Антропофобія називається страх контакту і спілкування з іншими людьми, який може виникнути як після стресової ситуації, так і певної психологічної травми. Боязнь людей проявляється на психофізичному рівні, тому людина, що зазнає дану фобію, може відчувати нездужання в громадських місцях, напади паніки і депресії.
Щоб краще зрозуміти природу виникнення антропофобія, необхідно визначити, що ж із себе представляє фобія в цілому. Фобія — психологічна зацикленість на тому чи іншому аспекті, яка викликає неусвідомлений страх і змушує людину якомога рідше контактувати з неприємним джерелом. Фобії можуть носити різний характер і виникнути в зв’язку з пережитим сильним емоційним потрясінням або ж просто зважаючи на тривалий напруженого способу життя, пов’язаного з тим чи іншим предметом або явищем.
Прояви і симптоми розладу
Антропофобія виникає в основному у тих, хто отримав в дитинстві психологічну травму від іншої людини і після замкнувся в собі. Після емоційного потрясіння людина стає соціопатом, 
психологічно замикається в собі, вороже налаштовується проти оточуючих людей. Він намагається якомога рідше виходити на вулицю, вважає за краще відокремлений спосіб життя. Така людина рідко контактує навіть з рідними людьми. При виникненні неприємностей або проблем людина шукає вихід із ситуації самотужки, ні з ким не радячись і не заручаючись жодною підтримкою.
Боязнь людей є психічним розладом і може носити як легкий, так і важкий характер. Буває, що антропофобія виникає при шизофренії, і тоді потрібна допомога професійного психіатра. В інших же випадках симптоми приблизно однакові. Вони можуть проявлятися в таких аспектах:
- Загальна боязнь людей. У людини розвивається цілісна неприязнь до людей, їх дотиків, поглядів, виникає дискомфорт під час вторгнення інших людей в особистий простір людини;
- Страх перед незнайомими людьми. В цьому випадку антропофобія проявляється тільки по відношенню до незнайомців і не зачіпає рідних і близьких людей. Людина відчуває себе комфортно вдома, перебуваючи в колі сім’ї та друзів;
- Боязнь людей, розвивається по відношенню до конкретних рис характеру або особливостей зовнішності. Індивід може боятися п’яних, товстих, худих, галасливих, тих, хто носить бороду або вуса і т.д. Найчастіше антропофобія такого типу розвивається внаслідок завданої людині в дитинстві психологічної травми. Це могло бути насильство, згвалтування, емоційний тиск, агресія, глузування з боку конкретних осіб і т.д. При цьому в дорослому віці людина може і не згадати про справжню причину, яка викликала страх людей;
- Антропофобія тісно переплітається з охлофобіей — боязню натовпу. Людина, що страждає такою фобією, боїться публічних виступів, перебувати в натовпі, бути в центрі уваги великої кількості людей. При попаданні в натовп індивід може відчувати напади панічної атаки;
- Розвиток страху перед людьми, які нагадують людині про його минуле життя. Наприклад, індивід скинув вагу і з огляду на те, що він боїться повернутися в своє минуле фізичний стан, у нього починає розвиватися антропофобія по відношенню до товстих людей. Або ж дівчина, зробивши операцію по збільшенню грудей, намагається уникати інших дівчат з маленькими грудьми. В цьому аспекті боязнь людей більше нагадує зацикленість на своїх внутрішніх комплексах, тому усвідомлення того, що з комплексами необхідно боротися, допоможе позбутися і від страху перед іншими людьми.
Діагностування
Антропофобія є актуальним видом психічного розладу, який особливо розвивається у жителів мегаполісів або тих, кому доводиться занадто часто контактувати з людьми з робочих питань. Своєчасне діагностування цієї хвороби і грамотне лікування дозволять позбутися від постійної нав’язливої боязні людей. Важливо пам’ятати про те, що асоціальний людина ніколи самостійно не звернеться за допомогою або може навіть відкинути запропоноване лікування. Також той, у кого розвинена боязнь людей, може довгий час не визнаватися самому собі в наявності деструктивного психічного стану.
Способи лікування
Лікування необхідно починати з комплексного обстеження, яке дозволить вірно визначити симптоми захворювання і відшукати істинну причину їх виникнення. Також антропофобія може стати наслідком серйозного психічного захворювання. Далі рекомендується провести сеанси з психологом, так як самостійне лікування не принесе повноцінного результату. Психолог допоможе розібратися з внутрішнім станом особистості, проведе при необхідності гипнотерапию.
Якщо Ви виявили у себе симптоми або ознаки антропофобія, то Вам слід самостійно провести такі дії:
- визнати наявність проблеми;
- зрозуміти реальну причину, через яку розвинулася антропофобія;
- поступово намагатися позбуватися від страху за допомогою помірного контакту з іншими людьми: покупка в магазині, проїзд в громадському транспорті, похід в кіно, торговий центр і т.д. Згодом похід в громадські місця стане звичним, і боязнь людей почне відступати.
- розвивати навички спілкування, заводити нових знайомих і друзів.
Панічний страх перед людьми називається антропофобія, симптоми якої проявляються в різних факторах. Своєчасне лікування фобії дозволить почати людині життя без страху і постійної напруги.
Загрузка...
