Чи можна курити при ВСД

Палить людині важливо знати, що ВСД і куріння поєднувати небезпечно — адже при цій недузі страждає вся серцево-судинна система, а шкідлива залежність дуже її навантажує.
ВСД (вегето-судинна дистонія) — це дуже поширене розлад. У сучасній медицині найбільш раціональним вважається розглядати вегетосудинну дистонію не як самостійну хвороба, а як сукупність різних симптомів, які викликаються нездужанням різних органів. Точних ознак дистонії немає, як і не відомо певної причини її виникнення — тут мова може йти лише про фактори, що сприяють її розвитку.
Все це ускладнює постановку діагнозу. Тільки лікар після ретельного обстеження і виключення всіх інших хвороб може діагностувати вегетосудинну дистонію і знати, як вона буде розвиватися в конкретному випадку.

Частини нервової системи

Нервова система складається з соматичною, т. Е. Свідомої, підвладній волі людини, і вегетативної, регулюючої функції організму на несвідомому рівні частин
Чи можна курити при ВСД
Вегетативна частина нервової системи — ВНС — має 2 дуже важливих взаємопов’язаних відділу:

  • симпатичний (СНС);
  • парасимпатичний (ПНС).

Симпатичний:

  • підсилює скорочення серця;
  • розширює бронхи;
  • розширює зіницю;
  • частішає серцевий ритм;
  • частішим дихання;
  • активує сфінктери;
  • підвищує тонус м’язів і т. д.

Парасимпатический:

  • послаблює скорочення серця;
  • звужує бронхи і зіницю;
  • уповільнює серцевий ритм і дихання;
  • гальмує активність сфінктерів;
  • розслаблює м’язи і т. д.

Обидва відділу працюють в тандемі, збалансовано впливаючи на одні й ті ж органи, але по-різному.
Збій — дисбаланс — у вегетативній нервовій системі відбувається тоді, коли один відділ починає домінувати над іншим.

Небезпека куріння

Куріння при вегето-залежних розладах може бути не просто шкідливим, а й небезпечним. Якщо відсутні кардіологічні прояви ВСД, то це лише дуже неприємне розлад. Але у випадках, коли страждає серцево-судинна система, порушення, на думку лікарів, стає небезпечним для життя.

У курящих же людей стан судин, як правило, погане.

Навіть не страждає вегетативним розладом запеклому курцеві багато з симптомів звичні — як результат куріння. Від того, що багато ознак куріння і ВСД збігаються, курець може дуже довго не звертати на них уваги і звернутися до лікаря лише на пізніх стадіях.

Тютюнопаління та розлад

Людина, що палить з ВСД повинен враховувати деякі факти:

  • Його серце в спокої скорочується до 80-90 разів на хвилину. Це швидше за норму (від 60 до 100 уд /хв). Прискорене серцебиття не дає серцю наповнюватися кров’ю в достатній кількості.
  • Разом з димом сигарети в організм проникає оксид вуглецю. Він зменшує кількість кисню, необхідного для нормальної роботи органів тіла. Особливо від В «брак повітря» страждає серце.
  • Нікотин впливає на зменшення гормону простацикліну. Це з’єднання утворюється в основному в серцево-судинній системі і оберігає її від утворення тромбів, від звуження судин, зменшує артеріальний тиск.
  • Перший удар нікотин завдає по нервових клітинах.
  • В організмі людини є особливий елемент — ацетилхолін. Він використовується нервовою системою як основна речовина для управління клітинами і тканинами організму. Нікотин схожий з ним по одній провідній функції — передачі імпульсів. При курінні відбувається підміна ацетилхоліну нікотином. Нервова система відгукується на дію останнього — активізується, приходить в збуджений стан. Це не тільки призводить до виснаження природних запасів ацетилхоліну, але й негативно позначається на його вироблення, і в подальшому для активізації нервових імпульсів його вже не вистачає, потрібна В «подмогаВ» у вигляді нікотину. Дефіцит же ацетилхоліну веде до дратівливості, поганої пам’яті, млявості, утрудненого мислення, сповільненої реакції і ін.
  • У курців підвищене згортання крові. Це загрожує утворенням тромбів, які можуть привести до інфаркту або інсульту.
  • Холестерин в крові підвищений, що веде до утворення атеросклеротичних бляшок, які заважають нормальному постачанню серця кров’ю. Це загрожує ішемічним захворюванням або інфарктом.
  • Всі ці фактори негативно впливають навіть на В «здоровогоВ» курця. Чи можна курити при ВСД? Це вкрай небажано, адже саме захворювання, без усугубляющего його куріння, негативно впливає на серце і судини, а при вегето-судинній дистонії залежність не просто шкодить здоров’ю, вона небезпечна.

    Позбавлення від недуги

    Оскільки куріння при ВСД і провокує, і робить більш важкими симптоми розладу, то першочергове завдання — порятунок від поганої звички.

    Слід враховувати, що під час відмови від тютюнопаління вся симптоматика дистонії може посилитися. Погіршення пов’язане з дефіцитом ацетилхоліну, з відчуттям, що після дози нікотину піднімається настрій, знижується напруга, поліпшується самопочуття. Важливо розуміти, що відчуття це помилкове. Фізична залежність від нікотину проходить протягом декількох днів. Набагато серйозніше йде справа з психологічною залежністю — на боротьбу з нею підуть тижні.
    Від психологічної залежності при вегето-судинної дистонії допоможуть позбутися відволікаючі маневри:

  • Кидати курити краще під час відпустки, у спокійний період. Корисною може бути поїздка в інше місто. Так можна послабити або виключити фактори, що впливають на психологічну залежність (наприклад, В «традіціоннийВ» збір колег в курилці).
  • Зайнятись спортом. Фізична активність заспокоює нервову систему, відволікає від бажання закурити, а через піт виводяться шкідливі речовини. Але важливо уникати перевантажень.
  • Полегшує відвикання від куріння дихальна гімнастика, вона насичує клітини киснем і надає розслабляючу дію.
  • Відволікають від думок про куріння заняття до душі — хобі, відвідування театру, перегляд фільму і т. Д.
  • Курцеві з давнім стажем куріння і ВСД лікар може підібрати медикаментозні засоби, що допомагають подолати шкідливу звичку. У запущених формах захворювання можуть бути призначені седативні препарати, медикаменти, що дозволяють регулювати тиск.
    Кинув палити людини можуть наздогнати панічні атаки і просто страхи, адже куріння роками було для нього захисною ширмою від всіх проблем. Це спостерігається і в тих випадках, коли викликається нікотином ейфорія вже не відчувається.

    У такому випадку можуть бути призначені сеанси у психотерапевта або психолога.

    Після відмови від куріння припиниться кисневе голодування організму, вироблення ацетилхоліну стабілізується, судини не будуть страждати від спазмів, кровообіг нормалізується.
    Лікування ВСД — це заходи, спрямовані на оздоровлення всього організму: розслабляючий масаж, фітотерапія, голкотерапія, лікувальна фізкультура, аутотренінг.
    Коли нервова система відновиться, зникнуть всі неприємні симптоми. Залишиться лише підтримувати успіх збалансованим режимом роботи і відпочинку, здоровим харчуванням, фізичними вправами. Організація здорового способу життя позбавить від повернення симптомів ВСД.

    1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
    Загрузка...
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock detector