Жири в харчуванні дітей

Цінність тваринних жирів обумовлюється вмістом у них вітамінів A і D, значної кількості ненасичених жирних кислот, а також хорошими смаковими якостями. До рекомендованих для дітей раннього віку жирам, перш за все, відноситься вершкове масло, яке містить понад 70% повноцінного жиру. При термічній обробці вершкове масло втрачає ряд своїх властивостей, тому його бажано використовувати в натуральному вигляді. Цінність рослинних жирів визначається вмістом в них в великих кількостях ненасичених жирних кислот (Ліноленової, лінолевої, архідоновой), що володіють високою біологічною активністю, а також наявністю вітамінів E і K, фосфатидів. Тугоплавкі жири (яловичий, баранячий), а також різні комбіжири в харчуванні дітей раннього віку використовувати не рекомендується.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector