Згідно з новим дослідженням, вагітні жінки та їхні партнери часто повідомляють про появу безсоння і погану якість сну, що в подальшому викликає у них депресію.
В цілому 12 відсотків жінок і 15 відсотків чоловіків страждали від нестачі сну. Дослідники вивчали 1667 матерів і 1498 батьків Фінляндії протягом тривалого часу. Учасники очікували свою першу дитину. Були проаналізовані дані, зібрані до народження малюка і протягом 24 місяців після. Особлива увага приділялася проблемі засипання, нічним пробуджень, занадто раннього підйому, якості відпочинку, а також В «короткому снуВ» (різницею о 2 годині між потребою і фактичною тривалістю сну або ж тривалість відпочинку менше 6 годин за ніч). Безсоння була виявлена у 10 відсотків жінок і 6 відсотків чоловіків. Недосипання виявилося найбільш характерним для сильної статі (10 відсотків проти 5 у дам). Ця категорія батьків частіше страждала від депресії в подальшому. Тобто порушення механізму сну призводило до розладів психіки.
Якщо перехідні порушення сну виникають в стресової життєвої ситуації або при психологічної травми, то вони зазвичай не становлять серйозної проблеми для благополуччя організму. Хронічне прояв безсоння може надати величезний негативний вплив як на психічний, так і на фізичне здоров’я. Крім усього, порушення сну можуть привести до несприятливого результату вагітності, включаючи передчасні пологи, прееклампсию , гестаційний діабет , кесарів розтин і післяпологову депресію .