Досить багато людей на сьогоднішній день живуть тільки з однією ниркою, і це вже давно не є новиною. Незважаючи на поширену думку, життя з однією ниркою є цілком нормальною, при ній багато пацієнтів можуть залишатися повністю дієздатним.
З яких причин у людини відсутній одна нирка?
Всі знають, що нирки — це парний орган, відсутність однієї з них не є нормою. Орган може бути відсутнім з кількох причин:
- Вроджена патологія. У медицині для вродженого відсутності органу є окремий термін — ниркова агенезія . Але існує й інша ситуація — дисплазія нирок, при якій дитина з’являється на світ з повноцінним органом, але функціонує тільки одна з них. В обох ситуаціях дитина має можливість без особливих проблем розвиватися, а також продовжувати вести повноцінне життя, хоч і офіційно зі ступенем інвалідності.
- Видалення органу внаслідок хірургічного втручання. У деяких випадках, наприклад, при захворюванні раком , Частина органу доводиться видаляти цілеспрямовано, щоб убезпечити людину від небезпек для здоров’я і життя.
- При донорському пожертвування здорового органу для пересадки іншій людині, що потребує цьому.
Чи реально жити з однією ниркою? Якщо у організму залишається всього одна нирка, то вона починає намагатися компенсувати своєю роботою відсутність другої. Орган починає прискорено розвиватися, збільшуватися в розмірах і виконувати вдвічі більший обсяг робіт. Причому збільшуватися вона до тих пір, поки не прийме подвійний розмір (заміщення другого органу).
Таке різке зростання одного з органів називають компенсаторним. Досягається це шляхом прискореного ділення клітин або збільшенням таких в розмірах. За підсумком, збільшена нирка буде працювати за двох, і по функціональності практично не поступитися парній роботі двох здорових нирок. Доведено, що її функціональність приблизно на 35- 45% більше, ніж у нирки в звичайному стані. 
Скільки років пацієнти можуть прожити з однією ниркою?
Як жити з однією ниркою звичайній людині? Люди, які живуть з однією ниркою, часто стикаються з проблемами, пов’язаними з неорганізованістю сучасної медицини в окремих куточках країни. На перших порах вони абсолютно не значні, але через роки життя без нирки виникають і більш глобальні проблеми.
Такою проблемою стає підвищення кров’яного тиску. Особливо від цього страждають люди, які живуть з однією ниркою протягом 20- 30 років. А в похилому віці з’являється високий шанс роздобути гіпертонію.
Але будь-які з таких проблем мало впливають на тривалість життя. Але скільки живуть ці люди? Статистика говорить про середню тривалість життя людей, які втратили частину органу.
Інша сторона цього питання — якість цього життя, іноді навантаження на одну нирку велика, знос ниркової тканини призводить до утворення супутніх захворювань. Тому хворому необхідно дотримуватися наступних правил:
- необхідність регулярно проходити перевірку у лікарів. Як мінімум один раз за рік;
- регулярно здавати аналізи крові і сечі;
- збалансовано харчуватися;
- людина зобов’язана регулярно спостерігати за своїм кров’яним тиском.
Прочитавши відгуки людей про життя з однією ниркою легко переконатися, що всі профілактичні процедури не впливають на спосіб життя, а тільки допомагають запобігти можливим ускладненням. 
Харчування людей з однією ниркою
Людина зобов’язана стежити за своїм раціоном, в іншому випадку робота органів стає дуже скрутній. Людям з відсутньою частиною органу необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:
- Потрібно повністю відмовитися від алкогольних напоїв, а також тих, що містять кофеїн. Найкориснішим вибором стануть трав’яні напої та свіжі морси або компоти.
- Бажано виключати з раціону солоні, гострі, копчені і мариновані продукти.
- Вживати м’ясо і рибу варто або у вареному вигляді, або приготованими на пару. Вибір слід зупинити на нежирних сортах, а також є їх не більше 3 разів за тиждень.
- Солодощі та борошняні вироби потрібно обмежити по максимуму. Винятки становлять чорний і злаковий хліб. Щоб заповнити потребу у вуглеводах необхідно харчуватися вівсянкою або гречкою, а також картоплею.
- З кисломолочної продукції віддати перевагу варто сметані і вершків.
- Необхідно менше вживати солі, а також варто стежити за випитої протягом дня рідиною: її обсяг повинен становити близько одного літра.
Режим харчування варто зробити дробовим: харчування має бути невеликими порціями, але мінімум 5- 6 раз в день.
Рекомендації для повноцінного життя
Цим людям часто задають питання, В «Як ти живеш? В» і т. П. А живуть вони, як і інші, здорові люди. Але щоб життя з однією ниркою була повноцінною необхідно дотримуватися ці рекомендації:
- слід контролювати режим харчування і вживані продукти;
- людина повинна стежити за кількістю спожитої води;
- відмовитися від усіх шкідливих звичок, таких як куріння, вживання алкоголю ;
- вести повноцінний і здоровий спосіб життя;
- щорічно обстежитися у лікаря з метою профілактики ускладнень.
Але деяких проблем буде не уникнути, наприклад, згадане раніше підвищений кров’яний тиск. А також раніше вважалася небезпечною вагітність жінки з однією ниркою. Але на сьогоднішній день було успішно доведено, це не є перешкодою для вагітної жінки, компенсаторні сили організму цілком здатні забезпечити безпечне протікання періоду вагітності.
Чи можна жити з однією ниркою? Не варто забувати і про фізичні навантаження на організм. На організм через однієї нирки вже падає додаткове навантаження, але це не означає, що людина не повинна підтримувати свій фізичний тонус, займаючись спортивною активністю. 
Обмеженням по такій активності буде тільки по самопочуттю і за ступенем небезпеки обраного спортивного спрямування. У будь-якому випадку не варто займатися небезпечними видами екстремального спорту, де присутня висока ймовірність отримання травм, а особливо травм спини. Спину потрібно берегти, фахівці рекомендують носити захисні пристосування.
Медики також не рекомендують займатися агресивними видами спорту, такими як хокей, бокс або інші бойові мистецтва. Справа в тому, що в таких видах спорту існує ймовірність отримати травми вже перевантаженій нирки. Іноді навіть незначні пошкодження провокують вихід з ладу цього органу, а в такому випадку людина просто не переживе така подія.
Загрузка...
