Біль в руці в кисті: причини і що робити якщо болить зап'ясті лівої і правої рук при згинанні і натисканні, як лікувати

Кисть — це частина руки, яка складається з кісток зап’ястя, п’ястка, пальців (фаланг) і м’яких тканин. У повсякденному житті ми часто стикаємося з болем у верхніх кінцівках, тому що вони щодня виконують величезну кількість різноманітних рухів.
Існує безліч причин болю в руці саме в кисті — відп защемленного нерва Дов хронічного захворювання суглобів. Основні розглянемо в даній статті.

Профілактика

Висновок

Содержание

Причини появи болів
Методи діагностики
Методи лікування
Медикаментозне лікування
Обмеження рухливості
Хірургічне втручання
Лікувальна фізкультура і масаж
Фізіотерапія
Профілактика
Висновок

Причини появи болів

Якщо появіласьВ біль в суглобах верхніх кінцівок, необхідно виявити причину , Яка викликає больові відчуття. Існує багато різних захворювань, в результаті яких може хворіти кисть руки.

Перелічимо основні хвороби зап’ястя рук :

Подагра . Скупчення в суглобах сечової кислоти і її похідних може привести до цього захворювання. Подагра проявляється сильними і гострими болями в суглобах ніг, але в міру розвитку хвороби починають страждати і руки. Навколо уражених суглобів утворюються характерні подагричні шишки. Якщо вночі болять кисті рук, це може бути ознакою подагри, так як вона проявляється частіше в нічний час.

Гігрома кисті — це наповнене рідиною освіту, що утворюється близько суглоба або сухожилля. Найчастіше спостерігається безболісна припухлість на руці вище зап’ястя. ПОВ увазі верб нав дотик гігрома схожа нав гладку шишку під шкірою. Зазвичай вони не є небезпечними, але в можуть заподіювати біль, досягаючи великих розмірів або здавлюючи нерв.

Остеоартроз — це захворювання, яке розвивається через зав стоншування хряща, В який покриває зчленування кісток, що утворюють суглоб. Вражений хрящ починає стоншується, розтріскуватися, зневоднюється, втрачає свої амортизаційні властивості. При остеоартрозі суглобів рук больові відчуття виявляються в дрібних суглобах кистей, п’ястково-запястном суглобі великого пальця руки, в ліктьових і плечових суглобах. Характер болю зазвичай тупий, посилюється в денний час, особливо при фізичних навантаженнях. Больові відчуття слабшають вранці, а також після тривалого відпочинку.

Артрит — це запалення суглоба, що супроводжується постійним болем в суглобі кисті. Також можуть спостерігатися такі симптоми: малорухливість суглоба в ранковий час, почервоніння шкіри, локальне підвищення температури, а також різкий біль і набряк зап’ястя при гострому артриті.

Тунельний синдром — Етова ураження периферичних нервів через тривале здавлювання і травмування кістково-м’язових каналов.В Захворювання викликає біль, оніміння верб поколювання ВВ кисті верб пальцях рук. Зазвичай ці відчуття виявляються поступово, пік припадає на нічні години. При синдромі зап’ястного каналу найбільше страждають великий, вказівний, середній верб половина безіменного пальця. Причиною хвороби є тиск нав нерв, що проходить ВВ вузькому каналі нав зап’ясті. Це можливо при набряку сухожиль, що призводять ВВ рух кисть або самого нерва, контролюючого чутливість верб рух пальців.

Перитендиний — це запалення зв’язок і сухожиль. Зазвичай захворювання вражає сухожилля, що відповідають за розгинання кисті і зв’язки лучезапястного суглоба. Відмінною рисою перитендинітах є гострий біль в зап’ясті. Іноді по ходу сухожилля можна спостерігати припухлість. Характерний симптом появи больових відчуттів при натисканні на зону ураження.

Хвороба дів Кервена розвивається при частих скручуваннях кисті і хапальний рухах, наприклад, при підйомах дитини, в’язанні. При цьому запалюється оболонка сухожилля розгинача великого пальця кисті. Біль турбує біля основи першого пальця, також в цій області спостерігається набряк, можливий хрускіт при рухах. Щоб діагностувати хворобу де Кервена, потрібно зігнути великий палець, притиснути його до долоні, затиснувши пальцями, і нахилити зап’ястя в бік мізинця. Даний прийом викличе біль біля основи пальця.

Біль в руці в кисті: причини і що робити якщо болить запясті лівої і правої рук при згинанні і натисканні, як лікувати | Ревматолог

Травми, вивихи або переломи . Крім болю може бути скутість рухів, набряки в районі зап’ястя, втрата рухливості кисті.

Поразки шийного відділу хребта . У деяких випадках саме зміни в цій області можуть проявляти себе болем в кисті. Неприємні відчуття в лучезапястном суглобі при даному захворюванні пов’язані з тим, що здавлювання або запалення нервових шляхів на виході з спинного мозку призводить до порушень передачі нервових імпульсів, що йдуть до кисті. Болі можуть віддавати у всю руку або в окремі пальці. Зазвичай больові відчуття локалізуються від ліктя до кисті.

Тендовагініт — запалення оболонки сухожилля. Може проявлятися болем ВВ зап’ясті верб кистях рук. Захворювання може бути викликано рядом невеликих ушкоджень сухожилля, травмою або розтягуванням ВВ минулому, інфекційним зараженням або ревматоїдним артритом.

У деяких випадках болю в кистях рук можуть служити ознакою серцевої патології , Особливо якщо біль локалізується в лівій кисті і при цьому віддає у верхні відділи кінцівки. Такий симптом є характерною ознакою загострення ішемічної хвороби серця чи інфаркту міокарда.

Методи діагностики

Будь-який біль, якщо вона не проходить протягом тривалого часу, — це тривожний сигнал . До якого лікаря звернутися, якщо ломлять кисті рук? В цьому випадку діагностика проводиться травматологом, хірургом, ревматологом або невропатологом. В першу чергу, лікар повинен виключити небезпечні для життя патологією — травми хребетного стовпа, протрузії дисків, серцеву недостатність. Для цього призначається рентгенографія.
В якості додаткових методів, якщо це необхідно, іспользуютВ ультразвукове обстеження та магнітно-резонансну томографію . Крім цього, якщо болить кисть руки, діагностика включає в себе клінічні методи дослідження — огляд, анамнез, пальпацію. Після проведення повного обстеження і встановлення діагнозу прописується курс лікування.
Необхідно звернутися до лікаря, якщо ви спостерігаєте у себе такі симптоми :

сильно опухла кисть руки і болить тривалий час;

деформація руки в зап’ясті;

сильно болить тильна сторона долоні;

біль триває більше двох днів;

слабкість в руці, неможливо виконувати руху і утримувати предмети;

болить кісточка на зап’ясті;

біль супроводжується болем за грудиною, задишкою, порушенням дихання, болем в хребті, сильним головним болем;

біль посилюється в нічний час, після навантаження на руку або занять спортом;

руху в суглобі обмежені, руку в зап’ясті неможливо розігнути, повернути.

Методи лікування

Сильні болі в суглобах верхніх кінцівок заподіюють дискомфорт і вибивають зі звичного ритму життя. Чим і як лікувати запалення кисті руки?

Важливо! Терапія, незалежно від причини, має бути комплексною, спрямованої на рішення відразу трьох завдань: лікування основного захворювання, відновлення функцій кисті і зняття больового синдрому.

Лікування залежить від характеру захворювання . Але зменшення болю і функціональна розробка кисті під час відновного періоду підкоряються загальним правилам.

Медикаментозне лікування

Основний засіб для зняття болю в суглобах рук — це медикаменти . Вони включають в себе знеболюючі засоби, протизапальні, а також глюкокортикостероїдні препарати.
Лікар, в залежності від ситуації, може призначити:

нестероїдні протизапальні препарати — найбільша і часто використовувана група ліків, дає виражений знеболюючий ефект. Зазвичай застосовують В «ІбупрофенВ», В «ДіклофенакВ». Вони сприяють зменшенню запального процесу і болю.

Для купірування болю, викликаної аутоімунними захворюваннями (наприклад, при ревматоїдному артриті), застосовуються глюкокортикостероїдні гормони (В «ПреднізолонВ», В «ТріамцінолонВ»). Вони мають потужний протизапальний ефект і швидко приносять полегшення.

Посилити дію ліків можуть і мазі, до складу яких входять протизапальні та анестезуючі компоненти . Наприклад, В «ФіналгонВ», В «ДолгітВ», В «ОртофенВ». Якщо розвинулася рука і ниє кисть, їх також можуть призначити для зменшення больових відчуттів.

Обмеження рухливості

Лікування початкового запалення сухожилля кисті руки включає в себе наступні заходи :

накладення фіксуючої пов’язки, яка знерухомити кінцівку і виключить її можливу фізичне навантаження;

часткові або цілковиті обмеження на виконання робочих обов’язків, заняття спортом і активності в цілому;

лікування запалення сухожилля обов’язково має на увазі додаткову розвантаження за допомогою специфічних допоміжних пристосувань.

Хірургічне втручання

Лікування хірургічним шляхом призначається тільки після того , Як інші методики не дали належного результату.
Операції проводяться при :

інфекційних захворюваннях, таких, як теносіновіт, бурсит і артрит (потрібно зробити зачистку тканин, уражених інфекцією);

неправильно зрощених кістках після переломів;

розривах зв’язок.

Зазвичай при оперативному втручанні використовують один з двох підходів :

відкрита операціяВ — робиться надріз близько 5В см над ураженим суглобом або сухожиллям;

артроскопіяВ — щадна операція, ВВ ході якої робиться кілька точкових надрізів, ВВ один Изв яких поміщається крихітна камера (артроскоп), що дозволяє хірургові бачити, що відбувається всередині суглоба.

Лікувальна фізкультура і масаж

Спеціальні вправи допоможуть полегшити біль в зап’ясті руки , Викликану різними причинами. Зазвичай курс лікувальної фізкультури спрямований на поліпшення кровопостачання, відновлення обмінних процесів.
Комплекс вправ варто робити, навіть якщо болять руки від важкої роботи.
Гімнастику слід виконувати 3-4 рази на день по 10 повторень .
Початкове положення — сидячи за столом . Кисть і передпліччя на столі.

Зведення і розведення пальців.

Підйом з відведенням великого і вказівного пальців разом.

Підйом чотирьох пальців разом.

Поворот долоні вгору і вниз з распрямлением пальців.

Згинання фаланг пальців під долоню і виштовхування.

Звісити кисть зі столу. Піднімати і опускати кисть (передпліччя фіксоване здоровою рукою).

Поставити кисть на ліктьову частину, зігнути фаланги пальців. Відведення і приведення великого пальця, кругові рухи великим пальцем в обидві сторони.

Протиставлення пальців до великого пальця з посиленням і подальшим розведення пальців віялом.

Початкове положення — стоячи біля столу :

У «ЦіркульВ» навколо великого пальця.

Розтяжка пальців: великий — вказівний, великий — середній і т. Д.

З’єднати долоні разом. Піднімати і опускати передпліччя (лікті).

З’єднати долоні разом. З зусиллям тиснути спочатку на зімкнуті пальці, а потім на розведені. Лікті паралельно підлозі.

М’язове перенапруження знімається масажем . Можна зробити це самому або звернутися до фахівця. В цьому випадку опрацьовується вся п’ястно-зап’ястний зона, щоб дозволити суглобам знову функціонувати нормально, відновити лімфодренаж тканин і кровотік.

Фізіотерапія

Фізіотерапевтичні методи лікування повинні застосовуватися з урахуванням віку хворих , Супутніх захворювань, клінічної картини, ступеня тяжкості ураження суглобів і вирішуваних завдань.

При болях в суглобах верхніх кінцівок застосовуються такі процедури :

гальванізація — лікування постійним струмом низької напруги. Одним з переваг цього методу є введення лікарської речовини в шкіру без порушення її цілісності;

лазеротерапія — лікування електромагнітним випромінюванням в діапозоні від інфрачервоного до ультрафіолетового, що володіє великою енергією і біологічною дією. Лазерне випромінювання має чітко виражену стимулюючу, протизапальну, протинабрякову, десенсибілізуючу, знеболювальну, нормалізує локальний кровотік дію;

прісні ванни надають освіжаючий, бадьорить, якщо призначаються на 10-15 хвилин. При цьому температура води не перевищує 34-35 градусів. Крім того, в ванну можна додати різні відвари трав;

теплолікування. Застосовуються практично всі види теплоносіїв: грязі, сапропелі, парафін, озокерит, глина і т.д.

Профілактика

Щоб уникнути відвідин лікаря з питанням, що робити, якщо болить зап’ястя правої і лівої руки при згинанні і натисканні, важливо дотримуватися простих правил :

Будь-яка діяльність, пов’язана з використанням комп’ютера, обов’язково повинна чергуватися з відпочинком.

Не можна допускати переохолодження, тому не забувайте использоватьв рукавички в холодну пору року.

Рекомендується виконувати комплекс фізичних вправ.

Займаючись спортом, слід подбати про захист рук. Уберегти від травми допоможуть спеціальні накладки верб рукавички.

Не можна зловживати продуктами, що містять велику кількість солі.

Слід відмовитися від шкідливих звичок.

Висновок

Красиві руки — це не тільки доглянута шкіра й ідеальний манікюр. Найчастіше краса рук починається зі здоров’я суглобів і м’язів кистей. Якщо ж при згинанні пальців або при стисненні руки в кулак з’явилися больові відчуття, варто звернути на це увагу. Забезпечте спокій хворої кінцівки на 2-3 дня.
Якщо біль не проходить або посилюється, необхідно звернутися до лікаря. Це може бути ознакою безлічі серйозних захворювань. Після проведення досліджень фахівець призначить комплексне лікування. При виконанні всіх рекомендацій можна повернути рухливість суглобів і забути про дискомфорт.

Причини появи болів

Методи діагностики

Методи лікування

Медикаментозне лікування

Обмеження рухливості

Хірургічне втручання

Лікувальна фізкультура і масаж

Фізіотерапія

Профілактика

Висновок

Похожие публикации: