токсикозом.

Наслідки вживання алкоголю для малюка

Якщо доросла людина усвідомлено робить свій вибір на користь алкоголю, то вплив спиртного на дитини не залежить від його бажання. Наслідки неконтрольованого вживання алкоголю під час вагітності можуть бути самими непередбачуваними.

Алкогольний синдром плода

Відхилення, які розвиваються в період виношування дитини, якщо майбутня мати сильно випиває, носять назву алкогольний синдром плода (АСП). При цьому достатньою для розвитку АСП визнана доза вживання спирту більше 30 мл щодня. Алкогольний синдром характеризується рядом порушень, які вказують, як впливає алкоголь на розвиток плода. Це можуть бути:

• фізичні недоліки;
• розумова відсталість;
• відставання у фізичному розвитку і зростанні.

Діти з алкогольним синдромом в майбутньому важко навчаються і часто мають поведінкові та неврологічні проблеми.

Шляхи впливу і можливі наслідки

Вчені виявили кілька шляхів впливу алкоголю на розвиток малюка. По-перше , Це потрапляння етилового спирту в організм дитини, яке сприяє розвитку аномалій в період виношування плоду. По-друге , Через явного зловживання алкоголем майбутньою мамою все системи та органи її організму повільно руйнуються під впливом етилового спирту. Пошкодження печінки, нирок і серця вагітної також негативно позначається на розвитку малюка. По-третє , Алкоголь негативно впливає на плаценту. Вагітна жінка, постійно вживає спиртне, має високий ризик народження малюка з різними дефектами і аномаліями, такими як:

• черепно-лицьові дефекти;
• аномальне розвиток кінцівок;
• ураження серцево-судинної системи;
• генетичні порушення в потомстві;
• внутрішньоутробне і постнатальна затримка росту, ваги і психологічного розвитку;
• руйнування нейронних мереж головного мозку.

Згідно зі статистичними даними та результатами проведених досліджень встановлено, що зловживання спиртним під час вагітності в перші 4 місяці на 70% підвищує ризик викидня або народження мертвої дитини.

Допустимі дозування

Вченими встановлено допустимі при вагітності дозування спиртного: дозволено приймати не більше 100 г спиртовмісних напоїв на тиждень. Переважно напої з низьким вмістом спирту і, звичайно, дуже високої якості, так як в дешевому алкоголі міститься безліч шкідливих речовин крім спирту. Якщо дуже хочеться, допустимо іноді випивати 100 мл пива, до складу якого входять тільки натуральні компоненти. Майбутня мама може собі дозволити випити трохи сухого натурального вина після 15-17 тижнів вагітності, коли всі органи малюка вже сформовані. Вживати можна не більше 1 келиха в день, попередньо змішавши вино з негазованою водою. При появі сильного бажання випити потрібно обов’язково проконсультуватися з лікарем, провідним вагітність.

Чим можна замінити алкоголь

Існує безліч варіантів заміни алкогольних напоїв безалкогольними: наприклад, пиво можна замінити квасом, а шампанське на свято — газованою водою. Замість червоного вина можна випити келих гранатового або вишневого соку, а біле вино замінить виноградний сік. Обов’язково купуйте соки високої якості, бажано без цукру і консервантів. Очевидно, алкоголь під час вагітності при надмірному вживанні може мати важкі наслідки, тому найкращий варіант — відмовитися від спиртного на весь час виношування малюка. Однак маючи на увазі гормональні перебудови і зміна смакових відчуттів вагітної, бажання випити може виникнути на будь-якому терміні. В цьому випадку потрібно обговорити з лікарем допустимі дозування алкогольних напоїв і чітко їх дотримуватися: фахівець здраво оцінить ризик для дитини і дасть всю